Работает ли "Система минус 60"??
 

Правда нужно не 60 кг сбросить ,а 6-10 . Пару лет назад очень сильно похудела на Монтиньяке,но как-то это слишком заумно происходило,не хочется сейчас заморачиваться. А "минус 60" на первый взгляд выглядит попроще.Есть ли знатоки ,кто на себе испытал ??
Р.С. Пишу с ника мужа..

Что бы похудеть от зеленого чая, надо идти в горы и собирать его (С)...

Мужа жалко

Хороший секс - снижает вес, качает пресс, снимает стресс :)

Себя пожалей,редкий скот.

0-ENS > все диеты- временное явление, даже при блестящем результате. В корне менять образ жизни, правильное питание,и понимать- что ТАК надо жить всю жизнь.

5-Demonsha >Плюсану. Матушку природу просто так не обманешь...
Все диеты это стресс для организма. По этому когда после диеты человек начинает жрать, организм все это будет перегонять в жир...дабы подстраховаться от таких стрессов...
ИМХО.

Можно есть все.Все что хочешь.Все,что трребует организм.Доза важна.И это стиль жизни.

афтар,пока жрать не прекратите мясо,масло сливочное и хлеб,ни на чем не похудеете.Попробуйте исключить для начала вышеперечисленное,и увидите эффект. Да,еще торты и майонез стоит убрать. Только исключить это полезно навсегда.Но ведь Вам же вечной стройности хоцца?

4-ENS >Хорошо.

(задумался) сколько весит нога? А две?

8-садовод любитель >если афтар уберет из рациона хлеб и мясо,его жор многократно увеличится,и он начнет заедать на ночь какой-нить кашей или сухофруктами,где в результате -6 он приобретет +10 :)

Система работает,и это не диета, а просто образ жизни! Ни в чём себе не отказываешь на завтрак, правильно питаешься в обед и выбираешь ужин из принципа раздельного питания. При этом не голодаешь и чувствуешь себя отлично! и да, скидываешь вес.

11-_shaman_ >но если аффтору отрезать ноту, то эта [s] музыка[/s] масса будет вечной

аффтар, садитесь на мочегонные, и употребляйте меньше соленого. не 6-10 но минус 2-4 уйдет однозначно ;)

14-Неизвестный ник > тут спортсменка одна на днях умерла в расцвете сил (как раз после самсона) , окружение говорит на диуретиках сидела ,я думаю два кило того не стоят .

Увидеть Самсон и умереть...
Меняются времена,меняются классики.

15-SUKA SAN > травки в помощь )

8-садовод любитель >мясо-то почему исключить?!

17-Неизвестный ник >Животворящий отвар кукурузных рылец?

0-ENS >Не сидела, не знаю

17-Неизвестный ник > , к травкам надо еще знать какую диету соблюдать и как водичку правильно пить , чтобы ласты не склеить .

18-Кадра >чтобы еще больше раскабанеть )

После травок, наоборот, жрать хочется неимоверно..

18-Кадра >Чтобы похудеть от грусти и ненависти к миру

22-Кадра >Тут такое дело....они про другие травки пишут.

20-SUKA SAN > можно конечно автору накидать систему аэробных и силовых нагрузок, с учетом быстрого и длительного расхода калорий, но она же хочет тупо сожрать чего-нибудь и похудеть. От того и пляшем. Ты согласна, что если выгнать водичку из тушки, то половина проблемы автора решена?

0-ENS > работает.

Бананов и ананасов больше есть.

27-Альтруист > ты фееричен

25-Неизвестный ник >ага , одну проблему решили , другую приобрели.

29-SUKA SAN > ты не понимаешь, летоже!

автор,просто уменьшайте порции примерно на треть,не кушайте после 18(19) часов,займитесь плаванием(аквааэробика)-и вес будет постепенно уходить,и здоровью не навредите...как-то так...

28-Неизвестный ник > ну до твоих советов мне еще далеко)

21-SUKA SAN >23-ЁлкА ТигровАЯ >ну да, растолстеть без мяса, о тоски ещё больше жрать каши и пойти в передачу про жирных худеющих..
24-Редкий скот >да?! А смысл? Хотя, от любого силоса жрать охота)) )

Я хочу "тупо сожрать чего-то и похудеть" *грустно* только если вкусно))

32-Альтруист > ну я то, тот еще балбес, потому твоя идея нажраться углеводов от души, приводит меня в восторг ))

35-Неизвестный ник > ты вообще бананы когда-нить ел? Попробуй за раз штуки 4 съесть и доложи об ощущениях.
В ананасах же содержится бромелайн.

36-Альтруист > нет, не ел, я не обезьяна.

Ну вообще-то есть банановая экспресс-диета... Пять бананов в день и литр молока)) Но сидевшие на ней гражданки грят, что на четвертый-пятый день ненависть к бананам становится слишком горячей, и все заканчивается у холодильника, а "в нашем смехе и в наших слезах и в пульсации вен"(с) стучит одно - "жрать!жрать!жрать!" )))

[quote=Альтруист;38944927] Попробуй за раз штуки 4 съесть [/quote]
Очень вкусно. Особенно если сливками полить и сахарной пудрой посыпать.