198-Атти > а ты это цитируешь кого сейчас?

ну нашла мужика и нашла, гордиться нечем:)

У меня на ужин сисечно-мышечный салат. Капуста, огурчик, отварная курица, укроп, заправка сметана с горчицей

203-Esc >тоже способ)

188-7ginger7 >
Не более чем изо дня в день повторяющееся локальное сражение за право залезть на невысокую старенькую, вполне ненадежную и в чем-то колченогоую скамеечу, из которой сыплется труха.
Скорее опасно, чем практично, но желание быть чуть выше подавляет логику.
Хотя, казалось бы.
[spoiler]"Представьте себе непроветренную комнату, в которую набилось ужасно много народу. И все они сидят на разных уродливых табуретах, на расшатанных стульях, каких-то узлах и вообще на чем попало. А те, кто попроворней, норовят сесть на два стула сразу или согнать кого-нибудь с места, чтобы занять его самому. Таков мир, в котором вы живете. И одновременно у каждого из этих людей есть свой собственный трон, огромный, сверкающий, возвышающийся над всем этим миром и над всеми другими мирами тоже. Трон поистине царский – нет ничего, что было бы не во власти того, кто на него взойдет. И, самое главное, трон абсолютно легитимный – он принадлежит любому человеку по праву."
"Чапаев и Пустота".[/spoiler]
--
Без связи с предыдущим.
Поскольку офф, оставлю здесь: пришло в голову выражение "старая элетроперечница", но не могу придумать, куда его применить.
Может, кому-нибудь ник нужен новый, пусть бы и на будущее?

[quote=Esc;49160218] а табуле это видимо не булгур)) [/quote]а табуле это видимо не булгур) это салат (закуска), один из ингредиентов булгур. Много петрушки, помидор, огурец, мята, сок лимона, специи и оливковое. Хочется поумничать?) та на здоровье!) я Сегодня добрая, всем его желаю)

Кстати, а с чем связана невозможность регистрации новых пользователей на кубань.ру?
-
Табуле хороший салат, спасибо жв.

208-rector > с Опочкой.

[quote=Silky;49160223]Кето- это где одно мясо с мясом? [/quote]у меня сестра заложник кето, ей нравится. Я нет, я не могу без фруктов, а на кето (жёстком) их нельзя.

[quote=Silky;49160223]6 кг (кажется[/quote]да, теперь вспомнила, но почему-то думала про 12)

207-Изо_льда > брала табуле в табрисе раз, восприятие было гарнира, а не салата)))

Кето это жир с жиром

212-arlena > вот из-за таких рукожопов, котррые испоганят простейший салат, я не люблю готовую еду) табуле, это как маца, как пита - рецепт один, но у каждой хозяйки есть свой секрет. Я на глаз конечно вижу, сколько нужно булгур а на этого размера помидора и огурца, даже имеет значение, как порезать помидор! Мало сока - салат сухой, много - каша) у восточных женщин рука набита с детства на такие блюда)

214-Изо_льда > ну не то что было невкусно, просто крупа наверное психологически так)

213-Макабрический балет >да, так. Жир, белок, угли, соотношение 60/30/10 по-моему считается правильным, для вхождение в кетоз. Сестра помню мне лекции читала, но мне в одно ухо - я такое практиковать не буду) я хоть и очень малоежка, но люблю хоть какое то разнообразие, да и "бухнуть" грамм хотя бы 25 за вечер, а не вот это вот все))

[quote=rector;49160233]локальное сражение за право залезть на невысокую старенькую, вполне ненадежную и в чем-то колченогоую скамеечу, из которой сыплется труха[/quote]
до тех пор, пока человек, имеющий целью перетянуть одеяло на себя, будет испытывать сопротивление (не важно, в чём оно будет выражаться), эта шарманка будет звучать опостылевшей мелодией.

Фу, зачем я это всё съела *страдает*

215-arlena >скорее это просто "чуждая" вам еда), на востоке - Сирия, Ливан, это одно из самых часто подаваемых блюд. Это как американцу селёдка под шубой. Отдельно свёкла, отдельно рыба ещё как-то, а вместе - шок)

216-Изо_льда >там даже избыток белка может из кетоза выбить

220-Макабрический балет >да, я в теме) но мне какое нахрен кето, если сегодня померяла штаны от костюма, а они застегнутые на мне упали.. А я на него рассчитывала в поездке) и набрать уже не наберу, времени мало и что с ними делать (со штанами) хз)

217-7ginger7 > Аминь.

Но то, что кето работает, это факт. Во-первых, моя сестра пример. Есть ещё несколько хороших знакомых, которые практикуют и добились хороших результатов. Моя знакомая как-то исчезла из поля зрения, месяца через 3 я прошла мимо неё. - Ира?!! Честно говоря первое впечатление было, что у человека плохая болезнь, но цветущий вид как-то смутил) сказала, что слезла с инсулина, в целом здоровье лучше стало намного.
Зы - противников больше, чем сторонников. Но тут каждому свое. Кто то угли, кто то жир)

[quote=rector;49160233]пришло в голову выражение "старая элетроперечница"[/quote]

Из современной сказки "Последний богатырь": старая расщеколда :)

224-Esc >электроминетчица

Приведите пример Кето. Утром утиное гузно, в обед бараний курдюк, вечером пузо карпа?)

226-arlena >любые ограничения имеют последствия, они на своей кето кетозом убьют почки, надпочечники, печень из-за вязкости желчи. не слушай их.

223-Изо_льда >я в качестве эксперимента пробовала. Цикл пошёл по звезде. Спасибо, я печеньица
226-arlena >утро жареные иички с беконом и кофе со сливочным масвичком, в обед куриные бедра с кожей и мазиком, на ужин авокадо с салом

228-Макабрический балет >хороший пример кето.

227-Ложенька >не, ну ты не прав))во-первых, на нем не сидят всю жизнь. Во-вторых там не такой большой список запрещёнки. И любая диета должна быть согласована с врачом. Кому-то кето противопоказано
Смысл не в том, чтобы сидеть на сале, запивая его тёплым жиром, а в том, что можно есть жирное мясо, с прослойкой жира, можно сало, шкурку от курицы. Это просто низкоуглеводка. Углей там достаточно из тех продуктов, которые можно - овощи, зелень. Вы снова перегибаете) ну если не верите, что работает, спросите у дамы пик, судя по всему она кау раз похудела хорошо на кето+интервальное, по крайней мере она писала здесь про интервальное, про бронекофе (знаете, да, что это?) но могу ошибаться, может просто мнтервальным добилась

про цикл сначала не понял, а потом как понял!

230-Изо_льда >углей там мало. Ты ж сама писала, что 10 граммов в день. Кусок сыра перебьёт. И сидят на нём постоянно многие. Бо если вернуться к углеводам, то там с одного отёка можно нехилую прибавку получить

мой дед ещё пил калмыцкий чай с маслом и солью, но тогда это не называлось кето-дието и бронекофе:)

230-Изо_льда >ты права, но не совсем. дама пик не пример, у нее уже возрастные изменения, многие тощими становятся. есть же такое выражение-высохшая старуха? может, кето и не причем. При кето особенно сильно все возвращается при прекращении. А сидеть вечно нельзя.

Я даже экспериментировать такое не буду. Зима, Тай, вилла утопает в манговыж деревьях, руку протянул из окна, оно тебе в ладонь, а эта дура на своём кето, избави мя)

Бронекофе-это от него пробивает дно? я не в курхсе, рибята

[quote=Ложенька;49160287]При кето особенно сильно все возвращается при прекращении. [/quote]не знаю, кау у других, но у сестры иногда "окна" месяца по 3-4 бывают, когда она с него слазит, я не заметила какого то критического набора у неё веса. Она при росте 172 весит примерно 66, всегда почти в одном весе. На кето садится из за страхов, ей кажется, что она поправляется)

Да просто жир даёт долгое ощущение сытости. Поэтому по итогу снижается калораж. То же с интервальным голоданием. Ясен хрень похудеешь, если 16 часов тебе жрать ничо нельзя, оставшиеся 8 тоже не будешь с тазиком жратвы сидеть, да и не влезет за раз. Всё сводится к балансу. Даже всякие гормональные нарушения, они дают неконтролируемый аппетит, и следствие - избыток калорий.
Ложка, ты не была на фсн в палате бариатриков?

236-Ложенька >)) выдавливает) кофе со сливками жирность больше 30, кусочек слив или кокосового масла. Там смысл в том, чтобы от еды до еды без перекусов, совсем. То есть любой приём пищи нужно завершить сытной едой, а от бронекофе есть долго не хочется. Кстати! Может мне кау вариант попробовать его пить неск раз в день, чтоб штаны держались?!)

238-Макабрический балет >не, я по ждулям больше, эти все пищевые извращенцы не моя тема. то желудки ушивают, то блюют, то пихают в себя смузи из сала со слабительным.

239-Изо_льда >при такой рецептуре штаны лучше вообще не надевать. что не тратить драгоценные секунды на снятие.