| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 25.10.2012 - 21:02
|
Ситуация следующая: я никогда не имела карты в каком-нибудь клубе. Ходила в группы, на йогу там, еще на какую-то фигню, но карты со свободным посещением не было. И вот... я на И че делать?     | |
| 81
- 26.10.2012 - 10:09
|
71-tih_online > Ага, этот гугл будет ходить по тренажерке и смотреть ту ли мышцу ты качаешь, на том ли уровне у тебя руки и правильно ли ты держишь спину на том или ином тренажере... Если работаешь на тренажерах - без инструктора не обойтись. тем более если новичок. Покажет, расскажет, укажет на ошибки...дальше сама-сама...) | |
| 82
- 26.10.2012 - 10:11
| 71,77 и 78 распечатаю и на стену повешу)) вполне себе разумные утверждения. | |
| 83
- 26.10.2012 - 10:11
| 0-Наумовна> давай я потренирую! | |
| 84
- 26.10.2012 - 10:12
| 80-ЁлкА ТигровАЯ >тебя должно волновать не откуда эти познания, а что человек говорит, ведь сию инфу легко проверить ;) | |
| 85
- 26.10.2012 - 10:12
| 80 - Ёлка, челябинские качки настолько суровы, что занимаются исключительно по гуглу...)))))) куда там той СС с ее залом и подготовкой...))) | |
| 86
- 26.10.2012 - 10:13
| 84-tih_online >неа. вон игроки гонок или колл офф дюти, тоже могу рассказать о вождении или оружии и тактике боя, но стоит ли им доверять авто или автомат, вопрос) | |
| 87
- 26.10.2012 - 10:14
| 81-Речка >ну, в 17 лет уже думают о женитьбе и космических кораблях,которые бороздят большой театр. То есть понять суть вот такого видео может и 10 летний ребенок) http://www.youtube.com/watch?v=Jt_WRyFHOS8 | |
| 88
- 26.10.2012 - 10:14
|
76-This_Ellis >как раз попался, сейчас я занимаюсь с тренером, учусь делать сама и после индивидуальных буду все делать сама. Мне результат нужен, а не просто абы как делать. 79-Наумовна >ты сама можешь щас пойти в тренажерный зал и делать правильно нужные тебе упражнения? | |
| 89
- 26.10.2012 - 10:14
| сурово так, оставили челябинск и его область в покое... | |
| 90
- 26.10.2012 - 10:14
| 85-This_Ellis >о дааа) | |
| 91
- 26.10.2012 - 10:15
| 89-gasana >гасанко, ты из челябинска? "грохнулась в обморок") | |
| 92
- 26.10.2012 - 10:15
|
61-Речка >ППКС. Хожу 3 год или более в фитнес. Доход тренера напрямую зависит от персоналок и новичков сразу начинают раскручивать. Почти в любых клубах. По идее, тренер фитнес зала должен на ознакомительной тренировке бесплатно показать, как пользоваться всем оборудованием. Потом следить, чтоб люди не травмировались. В нашем фитнесе один тренер реально такой нормальный. Всегда поправит, если человек неверно что-то делает. Другой уже "профи". Без персоналки ни одного слова не вытянешь( Короче, пусть дочка сначала начнет ходить на групповые тренировки. Там тоже много полезного можно почерпнуть. И так эже работают с гантелями, миништангами(хот айрен). постепенно можно и в тренажеры втягиваться... ну взять 2 персоналки для расписывания программы. Это максимум. В нашем фитнесе занимаются 2 человека уже непервый год. и все тренеровки персональные. понятно, что когда над тобой тренер стоит меньше шансов схалтурить и более продуктивная работа. Если не жаль 700р за раз-то велкам))) Эти 2 человека ездят на порш кайенах и, думаю, им эти 700р вовсе смешной суммой кажутся))) | |
| 93
- 26.10.2012 - 10:16
| 74-Кукла > да в шапке сабжа написано же, только у меня странные ассоциации с этим названием - велнес-клуб почему-то Кристалл, потом сразу представляется прачечная и шубы, шубы) | |
| 94
- 26.10.2012 - 10:16
|
0 млин, я фигею, в каждой второй сидит комплекс параноички! тётки, слушайте свой организм и следуйте его указаниям! личный тренер нужен для достижения высших спортдостижений. вспомните, секс вы тоже осваивали под чутки руководством и в присутствии третьего - т.н. личного тренера? большинство давало первый раз среднестатистическому гражданину с весьма посрдственными половыми ТТХ, либо, ваще, непонятно кому по пьяне. ну, что выросло, в результате такой методы освоения, то выросло - больше половины толком минет исполнить не в состоянии... | |
| 95
- 26.10.2012 - 10:17
| 88-shakti2 > щас? *заливается смехом* | |
| 96
- 26.10.2012 - 10:18
|
91-ЁлкА ТигровАЯ >нет. если быть точной - я из городка под чудным названием Миасс из этой самой области. когда-то был закрытым, т.к. имел на своей территории завод стратегического значения. | |
| 97
- 26.10.2012 - 10:18
| а давайте щас самые умные, которые слушают свой организм и знают, что им делать и как, сейчас выложат свои фоты и достижения, а заодно и медкарту-)))) теоретики, блин-))) смешно читать-))) | |
| 98
- 26.10.2012 - 10:18
| у нас в тренажерке вообще 2 зала - второй как раз для профанов. Там на всех тренажерах положение тела, высота и пр задается конструкцией тренажера (типа кресло, подлокотники, подколенники и тп. Туда ходят "ленивые несистематичные тетки". А продвинутые качки - все в первом зале сами себе колеса на штанги наматывают . | |
| 99
- 26.10.2012 - 10:19
| 93-АптекаУлицаФонарь >у кого что болит:-))))) | |
| 100
- 26.10.2012 - 10:20
| Продолжу...В таком возрасте(17 лет) тело и так крепкое и подтянутое. Достаточно заниматься на групповых тренировках 3-4 раза в неделю, чтоб мышцы окрепли сильнее, дыхалка тренировалась и т.д. То есть проводить часы в тренажерном зале более актуально для парней, которые бицепсы наращивают. А для спины йога, наверное, полезнее? Нет? | |
| 101
- 26.10.2012 - 10:20
|
93-АптекаУлицаФонарь >кстати, да. у меня почему-то вообще "тонус" (в смысле названия и ассортимента возник), где делать ничего не надо, стой себе в вибромассажере и худей 94-право первой ночи >ну ты сравнил) | |
| 102
- 26.10.2012 - 10:20
| 86-ЁлкА ТигровАЯ >я прекрасно понимаю, что оценить те или иные мои знания может разве лишь кто в этом сведущий)) Ни ты и уж тем более не Зэ Эллис такой вывод сделать не в состоянии)) | |
| 103
- 26.10.2012 - 10:20
| 94-право первой ночи > ты открыл непочатое поле для развода мнительных теток на бабки! Главное пустить инфу, что сексом 90% занимается неправильно, и достичь настоящих успехов и не навредить себе можно только под руководством опытного наставника. Поведется большинство (оглядывая тему). Главное хорошо подать инфу :) | |
| 104
- 26.10.2012 - 10:20
| 95-Наумовна >ну вот у меня оч большие сомнения, что есть люди, которые приходят и так рааааз! и делают все правильно для себя в тренажерном зале-) потому что у них от бога способности-)) не знаю, ну купи ей 5 тренировок, чтобы ее научили и все расписали, и она потом будет сама делать. Но совсем не брать, а ходить в зал - это в лучшем случае без толку... правда-правда-) | |
| 105
- 26.10.2012 - 10:21
| 96-gasana >я так и думала, что ты тоже не уроженец кубани) наши чудные голубые глаза на просторах кубани не произрастают) | |
| 106
- 26.10.2012 - 10:22
| 98-Люси была здесь >прикольно! цивилизация - что скажешь. я тут недавно смотрела жж одной тетьки, которая вышла замуж за корейца и уехала за ним жить туда. в южную. так вот, у них там огромные паркинги многоэтажные и внимание! есть этажи специально для водителей женского пола - там места для стоянок в 1,5 раза шире:-))))) | |
| 107
- 26.10.2012 - 10:22
| 104-shakti2 >достаточно 2 тренировок) поверь))) Причем они разные. Первая, например, руки, спина, плечи..втарая-ноги, ягодицы... | |
| 108
- 26.10.2012 - 10:22
| 100-ксенн >нет. Спину надо укреплять, закачивать на тренажерах, заниматься плаванием и бальными танцами. Это в идеале. У нас идеалов не имеется, следовательно тренажеры+бассейн как минимум. Йога и пилатес конечно хороши, но они не прокачают спину так, как надо. | |
| 109
- 26.10.2012 - 10:23
| 104-shakti2 > я знаю этот приемчик: тебя когда-то крепко подсадили на эти выплаты, и ты теперь почитаешь своим долгом внушить обязательность этого кому-то еще. Не вернешь затраченное, так хоть не так обидно будет :) Знаем такое :) | |
| 110
- 26.10.2012 - 10:23
| 107-ксенн >ну хотя бы 2, да | |
| 111
- 26.10.2012 - 10:23
|
102-tih_online >ути-пути. ты опять не о том, познания должны идти с практикой. мы ж не о астрономии, где большинство практики в теории все с тобой ясно уже, можешь не продолжать;-) | |
| 112
- 26.10.2012 - 10:24
| 111-ЁлкА ТигровАЯ >йель, не тыкай втуда пальчиком - не видишь, оно у него бо-бо? | |
| 113
- 26.10.2012 - 10:25
|
*после 94* срочно требуется личный тренер. | |
| 114
- 26.10.2012 - 10:26
| 113-казя > + для восстановления навыков "вождения". | |
| 115
- 26.10.2012 - 10:26
| 109-Люси была здесь >Ничего подобного. Я пришла на фитнес уже с тем, что мне надо. Их попытки из меня выкачать бабло не прокатили, и меня никто не трогает. Просто у меня есть конкретные показания, и есть определенный образ жизни, для которого мне надо определенное здоровье и внешний вид. И назначение врача, не из фитнес-клуба, а из больнички. Для лежания на диване и хождения по магазинам этих вещей не требуется, я согласна. | |
| 116
- 26.10.2012 - 10:26
|
а вот у нас в подвале консультации бесплатно, мало того, пока успеешь дойти до тренажеров, тебе еще десять человек успеют что-нибудь посоветовать "подливает масла в огонь" | |
| 117
- 26.10.2012 - 10:27
| 111-ЁлкА ТигровАЯ >хм, в таком случае твои познания о моих познаниях должны подкрепляться не теорией, а "практикой")) Откуда тебе знать о моих познаниях? )) | |
| 118
- 26.10.2012 - 10:27
| 117-tih_online >ты уже их доказал отсылом страждущих в гугл | |
| 119
- 26.10.2012 - 10:29
|
Люсьен, 90% -ам тёток пофигу правильно/неправильно они занимаются сексом - им лишь бы сами эти занятия были регулярными, постоянными и насыщенными! а т.к. на родных просторах спарринг партнеров для этих увлекательных занятий им найти подчас затруднительно, они в огромном количестве выезжают на мастер классы в египет и турцию, так же, как во времена совдепии везли свои организмы для тех же целей в республики, населенные ЛКН, желательно расположенные ближе к Ч морю. | |
| 120
- 26.10.2012 - 10:30
| 116-ЁлкА ТигровАЯ >посоветовать?) как пройти за магнитиками?:-) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
