117-Tucshka > влезь в одни, схуднешь на Алтае

114-Дама Пик > судя по проскакивавшей информации речь должна больше идти о территории края, а не о пригородах

114-Дама Пик >чем дальше от действующей власти тем надежнее..проверено годами) Изольда я с тобой)

121-Шарлаханская царица >я тоже так думаю..засунусь с мылом..и потом вынуждено схудну..надо мыла накупить много

117-Tucshka > это несложно. Просто совсем перестать есть сладкое, хлеб и выпечку. Но только по-честному, совсем.
Ну и от алкоголя отказаться.

Мне в прошлом году Силки посоветовала. И реально я за 2 недели скинула наетое за локдаун

Почитала . Кто-то снова смеет жить и пить неудобно для остальных? Айнанэ.

124-Tucshka > больше пей, двигайся, позволь себе "послать" вежливо родителей, хотя бы на время и ешь маленькими порциями, но чаще + рацион.
Красную персидскую чечевицу рассмотри, мне кажется, что я с ней худела)

125-Мария Антуанетта >я решила что[quote=Мария Антуанетта;48169052] перестать есть сладкое, хлеб и выпечку[/quote] с алкоголем проблем нет..но вот чета во круг все сладкое окружает..даже если перейти на сырое питание( что есть такого не сладкого? репа и редька и то сочные и немного сладкие

[quote=Шарлаханская царица;48169060]позволь себе "послать" вежливо родителей[/quote]это исключено, будем пока считать что карма ((

Кот мой прям как собака , все дни пока я болею не отходит от меня .

[quote=Шарлаханская царица;48169060] больше пей, двигайся[/quote]может на какиенить таблетки там заменить? двигаться больше не смогу, пить тоже..ну попробую конечно побольше..
вобщем с сегодня приступаю..потом доложу что получилось

119-Юлия Цезарь >так Изольда ж обозначила степень близости приглашенных.

128-Tucshka > с репы и редьки точно не поправишься.
Конфеты, пирожные, хлеб, булочки шоколад - от этого надо отказаться на 2 недели.
А потом уже и не захочется

130-SS >ты умудрилась заболеть после операции?:-(.

131-Tucshka > таблетки-то есть для поесть, только ж вредно, если резко..

133-Мария Антуанетта >135-Шарлаханская царица >заметано. отчитаюсь)

136-Tucshka > А щас какой вес? Точка А?

132-Атти > я не знала, что твой вопрос был о конкретном сборе у Изольды.

137-Мария Антуанетта >я весы дома не держу за ненадобностью. для меня показатель влезать в штаны) для поездок

бонжур вам)
я тоже перестала сахар есть, вообще. прям сильно исключила его, держусь 2ю неделю

140-Tequilla >и как ощущения?
Моя коллега отказалась по медицинским показаниям - ощущения были не из приятных. Обострились все прочие проблемы с организмом.
Я для себя таки решила не так кардинально лишаться глюкозы.

138-Юлия Цезарь > о нем самом. Такая реакция удивила.

"бедная" Изо_льда - не правильно бутерброд ест))

134-Атти >нет , я не болею ( неправильно высказалась ) восстанавливаюсь , все по плану , сейчас дополнительно меня капают , организм чищу .надо бы гимнастику и поактивнее , но я ленюсь и кот вместе со мной

110-Мария Антуанетта > разве дело в том в частном доме ты росла или в Квартире?
Провинциалов всегда отличает слишком пристальное внимание к внешнему антуражу. Внутреннее содержимое волнует мало

144-SS > фух! Скорейшего восстановления! Жалеешь, что одну ногу прооперировала?

141-Астра >нормально. Слежу за количеством белка в еде, хотя диетой это назвать сложно. примерно расклад такой:
завтрак - углеводы, белок и фрукты
обед - полтарелки овощей, чуть углеводов и белок
ужин - полтарелки овощей и белок
всю жду, когда произойдет чудо и я начну худеть :))) гыгы

145-София Павловна > в любом случае, я тут ни при чём.
А кто про меня плохое пишет - так это они о себе. Проекция.

давно мне не звонили "из службы безопасности банка", месяца 4-ре. Вчера звонок;
"безопасность" -пытаются с вашей карты перевести деньги
грю- у меня на карте нет денег ,совсем
"безопасность" перебивает меня и настаивает - перевод будет проведен в пользу Красновой
не выдержала, грю- дада ,именно ей я и собираюсь перевести с карты, все верно,
"безопасность"- хорошо, я понял, до свидания
успеваю лишь сказать- пошел вон!( не матерюсь ни разу)
"безопасность" спешно отключается

всем снежного доброго утра!)))

147-Tequilla >а углеводы в каком виде? Какие фрукты?

140-Tequilla >между прочим сахар исключить ерунда..он(сахар оказывается везде!!!) в продуктах..остается только фрукты и овощи в чистом виде.

147-Tequilla >две недели организм будет раздумывать)) а потом начнет худеть.
Либо, если надо быстро - резко сократить количество, исключить не только сахар, но и соль. Я так в больнице похудела. Ужин в 17, завтрак в 9.

151-Tucshka >я поэтому про фрукты и спросила. Моя коллега ест только зелёные кислые яблоки и не больше одного. И все. Тыкву тоже не ест, там сахар.

152-Астра >без сахара и соли есть перестает хотеться в принципе..я по себе заметила..что еда представляет собой маятник между соленым и сладким, кислым и острым..карочи такое буйство вкусов просто так..и разгон получается аховский :-/

153-Астра >как?..эээ..у нее период такой или в принципе в жизни?

153-Астра > это уже перебор большой. Можно тыкву есть. Главное с искусственными сладостями завязать

150-Астра > на завтрак кусочек или два маленьких черного цельнозернового хлеба (без сахара, у нас в описании продукта четко все пишут, боятся судов, если вдруг аллергическая реакция не дай Бог у кого-то случится), на обед я делаю либо рис смешанный, либо коричневый, есть булгур, киноа, но только ложки 3-4, не больше.
фрукты - любые. все, что есть в магазинах и мы покупаем на неделю.
151-Tucshka > Сахар даже во фруктах есть. Но его нет в мясе, шпинате, овощах, поэтому чем проще блюдо, я б сказала -монокомпонентное блудо, тем больше шансов, что там нет сахара. Мне так кажется :)

146-Атти > с нашем уровнем сервиса в клиниках лучше одну ) плюс моя сиделка с которой была договорённость , заболела ковид и я осталась дома без ухода ) хорошо хоть медсестра ( спасибо вам ) приходит

156-София Павловна >почему перебор..у меня был период в жизни я вобще помню только что пила, а что ела не помню..похудела очень сильно (но это было не специально а на фоне стреса) сразу начала кружиться голова помню и онемение повсеместно..но если жить наверное в райском месте то без еды хватит чистой воды, солнца и природы..травку просто жевать любую)

154-Tucshka >не перестает) аппетитные это не назовешь, но, если ничего другого в принципе нет и не предвидится...берешь и ешь)) и начинаешь различать вкус продуктов, а не специй. Я все могу есть без соли, кроме супов. Но в больнице, поняла, что и супы могу. Но, не долго))
155-Tucshka >такой период, который может стать образом жизни. По медицинским показаниям.