Настоящий веснОФФ
 

Вчера в МСК была жестокая пробка на выезд. У нас со среды весна и все ломанулись на дачи.
Как вы проводите свои весенние выходные? На природе? На даче? Свой вариант... Пишите

Начну с себя. Мы вчера гуляли в парке. Там снег и вода... Дорожки оказались не расчищены. И на Москве-реке ещё лёд ( не везде) и люди ходят по льду, не боятся

0-Мария Антуанетта >Вчера у мамы была, это около 300 км от Краснодара. Забирала дочку . Сегодня веду двух принцесс на мульт , потом в кафе и погуляем в парке . На след выходные даосские практики два дня , потом есть надежда, что снег еще будет и горнолыжку закрыть получится съездить. И подписалась на совершенно безумное мероприятие для меня и морально буду к нему готовиться , взрыв мозга уже от одной мысли , что я в это все ввязываюсь:-)

Сегодня дача. Там правда одно название дача. Серый ключ.
Но все равно. Шашлык пожарим

доброе утро, девочки
свининки вам нежирной на шашлыки (диетические)

к морю схожу. вчера ходила, чуть не уссалась, туалеты на пляже закрыты. спасибо на Горького возле Летней эстрады открыт был. счастливая после туалета зарулила в магазинчик где всегда белье покупаю, купила два лиффчика, сегодня наверно схожу куплю еще один:) еще платье одно подошло, только похудеть бы))

2-Атти > а что за безумие?

На пляже народ кормит грациозных лебедей, тут же утки, чайки наглые и бесстрашные воробушки. А сегодня из окна кухни увидела четырех лебедей в полете. близко!

5-Тот самый подполковник > зашла в ресторан, заказала салат и имеешь законное право на ресторанный туалет
счастья правда будет меньше

работаю)
во вторник планирую куда нибудь прокатиться..

8-F121 > не. надо кофе. чтоб потом еще три раза воспользоваться. в Анапе такие заведения еще закрыты. ну в районе пляжа. и утро же было

4-F121 > ты не понимаешь основы нашей диеты.
Все нужно есть. Если не все есть, то нагрянет депрессия. Просто меру надо знать всему. Раньше я могла съесть и 2 шампура. Сейчас один кусочек и все. Овощи на гриле пожарим еще.
Это ведь образ жизни. Как из него можно исключить на 100% любимые продукты? Не выезжать на природу совсем? Шашлык никому не жарить? Или слюной давиться от запаха шашлыка? Для чего?
Даже конфетку одну можно съесть. У меня просто аллергия сейчас. Я их исключила совсем.
А в остальном ем все и все записываю. Чаще всего максимум ккал у меня - это завтрак. Обед меньше. Ужин только кефир.
Положенные 1600 ккал не набираю. Получается около 1200

0-Мария Антуанетта >На дачу еще холодно, но спасибо, что напомнила, надо в горшочки посадить семена мочалки, иначе за лето не успевают вызреть.

11-София Павловна >интересно, почему тебе положено 1600 ккал, а мне 1300?

13-Мария Антуанетта > я не знаю. Наверно я не ограничивала сроки похудения. У Имя тоже 1500 ккал. Но она запланировала за месяц или 2 сбросить вес.

Да, скорее всего. Я к 1 июня планировала 5 скинуть. Сегодня побегу впервые в 2021 году

[quote=Тот самый подполковник;48254850]и утро же было[/quote]
тогда надо купальник одевать и шапочку с собой брать, чтобы можно было в море зайти
типа ты морж

16-F121 > надевать.

15-Мария Антуанетта >Хороших пробежек! У меня 15 апреля будет год моего бега на улице. Время летит!

Количество грамматистов зашкаливает на форуме!

15-Мария Антуанетта > супер! Удачи на тропинках

[quote=София Павловна;48254851]ты не понимаешь основы нашей диеты.[/quote]
нафиг мне вашу понимать, я по своей 10 кг. сбрасывал (15 лет назад)
депрессия не наступала
наоборот, от достигнутого результата настроение НАМНОГО улучшается
и у тебя никакая не аллергия, а проблемы с печенью

18-Атти > на Кубани в этом плане хорошо. Я пока не понимаю, как можно в минус 20, по льду и снегу бежать. У нас те, кто к Московскому марафону готовятся - бегают всю зиму.

19-Мария Антуанетта > это просто вредные люди :)

20-София Павловна >тропинок пока нет. Побегу по проспекту Андропова

Привет. Сегодня полдня трудотерапия, полдня расколбас. ПузАми набок.

16-F121 >)))бедное море, представляю, сколько там желающих по утрам поссать)

25-arlena >вчера крепко тусанули в паблике??

22-Мария Антуанетта >я для мотивации подписана на питерских бегунов. Мы в восхищении (с.) ! Когда я смотрю и читаю, что они не пропускают тренировки в -18, то я на свои - 1 -0 смотрю иначе:-)) Но это маньяки беговые , марафонцы .

У меня в спальне какое то насекомое летает и стучить по натядному потолку. Я его не могу словить

[quote=Тот самый подполковник;48254875] 16-; надевать. [/quote]
когда под пальто, то одевать

28-Атти > я просто боюсь навернуться на льду. Мне сломать ногу или заболеть никак нельзя

Я вот думаю. А сейчас уже можно что то сажать на даче в открытый грунт?

31-Мария Антуанетта >по гололеду , конечно, не надо бегать! Я за бег в удовольствие и без фанатизма, как в любой активности .

Чтобы похудеть, необязательно бегать, можно обруч ([filolog]хула[/filolog]-хуп) крутить каждое утро, талия будет афигенная.....хотя при беге глубоко дышишь свежим воздухом, а кислород сжигает жир.
Можно совмещать.

32-София Павловна > можно
только надо пленкой укрывать

Больше всего плавать люблю. Но год назад еще когда ходила в бассейн вся чесалась от хлорки(

32-София Павловна >а почему ты у местных садоводов не спросишь? Они в теме. Уверена, что в Карелии есть форумы специализированные , где обсуждают посадки , обработку и уход культур .

34-F121 > а что?

37-Атти > они говорят пока рассаду дома на окне сажать.
А я хочу уже что то в щемлю кинуть