| 0
- 29.04.2014 - 09:45
|
Намереваюсь похудеть к лету и слышала про методику Гаврилова, которая помогает почти всем. Какие у неё отзывы? Может быть, вы сами или ваши знакомые худели с её помощью? Потому что сейчас очень опасно пользоваться всеми диетами подряд, можно наткнуться на полное отторжение организма пищи и всё это приведёт к анорексии. Я посчитала, что услуги профессионального диетолога обойдутся мне намного дешевле всех пластических операций и периода восстановления после них, так что интересно почитать, какие отзывы появляются о похудении по методике Гаврилова. Связана ли она с психологической подготовкой или просто готовят специальный рацион, состоящий только из тех продуктов, которые посоветовали тебе врачи? Лето ведь уже скоро и меня интересует, успею я сбросить десять килограммов к августу-месяцу и курортному сезону или нет. Разные ведь сроки похудения бывают, и жир может вернуться! Так что отзывы по методике похудения Гаврилова были бы очень кстати!
    | | |
| 1
- 29.04.2014 - 09:47
| к лету не поздновато спохватились? За месяц? сколько надо? кг 20, не меньше? | | |
| 2
- 29.04.2014 - 09:53
| Очень жаль, что я ничего не знаю про методику гаврилова... Но теперь обязательно хочу узнать как похудеть по методике гаврилова. Буду очень признательна, если кто-то поделится информацией о волшебной методике гаврилова. Заранее спасибо. | | |
| 3
- 29.04.2014 - 10:00
|
Пробуйте все подряд: Гаврилова, Аткиса, Борменталя, Дюкана, Брега...в конце-концов вы поймете, что надо менять что-то в своей жизни в отношении питания и менять навсегда. И вот тогда произойдет чудо...) ПыСы Чудо сразу не произойдет. | | |
| 4
- 29.04.2014 - 10:06
|
Похудение к лету... Классика жанра))) На самом деле пересматривайте свое отношение к питанию и следуйте этому всю оставшуюся жизнь... И будет вам счастье. | | |
| 5
- 29.04.2014 - 10:28
| угу, похудение к лету за несколько дней до лета))) А если учесть, что уже хотят в шортах и босоножках, то худеть надо было еще вчера) | | |
| 6
- 29.04.2014 - 10:33
|
я так понимаю "до лета" все устраивало?) пластика , диетолог ..,а физкультуру не пробовали ? | | |
| 7
- 29.04.2014 - 10:34
| да и зачем к августу худеть , через месяц опять похолодает .. | | |
| 8
- 29.04.2014 - 10:40
| Как же похудеть к лету, если праздники на носу? :) | | |
| 9
- 29.04.2014 - 10:41
| Цитата:
| | |
| 10
- 29.04.2014 - 11:07
| я худела по борменталю, за 3 месяца 17 кг. главное их удержать. Постоянный подсчет калорий | | |
| 11
- 29.04.2014 - 11:11
| 10-Zbel > Борменталь и есть Гаврилов. Они название украли настолько мастерски, что сами основатели переименовались в Гаврилова. А методика у них одна: меньше жрать и больше двигаться. Запатентовано,блин :) | | |
| 12
- 29.04.2014 - 13:07
| 0-moyodupuri >Я худела по этой методике, минус 30кг за 8 месяцев и уже пол года вес удерживаю. Но можете сэкономить деньги и найти все об этой методике в интернете. В ютубе есть много роликов и программ с основными рекомендациями. Еще есть бесплатный форум "клуб доктора Гаврилова". Главное подобрать свой коридор калорийности. Желаю удачи! | | |
| 13
- 29.04.2014 - 13:38
|
2-казя > казя юный seo-шник?)))) жру булку, жду флаку | | |
| 14
- 29.04.2014 - 13:45
|
А я с 1 мая решила кремлевскую попробовать завтра съем последнюю лакомку и начну уже полчаса думаю, как буду жить без сладкого всю оставшуюся жизнь кисло и надо ли, а выгляжу прекрасно, чувствую себя тоже ээх | | |
| 15
- 29.04.2014 - 13:48
|
14-dagono > не надо!) мне без сладкого жизнь - не жизнь) вот первый день жизни без конфетки-шоколадки. сожрата булка с маком) и кому от этого лучше?))) | | |
| 16
- 29.04.2014 - 13:50
| ну Дюкан же!) | | |
| 17
- 29.04.2014 - 13:59
|
15-маруся в бане >ну к булкам я равнодушна а вот как без рафаэлки, без фереро роше, без этих забавных шоколадных морских гадов и лакомки за 3 копейки?.. блин, седня штоли ее съесть, и завтра уже на диету?)) | | |
| 18
- 29.04.2014 - 14:38
|
17-dagono >фереро роше, рафаэлки и морские гады по сходной цене - и есть самые вредные, если не замечаете, как за между прочим каждый день употребляете...то поджелудочная скоро "передаст привет" а вообще - уменьшить порцию, сделать питание разнообразным исключить сахар и мучное и без диеты похудеешь...тока надо "держать себя в руках"...расслабиться можно, но не надолго....и снова в руки!!! | | |
| 19
- 29.04.2014 - 14:42
| Я хочу попробовать буч диету. А то гуманно мне мои запасы пробить никак не удается. | | |
| 20
- 29.04.2014 - 15:01
| Нельзя отказывать себе в любимых продуктах! Только нужно ограничить себя в количестве оных. Хочешь рафаэлку, ешь, только одну растягивая удовольствие, а не десять не пережевывая. | | |
| 21
- 29.04.2014 - 15:12
| одна рафаэлка растягивая - это мазохизм) | | |
| 22
- 29.04.2014 - 15:18
| 21-dagono > одна в неделю, в понедельник съела и ждешь следующего | | |
| 23
- 29.04.2014 - 15:23
|
именно так я худею уже 12 лет(после рождения 1 сына)вот щас дожру последний кусок и ЗАВТРА,с ПОНЕДЕЛЬНИКА и иже с ним дня,как начну не остановишь. Результат: -5 +10 -10 +15. Все это бред,все методики и диеты,пока не изменишь образ жизни в своем сознании,ничего не получится. Я вот щас на диете,угу,я уже калории не считаю,они у меня все в башке,щас 10 кг сброшу,а потом на радостях нажру 15. зы: Удачи 1 мая. Цитата:
| | |
| 24
- 29.04.2014 - 15:30
| 21-dagono > я люблю кремлевку. Посмотри в супермаркетах шоколад на сахарозаменителе, какой-то ECO, наш, то ли Россия, то ли еще кто-то, там в трех плитка 7,5 г углеводов, для первых трех недель многовато, а потом сойдет) Ну и овощами не пренебрегать, конечно. | | |
| 25
- 29.04.2014 - 15:40
| кстати,а что вы можете сказать по поводу осетрины во время диеты? я хочу)) | | |
| 26
- 29.04.2014 - 15:50
|
А у меня весь кабинет заставлен пироженками. Почему имея такую силу воли я не могу бросить курить? )))-: 13-маруся в бане > вот когда тебе милый зверь парда скажет, что у тебя жирненькие икры и расрдыашаяся опа, тогда я на тебя посмотрю (((-: | | |
| 27
- 29.04.2014 - 15:51
| Расплывшаяся, ема (((-: | | |
| 28
- 29.04.2014 - 15:52
| 26-flaka > что такое перда?...(( | | |
| 29
- 29.04.2014 - 15:53
| бгггг)) одна криво написала, другая прочла)) | | |
| 30
- 29.04.2014 - 15:53
| Панда (((-: | | |
| 31
- 29.04.2014 - 15:54
|
26-flaka >этот милый зверь чего только не говорит, знает ведь, что ответить никто не может Пироженкам нет -но попалась мне невероятно вкусная фигня под названием "имбирно-лимонный банкейк", я такое домой хочу, относительно салатного листа -диетично | | |
| 32
- 29.04.2014 - 15:56
|
30-flaka > то есть нежные чувства скинни фэта не пощадят? панда пока мне только снится, мерно жующим свой бамбук в японских прериях...( | | |
| 33
- 29.04.2014 - 15:57
| 31-ЁлкА ТигровАЯ > дык в том и беда, что есть сермяжная правда в его словах. Он мне так сказал - мать, жопа-то расплываться начала. Я-то ему ответила, а потом себя в профиль перед зеркалом увидела и кааааааак о*****ела. Бабушка, тоговсе | | |
| 34
- 29.04.2014 - 15:59
| 33-flaka > мне б такая правда не помешала. а то заеали - худая, худая, тощая, куда тебе, жри! уки. ЖИРНАЯ я. | | |
| 35
- 29.04.2014 - 16:06
| 34-маруся в бане > ты знаешь к кому обратиться (((-; | | |
| 37
- 29.04.2014 - 16:20
|
я за Дюкана) набрала за зиму, само некуда не уйдет( зал + диета, о хорошо) тем более на дюкане и сладкое можно с атаки, только самой нужно готовить) вот хорошая группа с куей рецептов) мрррр...жду когда застынем мое мороженное, не могу жить без сладкого.... | | |
| 38
- 29.04.2014 - 16:21
|
к 37 вот хорошая группа http://vk.com/dukandieta | | |
| 40
- 29.04.2014 - 16:31
| Фама кажись как-то писала, что в европе того дюкана чуть ли не засудили | | |
| 41
- 29.04.2014 - 21:09
| 40-flaka > в европах вообще судиться любят) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
