| 0
- 11.09.2014 - 09:27
|
есть тут такие кто годами регулярно ходит заниматься в зал, но при этом каждый раз лень и как подвиг это?
    | | |
| 1
- 11.09.2014 - 09:28
| Будут)) | | |
| 2
- 11.09.2014 - 09:29
| Были)) | | |
| 3
- 11.09.2014 - 09:34
| 0-Stena > ой , есть! Уговариваю себя, за шиворот тащу). Получается не чаще 3-4 раз в неделю, потому что отговорок находится много;)). | | |
| 4
- 11.09.2014 - 09:36
| 0-Stena >я. причем, с 1995 года. 19-й год (с небольшими перерывами) я себя туда тащу | | |
| 5
- 11.09.2014 - 09:51
| 0-Stena > Ну да, 30-й год, но так было не всегда. Желание зависит от мотивации и гормонального состава организма. | | |
| 7
- 11.09.2014 - 09:58
| ой, как я вам всем завидую-меня на год тока хватило и то от жадности-потому что было Уплочено | | |
| 8
- 11.09.2014 - 09:59
| 7-Tigriza > Да, у жадных нет проблем с мотивацией. | | |
| 9
- 11.09.2014 - 09:59
| полезные привычки формируются 66 дней, честно отходишь это время и привыкнешь ) | | |
| 10
- 11.09.2014 - 10:10
| всегда лень :) | | |
| 11
- 11.09.2014 - 10:20
| а зачем себя мучить? | | |
| 12
- 11.09.2014 - 10:28
| Спирт - сила, спорт - могила....))) | | |
| 13
- 11.09.2014 - 10:30
| 0-Stena > есть. Каждый раз с трудом уговариваю доползти до спортзала. Но когда попадаю отрабатываю свое полностью. | | |
| 14
- 11.09.2014 - 10:31
| Цитата:
Только чегойта вспоминается анекдот "зьисть-то вин зьисть, да хто ж ему дасть??" )) | | |
| 15
- 11.09.2014 - 10:31
| 9-SS ты мне это говорила год назад-это неправда-мне стало только хуже морально, даже то, что я стала лучше выглядеть не заставило меня полюбить зал. может еще и созрею ходить, но это вряд ли. дома заставляю себя заниматься по пол часа в день, но не более | | |
| 16
- 11.09.2014 - 10:33
| 11-Зима >для здоровья и красоты)) | | |
| 17
- 11.09.2014 - 10:33
| 15-Tigriza >найди тот вид физ занятий , который будет тебе нравиться . | | |
| 18
- 11.09.2014 - 10:34
| Цитата:
| | |
| 19
- 11.09.2014 - 10:40
|
17-SS >мне нравится плавание на красном море и горные лыжи, но этого недостаточно-это редко 18-diza >мне тоже покупал-я сказала, что не буду ходить-может сразу те 40 тыс выкинуть лучше, но он все время мне предлагает купить. я лучше на море лишний раз съезжу на эти деньги-там я могу часами плавать, один раз 2ч 40 мин не вылазила из воды | | |
| 20
- 11.09.2014 - 10:40
|
в спорт зал надо ходить ,не для того чтобы худеть или быть красивой , а просто быть здоровыми чтобы не быть больными дряблыми немощными и не создавать неудобства своим близким в будущем своими болячками необходима физра , Если вам лень, то вы идиоты которые не думают даже о своих детях , которым придется с вами возиться . | | |
| 21
- 11.09.2014 - 10:41
| 19-Tigriza >ооой-2ч 10 мин | | |
| 22
- 11.09.2014 - 10:42
| 20-SS >физры достаточно пол часа в день дома и пробежки)) для этого зал не нужен | | |
| 23
- 11.09.2014 - 10:42
| и да, моя бабушка и бабушка мужа прожили больше 95 лет без спорт залов)) и не болели серьезно | | |
| 24
- 11.09.2014 - 10:46
|
23-Tigriza > — так то бабушки... в их время сердечно-сосудистые у людей младше сорока лет были редкостью, а сейчас...((( У знакомой бабули на днях внук в 35 лет умер от инфаркта, однокурсницу мою в 32 года инсульт посетил (хорошо, что шансы на востановление были), у приятеля коллега во сне умерла в 27 лет, сердце остановилось. Без спиртного, наркотиков и каких бы то ни было лекарств. | | |
| 25
- 11.09.2014 - 10:47
| 23-Tigriza >они не ели эту еду(нитраты гмо соя ) , больше двигались , и экология была в разы получше . | | |
| 26
- 11.09.2014 - 10:59
| 25-SS >таки одна тока 40 дней назад умерла)) | | |
| 27
- 11.09.2014 - 11:04
| 26-Tigriza >ну не хотите не занимайтесь ,я что заставляю?)у друзей вот тоже пробабка 90 лет прожила ,а бабка с избыточным весом уже в 55 с палочкой ходила , а потом еще шесть лет подсебя ходила пока померла . | | |
| 28
- 11.09.2014 - 11:05
|
26-Tigriza >У нее ресурс был в молодости заложен еще. Жизненный. Только у меня вопрос, какое здоровье добавляет тренажерный зал? Ну, кроме укрепления мышечного корсета? ИМХО, но правильная йога полезнее. Там подвижность суставов и правильное дыхание. Сама йогу не люблю и не посещаю. За что себя корю. | | |
| 29
- 11.09.2014 - 11:10
| 28-ксенн >если не перегружать себя, то укрепляет мышечный корсет позвоночника-для меня это главное и ноги руки качает-иначе я на лыжной трассе сдохну или в море через пол часа выплыву усталая | | |
| 30
- 11.09.2014 - 11:12
| 29-Tigriza >да, мышечный корсет для позвоночника очень важен. Но это же не все. Нужно и кардио тренировки и растяжка, так как мышцы забиваются. Мне вот мнение ССан интересно, как профи. | | |
| 31
- 11.09.2014 - 11:13
| 16-Tigriza >судя по стонам - это слабые мотиваторы))) | | |
| 32
- 11.09.2014 - 11:22
| пыталась много раз ходить в тренажерку. Больше 2-3 раз меня не хватает. Даже если покупаю абонемент. Лень страшная! вот намереваюсь в бассейн пойти, может хоть туда сил хватит и лени не будет( | | |
| 33
- 11.09.2014 - 11:23
| Только по желанию. Полет нормальный. | | |
| 34
- 11.09.2014 - 11:24
|
31-Зима >слабые.((( 32-Пиранья >меня и на бассейн не хватило( | | |
| 35
- 11.09.2014 - 11:28
| 34-Tigriza >не расстраивай меня(( | | |
| 36
- 11.09.2014 - 11:29
| 35-Пиранья >нада переезжать жить в горы или на море))) | | |
| Модератор 37
- 11.09.2014 - 11:34
| наоборот бы целыми днями спортом бы занимался.. каким угодно.. и больше ничо бы не делал.. но нет же.. семья, работа :))) | | |
| 38
- 11.09.2014 - 11:35
| 37-NoThanks >если б не работала-тож бы с удовольствием ходила)) | | |
| 39
- 11.09.2014 - 11:36
| Трудно и даже теоретически невозможно найти мотивацию, сижу дома, заплываю) | | |
| 40
- 11.09.2014 - 11:49
| Цитата:
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
