| 0
- 11.02.2013 - 13:40
|
Проснувшись сегодня утром и пытаясь влезть в свои любимые джинсы, я поняла, что пора уже заняться своей фигурой. Так как времени нет, посещать фитнес-клубы и вообще на занятия спортом, решила подобрать себе диету. Пересмотрев с утра множество диет, остановилась на кефирной. Девочки, кто сидел на кефирной диете, поделитесь отзывами . Не опасна ли для здоровья кефирная диета? И вообще, эффективна ли она?
    | | |
| 41
- 11.02.2013 - 16:32
| я бы пулю в лоб пустил тому,кто придумал эти "монодиеты". Второе. Физнагрузка даже с диетой не имеет никакого смысла,если вы на джепе сидите ровно весь день. Куда больший результат(существенно лучший в разы)вы достигните просто урезав кол-во сахара в рационе и начнете двигаться ногами,а не сидя жепой в удобных креслах вашего офиса или вашего авто. | | |
| 42
- 11.02.2013 - 16:34
|
Согласен, мучать себя монодиетой - глупо. Можно даже просто ужин заменить на стакан кефира и через пару недель уже будут видны результаты. | | |
| 43
- 11.02.2013 - 16:45
|
41-tih_online >это да. но лучше я буду с толстой опой, чем без авто я и так хожу в зал пешком в последнее время, все чем, могу себе помочь | | |
| 44
- 11.02.2013 - 16:49
| 43-ЁлкА ТигровАЯ >нафиг тебе авто? езди в трамвае) или понты круче денег? ) | | |
| 45
- 11.02.2013 - 16:51
|
44-tih_online >если бы я ездила из дома в офис и там целый день сидела, это имело бы смысл. а так, я мотаюсь по всему городу в течение дня с кучей папок. нафиг мне трамваи со всеми этими прелестями у меня непонтовое авто, не переживай;-) | | |
| 46
- 11.02.2013 - 16:51
| *хожу пешком много,езжу на трамвае... сахар урезала...видимо я мечта Тихона*)))) | | |
| 47
- 11.02.2013 - 17:00
|
45-ЁлкА ТигровАЯ >тебе хоть приплачивают за бензин?)) 46-alfa > тема сисек не раскрыта,фото надобно бэ ;) | | |
| 48
- 11.02.2013 - 17:00
|
45-ЁлкА ТигровАЯ > Цитата:
| | |
| 49
- 11.02.2013 - 17:04
| 48-ЮА >я вообще против того,чтобы женщинам давали права :) | | |
| 50
- 11.02.2013 - 17:05
| 33-Дама Пик > да, но! если быстро набранные 5 кг (в течение не более 2-3 мес) они уходят быстро при урезании жратвы, полмесяца-месяц и вес придёт в норму. | | |
| 51
- 11.02.2013 - 17:09
| У меня другой вопрос, почему "очень правильные" люди, как например, tih_online, часто недоброжелательны и даже нетерпимы к "неправильным" окружающим. Закон жизни! | | |
| 52
- 11.02.2013 - 17:10
| 49-tih_online >:))) нууу,блин,ты ещё Город солнца Томаза Кампанеллы вспомни:))) В идеале оно здорово было бы,конечно..только суровая краснодарская действительность не позволяет углубляться в мечты. Особенно мне,имеющему непосредственное отношение к увеличению "поголовья" водителей женского пола:) | | |
| 53
- 11.02.2013 - 17:13
| 49-tih_online >52-ЮА > гнусные сексисты) | | |
| 54
- 11.02.2013 - 17:13
|
51-Люси была здесь >ты кто такой,давай досвиданья) Жизнь вообще злая штука,бггг 52-ЮА >автошкола детектед?)) | | |
| 55
- 11.02.2013 - 17:16
| 53-казя >"чойта?"(с)54-tih_online >не только:))) | | |
| 56
- 11.02.2013 - 17:18
| 55-ЮА > тойта. Я может в трамвае страдаю. Мне там жизнь не мила. А на личного водителя я еще не заработала :( | | |
| 57
- 11.02.2013 - 17:19
|
54-tih_online > нет, это ты кто такой!! (толкается):) А вдруг и правда, права у женщин заберут, и они (от горя, не иначе) станут правильно питаться и придут в офигительные кондиции, как же тогда , о чем писать будем? | | |
| 58
- 11.02.2013 - 17:22
| 57-Люси была здесь >начнем писать про ненадобность посудомоечных машин и летних сапог)) | | |
| 59
- 11.02.2013 - 17:23
|
47-tih_online >неа, если только на выезд из города. так исторически сложилось. наличие авто было не обязательным, а приветственным условием при приеме на работу 49-tih_online >ну мало по поводу чего я против, ты ж вещаешь на форуме) 48-ЮА >ээээ, ты меня видел в городе, что ли? нет, стараюсь соблюдать, слава эвакуаторам. в самом-самом крайнем случае, и если отхожу ненадолго. и всегда оставляю номер телефона под стеклом | | |
| 60
- 11.02.2013 - 19:06
|
41-tih_online > ты чо, ну буквально неделю назад вещали,что 15 минут зарядки в день с головой хватит для поддержания туши в годном виде п.с. летние сапоги не трогать! (((-: | | |
| 61
- 11.02.2013 - 19:12
| Афтар , сидючи на одном кефире к концу перво недели вы будете с ним цвета одного. Лучше умерьте аппетит, а все съеденное закусывайте киви. Пара штук фруктов в день, и уже через недельку зеркальце вас обрадует) | | |
| 62
- 11.02.2013 - 23:20
|
В ноль: Предлагаю диету очень болезных после тяжкой болезни. Из мяса: говядина и курятина строго. Из рыбы: тощие океанические (хек, минтай) строго. Из овощей: картофель, морковь, свекла. Капуста и лук - строго тушеные сильно - и не часто. Фрукты: яблоки и бананы только. Каши: рисовая, гречневая, ячневая иногда. Все варено-тушеное, мясо прокрученное, или пережеванное сочувствующими. Ах да! Кефир! Это можно. Еще в нем можно разводить бифидо-бактерин, чтобы не сраться от такой диеты) Запрещено: бобовые, хлеб-выпечка, молочка, кроме кефира и ему подобных, макаронные изделия (все!), все, что не упомянуто выше) Десерт: раз в неделю - вареная сосиска с пресной пюрешкой на воде. Пара месяцев такой жизни - стройняшка будешь) Удачи! Кста, все это может быть даже вкусно) | | |
| 63
- 11.02.2013 - 23:23
| Цитата:
| | |
| 64
- 11.02.2013 - 23:25
| Цитата:
| | |
| 65
- 11.02.2013 - 23:35
|
*сидит пьет кефир* нет я не худею - я просто его люблю! | | |
| 66
- 12.02.2013 - 08:31
| 23-Дама Пик >запареная гречка-очень тяжелый углевод на нездоровый желудок, я в прошлом году своему гастриту тако-о-ое обострение устроила на этой диете, что потом вообще не до похудения было, не знала, куда деть себя от болей, так что с гречневой диетой поаккуратнее... | | |
| 67
- 12.02.2013 - 09:56
| http://www.shape.ru/kak-poxudet-za-5-dnej.html - пример,как мне кажется, низкокалорийной сбалансированной диеты | | |
| 68
- 21.02.2013 - 20:17
| Мы с мужем сидели на диенте Дюкана. Муж скинул за 2 недели 5 кг, уже месяц прошел не набрал... А я скинула 3 кг за 20 дней, но мне больше и ненадо. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
