К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Катастрофизация - моё естественное состояние

1_1
0 - 06.03.2021 - 21:19
Было до недавнего времени.
Начала замечать, что в последнее время я стала почти нормальной.
Что нет вот этого вот всего:

"Катастрофизация - это когнитивное искажение, при котором неприятные/негативные/случайные ситуации воспринимаются человеком в миллион раз хуже, чем есть на самом деле. В голове визуализируются страшные картины, от мыслей о возможном плачевном исходе схватывает дыхание".

Хотя, может, это просто приоритеты поменялись?
То, от чего раньше бросало в дрожь, теперь совершенно не волнует, а в главном всё осталось по прежнему.

Рассказывайте!))



Модератор
81 - 10.03.2021 - 10:01
кстати, недавно заметил интересную особенность своей психики... когда денег достаточно - ощущаю себя нормально... стандартно.. когда денег недостаточно или надвигается кассовый разрыв - ощущаю себя тревожно-мобилизованно... небольшой адреналин вырабатывается и заставляет активнее работать и искать решения.. и мне не очень нравится это состояние.. все-таки оно далеко от состояния комфорта... а лучше всего я себя ощущаю, прямо таки буквально свободно, комфортно и легко - когда с деньгами полная жопа, когда разрывы по всем фронтам и по сусекам отовсюду выскребаются последние крохи - вот тогда мне просто прекрасно.. я буквально на грани эйфории :)) к чему бы это? :))
Гость
82 - 10.03.2021 - 10:06
86-NoThanks >к тому что в тебе рождается свободный художник только в границах последних крох
83 - 10.03.2021 - 10:11
76-Clever > счастье человека определяется величиной проблем о которых он переживает)
84 - 10.03.2021 - 10:14
87-Tucshka > адреналинщик ,проще говоря:-) "Миссия адреналинового типа – создавать движение, двигать людей к целям, активизировать их для решения задачи. Поэтому они хорошие управляющие проектами, командами. Они могут быть хорошими бизнесменами, организаторами дела."
Гость
85 - 10.03.2021 - 10:17
88-Tiziana >красиво) но опасно, можно лопнуть вместе в пузырем проблемы
Гость
86 - 10.03.2021 - 10:17
89-Атти >в переводе на гормональный почти да))
87 - 10.03.2021 - 10:20
90-Tucshka > почему лопнуть?) просто обычно если у человека есть большая проблема или проблемы, например, болеет кто-то не дай Бог или еще что, то он обычно не нервничает уже по поводу ключей или еще какой мелочи, просто сил моральных не хватает)
Гость
88 - 10.03.2021 - 10:23
92-Tiziana >потому что у пузырей особенность лопаться
89 - 10.03.2021 - 10:26
93-Tucshka > я просто не совсем поняла какое отношение пузыри вообще имеют к тезису о размерах проблем и счастье человека
Гость
90 - 10.03.2021 - 10:38
94-Tiziana >потому что все в мире представлений людей с определенного уровня имеет форму пузыря..можно яйца или сфера кому как нравится. а узнать можно только одним способом об этом увы
91 - 10.03.2021 - 10:46
95-Tucshka > ну если так, то когда пузырь лопается это значит что проблема решается?
Гость
92 - 10.03.2021 - 10:51
96-Tiziana >это значит что человек прекращает ее переживать
Гость
93 - 10.03.2021 - 11:00
88-Tiziana > так я ж и говорю - я самый счастливый человек, потому что когда я не могу найти ключ в мозгу разверзается ад! От мысли, что придется переться на другой конец города за запасным ключом вместо того, что бы вкусненького поужинать и завалиться на диван пробивает холодный пот. В общем глубина моего страдания не поддается описанию!
А через минуту ключ найден! И меня накрывает волна абсолютного счастья - эйфория на весь вечер обеспечена :)
Так что свою кайфушку от переживаний я получаю.
А вот с проблемами это да. Засада полная. Настоящие проблемы не вызывают у меня эмоционального отклика. Это просто задачи которые я решаю. Спокойно и равнодушно...
Гость
94 - 10.03.2021 - 11:09
98-Clever > :+) как я вас понимаю, мадемуазель)
Гость
95 - 10.03.2021 - 11:17
99-Tucshka > похоже что ты одна меня понимаешь.
Выговоры и обиды за равнодушие и цинизм я получаю регулярно :( люди хотят сопереживания. Эмоционального присоединения к их тревогам, а у меня это не получается. Я стараюсь. Говорю приятные вещи и комплименты, но они улавливают, что мои эмоции молчат...
Все таки люди понимают друг друга не через слова. Понимание другого явно более сложный механизм чем понимание слов.
Гость
96 - 10.03.2021 - 11:53
Цитата:
Сообщение от Tiziana Посмотреть сообщение
93-Tucshka > я просто не совсем поняла какое отношение пузыри вообще имеют к тезису о размерах проблем и счастье человека
Похоже вы открыли мне секрет почему люди так охотно рассказывают о своих переживаниях. Они ими гордятся! Гордятся тем, что у них проблемы не шухры-мухры, а серьезные! Достойные страданий.
То есть переживания это ещё один повод подчеркнуть свою значимость.
Вот ведь. А до меня только сейчас это дошло...
97 - 10.03.2021 - 12:33
98-Clever > у, если это не ваше любимое развлечение, можно попробовать решить проблему купив карабинчик, прикрепить его к ключам и цеплять их внутри сумки к замочку какой-нибудь молнии, у вас же есть в сумке кармашки на молнии?
98 - 10.03.2021 - 12:35
97-Tucshka > 97-Tucshka > в чем тогда опасность если человек перестанет переживать проблему?
99 - 10.03.2021 - 12:36
101-Clever > да, это во многом зависит от человека, один будет трезвонить о своих проблемах всем, а другой молча их решает и никого не впутывает
Гость
100 - 10.03.2021 - 12:37
100-Clever >зачем тебе нужно подключаться к тревогам другим? Ничто так классно не переключает, как шутка. Я восхищаюсь людьми, которые уметь шутить над собой.
Гость
101 - 10.03.2021 - 13:07
103-Tiziana >это неспешный и обстоятельный разговор .. эх..но ты и сама на верняка найдешь ответ
1_1
102 - 10.03.2021 - 13:21
Меня стали бесить реальные люди, которые раньше не бесили.
Это очень плохо.
Практически катастрофа.
Других найти будет невозможно в моих реалиях.
103 - 10.03.2021 - 13:25
108-без имени > часто вспоминаю одну свою северную подругу, мы периодически (в периоды отстутствия моего супруга))) собирались у меня типа чаю попить ) Раз она приходит рассказывает про свою бухгалтерию, говорит: Хочется крикнуть: Тётки! я вас ненавижу! )) смеясь рассказывает) оптимист оптимистический она.
так что никакой катастрофы, мысленно крикни :)
104 - 10.03.2021 - 13:27
Мерлин прав, картинку менять. набухацца с сестрой-подругой. я ж не просто так спрашивала про сестру :)
Гость
105 - 10.03.2021 - 13:32
Цитата:
Сообщение от _ Посмотреть сообщение
психолгическое убоище
Это типа ледового побоища?
1_1
106 - 10.03.2021 - 13:33
Мне кажется, что ничего из этого не поможет.
Я не могу сама себя отманипулировать.
Гость
107 - 10.03.2021 - 13:34
Лучше купить травмат по банкам, бутылкам стрелять или фото на стенку наклеить тех кто бесит, очень помогает))
Гость
108 - 10.03.2021 - 13:44
113-без имени > если люди бесят причина всегда одна - гормональные перепады. Можете кидать в меня камни. Но это железобетонное имхо.
Психологов в таких ситуациях нужно слать в далёкое эротическое путешествие и идти на поклон к реальным специалистам. И в первую очередь к эндокринологу и пардон за неприличные подробности - гинекологу.
Не факт что смогут помочь, но по крайней мере объяснят причину раздражительности.
Гость
109 - 10.03.2021 - 13:46
0-без имени >У меня все наоборот , там бы где следовало уже и соломки подстелить , у меня авось прокатит )
Гость
110 - 10.03.2021 - 13:47
105-Эволюция > на днях пошутила сказав вроде вполне вменяемому человеку - "депрессия не повод для грусти"
Уже неделю разгребаю последствия :(
Так что нет уж. Никаких шуток - только комплименты, комплименты и ещё раз комплименты.
Гость
111 - 10.03.2021 - 13:49
102-Tiziana > так это ж я на ЖВ про карабинчик рассказывала :) есть он у меня, но иногда по запарке кидаю ключ в сумку просто так, чем обеспечиваю себе остросюжетное вечернее приключение )))))
112 - 10.03.2021 - 13:50
115-Clever > вот это ты сейчас открытие сделала) да на жв испокон века первым делом посылали к эндокринологу. А уж потом в «далекое эротическое» (с).
Здорово, что ты воспользовалась советом.
Гость
113 - 10.03.2021 - 15:21
113-без имени >может (на правах почти уходящей%) злит однообразие и то что все как по кругу и нужна принципиально новая жизнь (новый город, новые условия выживания, новые проблемы как вариант новые друзья)?
Гость
114 - 10.03.2021 - 15:55
В вашемслучае это просто в одном месте чешется)
Гость
115 - 10.03.2021 - 17:08
Цитата:
Сообщение от Clever Посмотреть сообщение
депрессия не повод для грусти"
Отличная шутка. Если человек ее не понял - полный дебил. Не общайся вообще.
116 - 10.03.2021 - 17:55
106-Tucshka > я, честно сказать, даже не очень понимаю в каком направлении искать, потому что не поняла как фраза "но опасно, можно лопнуть вместе в пузырем проблемы" относится к вопросу размеров проблем) и почему человек должен лопнуть если его проблема либо решилась, либо она его больше не волнует, т.е. ему наоборот должно быть хорошо?
117 - 10.03.2021 - 18:01
Мда...на позитиве надо. Весна уже пришла...ну скоро придет некалендарно а по настоящему. Через месяц налетят ласточки и стрижи. Придет тепло, зацветут вишни-черешни...Ну и яблони конечно...Все сбросят лишнюю одежонку...В общем обычный годичный цикл.
118 - 10.03.2021 - 18:11
118-Clever > даже не знаю писал ли кто-то здесь про карабинчик, это мое собственное усовершенствование, точнее усовершенствование моего папы, я со школы таким пользуюсь для всяких важных мелких вещей, которые можно прицепить) правда сейчас я на ключи прицепила специально довольно большую кожаную ключницу именно с целью скорейшего нахождения ключей в сумке)
119 - 10.03.2021 - 18:17
125-Rochefort >телочки наденут мини.
120 - 10.03.2021 - 18:19
127-Фрэнк >Вот...образец мышления в верном и главное позитивном направлении :)


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены