| 0
- 27.08.2014 - 10:40
|
После родов прошел год, спортом занимаюсь, фигура подтянутая, но животик не уходит(( Может есть какие нибудь спец. процедуры -обертывания или массаж?
    | | |
| 1
- 27.08.2014 - 10:48
| сходить в фитнес центр к иструктору и попросить показать упражнения на пресс :) ну или гуглом воспользоваться | | |
| 3
- 27.08.2014 - 10:50
|
0-abama > качать пресс, по другому никак ну и питание должно быть вменяемое | | |
| 4
- 27.08.2014 - 10:52
| Я ничего не делала живот ушел сам, сейчас плоскиц и 57 см талия, но я жестко вегетарианю | | |
| 7
- 27.08.2014 - 10:53
| Сходить к хирургу и на узи посмотреть есть ли диастаз мышц, может вам и спортом нельзя заниматься | | |
| 8
- 27.08.2014 - 10:55
| О!У меня эта...диастаз у меня! | | |
| 11
- 27.08.2014 - 10:59
|
5-Наталиша > я вам верю на слово, но организмы у всех разные кому-то достаточно вегетарианить, а кому-то еще и упражнения нужны (и таких большинство) | | |
| 13
- 27.08.2014 - 11:00
| 12-solaris >Вам восемьдесят лет?О_о | | |
| 14
- 27.08.2014 - 11:05
| 8-Лангольер >это опасно кстати | | |
| 15
- 27.08.2014 - 11:06
| 12-solaris >вежливости на жв нет, наезд-это дтп, и если ты не шаришь в вопросе-не давай глупых рекомендаций. | | |
| 16
- 27.08.2014 - 11:08
| 14-NUTS > Да? Тогда у меня нет этого! | | |
| 17
- 27.08.2014 - 11:09
| Цитата:
| | |
| 18
- 27.08.2014 - 11:12
| http://s34-temporary-files.radikal.r.../-88693455.jpg родила 20,12,2013, | | |
| 19
- 27.08.2014 - 11:13
| http://miss-tramell.livejournal.com/610204.html Возможно, ссылка в тему будет. | | |
| 20
- 27.08.2014 - 11:13
| Небольшой пузик некоторым даже идёт) | | |
| 21
- 27.08.2014 - 11:13
| Еще чуть-чуть и нам был бы явлен лобок басмата | | |
| 22
- 27.08.2014 - 11:16
|
21-flaka > Она наморщила свой узенький лобок (С) | | |
| 23
- 27.08.2014 - 11:16
| 18-Наталиша >Ты там голая??? | | |
| 24
- 27.08.2014 - 11:16
| 18-Наталиша >А втянула то так зачем? | | |
| 25
- 27.08.2014 - 11:17
| 18-Наталиша > ну, и зачем нам тут твоё пузо? Есть инструкции как автору живот убрать или ты так, чтоб тупо посмотрели?) | | |
| 27
- 27.08.2014 - 11:19
| Автор, а % жира у вас сколько? | | |
| 28
- 27.08.2014 - 11:19
| У меня знакомая что только не делала, чтобы убрать живот. И похудела, и качала до изнеможения. Но помогла только абдоминопластика (кажется так называется операция). Но у нее было 2 кесарева | | |
| 30
- 27.08.2014 - 11:19
|
13-Лангольер > а что ей 40 ? как все запущено то ... 17-Дамасская__роза >это ты Сука_Сан скажи :) 18-Наталиша > тема сисек не раскрыта :) | | |
| 31
- 27.08.2014 - 11:20
| Эх. А у меня с ног жир трудно убирается. За каждый см просто бой. И не втянешь ведь. | | |
| 32
- 27.08.2014 - 11:21
| 31-Берёзка >вот тут я искренне сочувствую . | | |
| 33
- 27.08.2014 - 11:24
| 31-Берёзка >можно мне немного жира на ноги? Спасибо!) | | |
| 34
- 27.08.2014 - 11:25
| 30-solaris >Зачем я буду говорить это сука сан? Она вроде хозяйка клуба, а не тренер-это раз. Во-вторых, в обязанности тренера не входит проверка состояния здоровья подопечных и постановка им хирургических диагнозов :) | | |
| 35
- 27.08.2014 - 11:26
|
32-solaris >Да ладно, справимся. Пусть оно дело не простое, но все поддается корректировке. При должном усердии. 33-Любовь Каксон >Можно!!!! ))) | | |
| 36
- 27.08.2014 - 11:26
| 34-Дамасская__роза >Она тренер. В своем клубе, да. | | |
| 37
- 27.08.2014 - 11:27
|
31-Берёзка >Вот так и делаются сплетни))))) Я видела Березку в реале, чета жира замечено не было... выглядит как девочка! ;) | | |
| 38
- 27.08.2014 - 11:27
| 35-Берёзка >ещё раз благодарю!) | | |
| 39
- 27.08.2014 - 11:28
| 36-Берёзка >Ну, даже если и тренер) | | |
| 40
- 27.08.2014 - 11:28
| 37-Дамасская__роза >А ты меня наверное в платье видела? Если бы в шортах поняла бы о чем я. | | |
| 41
- 27.08.2014 - 11:29
|
40-Берёзка >Нет, в джинсах :) Цитата:
| | |
| 42
- 27.08.2014 - 11:31
| В том то и дело, что пресс есть, качаю, но сверху него животик небольшой, но при в общем стройной фигуре не очень(( а муж говорит ты что ли пресс не качаешь? Обидно(( | | |
| 43
- 27.08.2014 - 11:35
| 42-abama > а какой тип фигуры у вас? | | |
| 44
- 27.08.2014 - 11:37
| 42-abama > может это он того ? придирается ..а ? в общем животик в студию .... | | |
| 45
- 27.08.2014 - 11:38
|
42-abama > есть один только рецепт выхода из положения: избавиться от мужа и жить счастливо, при животе, ни в чём себе не отказывая) Ещё можно обсудить животы, ноги, попы присутствующих. Собственный живот не уйдёт, но время убить и забыться можно. Можно и в инете полазить, испросить у яндекса, что делать в этих случаях, выяснив проблему, почитать по ссылкам, посмотреть тренировки в ютубе, скачать видео-уроки. Можно ещё найти знающего тренера, хотя, нет, это уже было. Выбирайте любое, мы тут точно будем совсем непротив) | | |
| 46
- 27.08.2014 - 11:40
|
42-abama >Разместите фотографию,мы компетентно оценим,желательно в полный рост и без лишних деталей одежды,это поможет наиболее пристально и профессионально нам оценить все плюсы и минусы фигуры и дать действительно дельные советы.Спасибо. P.S. Можно в "личку" | | |
| 47
- 27.08.2014 - 11:40
|
42-solaris > а ты у нас специалист-тренер-заслуженный фитнесист или из этих, которые | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
