| 0
- 13.02.2013 - 11:39
|
Сегодня очередной раз убедилась, что у меня нулевая стрессоустойчивость. Утром была неприятная ситуация, и я знаю, что минимум до вечера буду о ней думать, "переваривать", сжирая себя изнутри отрицательными мыслями.К сожалению не отношусь к той части нселения, которым просто начхать на разные негативные ситуации, и через минуту они уже и забыли про это. Как человек думающий и разумный знаю, что надо накапливать в себе отрицательную энергетику, не держать плохие мысли и т.п., но как это сделать, если нервная система шаткая и слабая?) 1.Как вы боретесь именно со стрессовыми ситуациями, а не мелкими неприятностями (зонт сломался, каблук подвернулся и т.п.). 2.Как реагируете на откровенное хамство в ваш адрес 3.Есть ли у нас какие-нибудь проф.курсы по стрессоустойчивости или может записаться на йогу, куда вообще люди ходят для снятия отрицательной энергетики и умением управлять собой?     | | |
| 41
- 13.02.2013 - 12:42
|
25-скучно скучно >надо знать куда и как копать) Ну вот вам ситуация (утреннаяя), по телефону, скажем так, родственник, нахамил в грубой форме, практически на пустом месте, мои действия. | | |
| 42
- 13.02.2013 - 12:43
| 41-LeraElantra > я по этому поводу уже с утра поплакала в трамвае) бггг) прослушивая в ухо всякие приятности) | | |
| 43
- 13.02.2013 - 12:43
| Если проблема не касается моей личной жизни, то в большинстве случаев я забываю через десять минут)) | | |
| 44
- 13.02.2013 - 12:43
| 37-АптекаУлицаФонарь >согласна,особенно про дебилов.:-) *мерззззкие хоббитцы*(с) | | |
| 45
- 13.02.2013 - 12:45
| 41-LeraElantra >ккой это стресс? можно нахамить в ответ, можно повесить трубку, можно потом перезвонить и сказать высказать свои негативные эмоции хаму, но это ваще не стресс-) это раздутое твое эго, низкая самооценка пострадавшего, т.е куда-то внутрь себя надо смотреть | | |
| 46
- 13.02.2013 - 12:45
| 39-казя > Нет, погоди, если ты не начала во всех своих неудачах винить исключительно всех остальных, то ещё не всё потеряно, не совсем ведь дура. И покажи мне пальцем, кто у нас никогда не ошибается, а ни разу не наступивших на собственные грабли покажи. Что, нет ни одного? Странно) | | |
| 47
- 13.02.2013 - 12:45
| короче, мы явно разные вещи подразумеваем под стрессами... | | |
| 48
- 13.02.2013 - 12:46
| 41-LeraElantra >а зачем слушать хамство?) | | |
| 49
- 13.02.2013 - 12:47
| 48-финланд >чтоб потом в позу жертвы встать-)) блин я-то думала, там че-то посерьезнее будет, тема ведь целая... тогда я супер мега стрессоустойчивая-))) | | |
| 50
- 13.02.2013 - 12:47
|
46-АптекаУлицаФонарь > ну я же не все. я же особенная. я не имею права ошибаться. *нежно гладит свой рейтинг* | | |
| 51
- 13.02.2013 - 12:48
| 41-LeraElantra >Это стресс, - это фигня а не стресс, раз вам хамят родственники - значит вы им это позволяете, поставьте дурака на место и забудьте. вот еще по этому поводу чтоб я расстраивалась. а если не умеете то относитесь к таким людям как к больным, можете даже им диагноз придумать посмешнее, вам полегчает и меньше про пустяки думайте. | | |
| 52
- 13.02.2013 - 12:48
|
(после 45-го) Угу, автор, обязательно перезвони и затей неприличную свару, попытавшись убедить хама, что он - хам. Очень продуктивно время проведёте, с толком и смыслом. Заодно и потренируетесь на будущее, в подъездных баталиях и боях в булочных - незаменимый опят) | | |
| 53
- 13.02.2013 - 12:49
| 50-казя > Докажу с трёх нот, что ты - такое же убоище, как и все остальные милые люди)) | | |
| 54
- 13.02.2013 - 12:50
| 53-АптекаУлицаФонарь > гадена))) | | |
| 55
- 13.02.2013 - 12:54
|
Думаю, что стресс это одинаково у всех - угнетенное состояние, длительное, не контролируемое, с болезненными ощущениями (обиды,страха,тревоги и тп). Причины м.б. разные. Иногда смехотворные. В субже предлагают к рассм. "трамвайное хамство". Но можно на примере измены или предательства близких рассмотреть. Правда это бывает гораздо реже, и вполне достойно соучастия и сожаления. Вопрос в том, как не загоняться по пустякам. | | |
| 56
- 13.02.2013 - 12:54
| это не стресс, но скажем так, это была последняя капля | | |
| 57
- 13.02.2013 - 13:00
| 52-АптекаУлицаФонарь >скажешь, лучше, молча прожевать и проглотить? тоже не дело.... | | |
| 58
- 13.02.2013 - 13:04
|
57-LeraElantra > А не всё ли равно?) Ну...пожалей же человека - мозгом не уродился, нервная система - ни к чертям, сексуальная жизнь на нуле, а тут ещё этот пмс с климаксом атакуют) Кстати, можно не "жевать", сразу выплёвывай. | | |
| 59
- 13.02.2013 - 13:04
| кто напивается и забывается, а кто кулаком по стенке бьет, | | |
| 60
- 13.02.2013 - 13:06
| всеобщая мечта - не застревать в событиях, вернее, чтобы события не застревали в нас... иногда помогает "взгляд со стороны" - мы сами не меняемся, а все что вокруг - всего лишь обстоятельства жизни, что с гих возьмешь... иногда - "коньячку и баиньки"... иногда ничего не помогает, особенно в нелучший день цикла, тут только переждать... иногда работает "прививка независимости": одно время такие разборки с мамой были, что после этого любое хамство кажется милыми фантазиями... иногда остается только "держать удар"... иногда спасает ощущение "козыря в рукаве"... иногда позиция невключенности - типа ничего личного... и так бесконечная игра... :) | | |
| 61
- 13.02.2013 - 13:08
| это кого как устраивает | | |
| 62
- 13.02.2013 - 13:08
| 59-Anutinbl glazki > А можно все варианты посмотреть? А то меня эта "сладкая парочка" не устраивает, веет от неё какой-то посконной деревенщиной. От создателей "Быдло1" и "Быдло2.Возвращение") | | |
| 63
- 13.02.2013 - 13:10
| 5-LeraElantra >я тоже за рулем, афобазол не снижает концентрации, а постоянно на них сидеть и не надо, они и предназначены для быстрого снятия ощущения стресса, если у вас это ощущение постоянно-это уже депрессия, однако, к врачу или психоаналитику, думаю(( | | |
| 64
- 13.02.2013 - 13:14
| Больше всего меня колбасит, когда болеют дети. Остальное, как -то перестало трогать сильно) Отрываюсь, когда за рулем еду)) Так ору, так ору... Даже гаишник как-то остановил, чтобы спросить, не на них ли я матюкалась с утра) Они меня теперь каждый раз останавливают и желают приятного дня и хорошего настроения))) | | |
| 65
- 13.02.2013 - 13:17
| 64-клубника_со льдом >вот-вот.. я тоже считаю что стресс может быть связан только с близкими или с чем-то глубоко-личным... ... | | |
| 66
- 13.02.2013 - 13:18
| 64-клубника_со льдом > если тебя это утешит... У Я.Корчака прочитала "ребенок имеет право на жизнь и имеет право на смерть", меня почему-то это успокоило, по крайней мере перестала к болячкам относиться как к катастрофе... только по-деловому... :) | | |
| 67
- 13.02.2013 - 13:18
| 65-Дама Пик >вооот! тем, что конкретно цепляет, ну или объективные вещи типа потеря работы, какие-то подставы, предательства и тп... | | |
| 68
- 13.02.2013 - 13:24
|
Рефлексия - неотъемлемая часть характера русского интеллигента. Так что, смиритесь, тетки. А то, не ровен час, придется осваивать "духовные практики" товарища их п.59. Если получится... | | |
| 69
- 13.02.2013 - 13:51
|
Из-за грубости в свой адрес расстраиваюсь, но почти никогда не вступаю в полемику, не выясняю отношения. Во время стрессовых ситуаций поддаюсь напряжению, хандрю, позже собираюсь с мыслями и постепенно решаю проблемы. Но дается все это очень тяжело. Тонкокожая я) | | |
| 70
- 13.02.2013 - 14:04
| http://un-tal-lukas.livejournal.com/1710275.html про меня :) | | |
| 71
- 13.02.2013 - 14:06
|
Автор, самый лучший способ бороться с хамам-не доводить до того, чтобы вам нахамили. То есть пресечь ситуацию до её возникновения. Пример-вам наступили на ногу-извинилась первой. Всё, инцидент исчерпан и никакого негатива на весь день. | | |
| 72
- 13.02.2013 - 14:24
| 71-Мария Антуанетта > как по твоей версии стоило бы поступить тебе, когда коллеги целенаправленно выискивали в твоих медкартах ошибки, и заявляли о них начальству как о злоумышленности и о явном признаке работы мимо кассы? Чтобы не раздражаться по этому поводу, и не испытывать негатива (даже не употребляю слово "стресс") | | |
| 73
- 13.02.2013 - 14:34
| 71-Мария Антуанетта > хам, даже если ты извинишься, не упустит возможности сказать: "Засунь свои извинения самзнаешькуда, ты мне ботинки испачкала своими копытами!". Им не нужно повода, чтобы завестись. | | |
| 74
- 13.02.2013 - 14:42
| Да сдается мне что больше всех заявляют вслух о своей стрессоустойчивости и умениях противостоять траблам как раз те, кто умеет рефлексировать до полного сноса крыши. Возможно, не по мелочам, таким как косые взгляды и недоброжелательство коллег и пр. "завистников", но покрупнее. | | |
| 75
- 13.02.2013 - 14:45
| секс, как средство для повышения стрессоусточивости не предлагали ещё? | | |
| 76
- 13.02.2013 - 14:46
| Я для себя решила...лет через 10 стану буддистом...ну или кришнаитом...и у меня не будет стрессов. А пока так и ходим, толкаемся друг у друга под ногами ,я и стрессы )) | | |
| 77
- 13.02.2013 - 14:52
|
71-Мария Антуанетта >подставь другую щёку?!как же, потом на голову сядут!и вообще, с быдлом и хамами нужно разговаривать на их языке, к сожалению по другому они не понимают! Это при том, что я абсолютно не конфликтный, толерантный человек, избегающий всяческое выяснение отношений, иногда даже себе не на пользу, ненавижу себя за это, вечно язык в междпопие уходит, когда не надо!) | | |
| 78
- 13.02.2013 - 14:57
| Стресс - это что-то глобальное и, скорее, долгоиграющее...а тут о каких-то мелочах говорят - родственник нахамил, на ногу наступили, шеф наорал (или даже уволил)... Ну, право, стоит ли это того, чтоб рыдать, пить колёса и не спать ночами? Настолько всё быстроисправимо, что и не стоит переживаний...Болезнь или смерть близких, какая-то крупная потеря (доверия, здоровья) - это да, это повод, а всё остальное...проговорить и забыть.. | | |
| 79
- 14.02.2013 - 00:39
| Цитата:
| | |
| 80
- 14.02.2013 - 00:41
| Цитата:
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
