Иди ты...
 

На туризм и здоровье не посылайте, я там никого не знаю.

Мне тут врачи для борьбы с лишним весом рекомендовали активность.
Бегать я пока не готов, но пешкарусом могу походить. Купить даже шагомер собираюсь.
На работу и с работы буду пешком ходить, если установок нет.
А в выхи думаю выбираться на природу.

Вот и вопрос к вам - где можно активно погулять в окрестностях? Так, чтобы на машине не больше часа примерно, и там было куда сходить, и чтобы не крутые горы типа Эвереста?
А может кто-то и компанию составит из симпатяшек? ;)

Странный ты... То собаку выгуливать не хочешь, то не знаешь с кем прогуляться. Заводи уже собаку, и закроем 2 темы сразу;)

0-Jumbo > какая компания? ты же женился в соседней теме)

перестать жрать много и да-собаку и гулять

М-да. ты случайно не мой знакомый? он тоже ходьбой худеет. только пузо с каждым месяцем все больше.

to 1
собака - это обязон, а мне нужны прогулки когда забожается

to 2
и чё??? не с женой же мне гулять?

to 3
жрать перестал. но собаку не хочу.

5-Jumbo >ну не знаю-я 3 дня не ужинаю сразу -1,5 кг

5-Jumbo > с женой , конечно. а как ты думал? и выгуливать теперь тебе ее надо, и кормить, и баловать)Думаешь-все так просто?)

бегать при лишнем весе нельзя какбэ. А в тренажерку не?

ты где живешь? Можно по солнечному острову гулять, по парку. Можно по набережной.

4-Фейка >жрать начинает больше твой знакомый, аппетит-то нагуливается

10-flaka >эт да, я не бегаю потому что сразу пожрать тянет

to 9
ну, это то понятно.
Я думал, может куда на машине поехать в выхи, чтобы не далеко и там погулять? В Гключе есть что-то подобное?

to 8
на дорожке скучно ходить.

to 7
да ну нафиг. пусть дома сидит, готовит-убирает. Такова женская доля... Я ей на НГ бусики куплю в подарок.

Лена миро не советует бегать после 30. ходьба по наклонной плоскости и побыстрее.

12-Jumbo >эллипс как вариант) Оттого, что ты будешь просто гулять, когда забожится, толка не будет. Как раз и будет толк, когда через "ой не могу, ой мне лень, а вот зааавтра. завтра точно"
Вон в Предгорье Кавказа можно поехать и там наматывать круги, но если у тебя потребление калорий будет больше, чем расход, то ничего не поможет

13-Фейка >бег это вообще весьма специфическая нагрузка.

0-Jumbo > ты еще обязательно в бассейн ходи!
а погулять можно много где - парков полно в краснодаре - по ним и гуляй. в горячем может и можно - но страшно ведь. мало ли кто там в горах гуляет вес сбрасывает...

Можно и не гулять. С непривычки все равно все эти гуляния за городом после двух-трех раз закончатся. Слишком много логистики.

Проблему гиподинамии можно решить не сходя с места, без спортзалов и гуляний. Допустим, отвлекся на пару минут сделал 20 отжиманий. И так 10 раз в день - уже 200 отжиманий. То же с приседаниями.

Худеть - это диета. Ну, а симпатяжки, соответственно, после похудения. Где, интересно, ты видел симпатяжек с толстяками? Разве что с толстосумами.

*задумалась о пользе эвтаназии*

to 17
не скжи... очень многим женщинам нравятся мужчины с пузиком. Так что мне надо пузо до состояния пузика довести и я буду парень хоть куда...

19-Jumbo > не слушай их) каждый второй на улице с пузиками-прям все одинокие))

По Красной от Авроры до библиотеки и обратно. Это сколько км, интересно?:)

20-Demonsha VL >ты путаешь понятия "неодинокий" и "с симпатяжками":)

to 20
а твой с пузиком или с кубиками?
ты пойми, у мужиков преимущество колоссальное: если он не козёл, то уже завидный жених. И на пузико глаза закрываются, и на всё остальное...

to 21
яндекс говорит, что от Авроры до Кати 4,8 км

0-Jumbo > в сельхозе в Дендрарии приятно ходить
и холмик там есть, если надо под уклон подняться

7-Demonsha VL > кормить и баловать не через запятую
кормить = баловать

Ого, это ж насколько лишний вес, о котором так деликатно умалчивают, что даже уже врачи рекомендуют вам персонально. Не помогут вам прогулки. Какой традиционный ответ на ЖВ на все вопросы "как похудеть? Не жрать не предлагать!" - "Не жрать!!!"
Иж ты, пешком ходить...еще и симпатяшек ему подавай :-)...не жрать, бег трусцой, много воды! Чай, кофе, сладости, мучное, жирное и жареное - вон из рациона. Силовые нагрузки пока не предлагаем, это уже для сбросивших лишний вес, вам еще далеко до этого :-)

23-Jumbo > уже почти без пузика, но еще без кубиков) Работаем , к цели идем семимильными)
22-Daenerys > не спорю, понятие красоты слишком индивидуально...

23-Jumbo >Пузико вообще вторично. Главное, это чтобы плечи были шире бедер, широкая грудная клетка (вид сбоку), руки, да и ноги. Кубики на животе совершенно не обязательны и даже и вовсе пофиг на них. Лишь бы в целом композиция тела ну никак не превышала 20% жира.

19, у нас просто выбора нет. подтянутых и следящих за собой единицы.
но если поставить рядом пузана и подтянутого мужчин с аналогичными качествами , что-то я сомневаюсь что "большинство" выберет первое

26-Леди Скорпион >лучше уж силовые нагрузки чем бег

25-F11 > и кормить, и баловать написано- повторяющиеся союзы)

26-Леди Скорпион > +++++!!! остальное все-для отмазки.

to 29
это потому, что мужчина не позиционирует себя как кусок мяса. Главное в мужчине концентрация интеллекта и воля к власти над женщиной. ;)

22-Daenerys > (почувствовала себя крокодилом) А мне казалось, что главное в мужчине - ум, доброта и мужские качества....

Кто сказал "интеллект"?!

33-Ее звали Никита > ну кому как, может ей внешность важна... Я всегда говорю-мне красивые никогда не доставались, а так -я тоже не против)

[quote=Ее звали Никита;37187762] 22-Daenerys > (почувствовала себя крокодилом) А мне казалось, что главное в мужчине - ум, доброта и мужские качества.... [/quote]

Ну вот ты, увидев полуметровое в радиусе пузо, будешь присматриваться к уму там, доброте... м?

29-Фейка > одинаковых людей в принципе не существует. Но если поставить вопрос - понравится ли мне мой муж больше или меньше, если он наберет вес кг эдак тридцать, чем нравится сейчас? Ответ однозначно - пофик. Буду волноваться исключительно по поводу его здоровья в данном случае. А так... Человека любишь за личность, а не за кило

36-Фомка_Верблюгадзе > прикинь, м?) буду))) вот такой я крокодил)))

0-Jumbo >На айфон можно установить шагометр, мы по солнечному острову в выходной частенько по 6 км нашагиваем.