Гибкие девушки
 

Которые могут садиться на шпагат.
Девушки, вы можете? А ваши парни?

Я нет

А тебе какое дело до наших парней?

Варя ревнует))

я нет

Если оба садятся на шпагат, то это дополнительная поза в сексе)

уже и потракаццо по-человечески не могут... на шпагат им надою... тьху!

на полный шпагат не сяду, но гибкая, могу делать сложные йоговские растяжки, в том числе сидя дотянуться большим пальцем ступни до собственного носа всю беременность))

Могу. Я помогла чем то автору?

ни на шпагат , ни на мостик не могу

почему в конце вопроса автор не пишет"Просто интересно"?

Тем, кто замужем, это не надо, они уже окольцевали своих кормильцев.

Гибкость в девушке должна быть в другом...

Я гибкая, очень гибкая, во всех местах того, сидя дотянуться большим пальцем ступни до носа, до холодильника, до клавиатуры и прочих астей тела)

7-slavyanka > беременность - как раз то время, когда все "растяжки" даются легче - гормональный фон способствует "смягчению" тканей, типа подготовка к родам... обратная сторона этого процесса, в частности, риск варикоза и смещения внутренних органов... все должно быть в балансе, и "гибкость" без "стабильности" тоже не есть благо... гибкость хороша тем, что дает свободу движений..

[quote=АптекаУлицаФонарь;36852385]сидя дотянуться большим пальцем ступни до носа, до холодильника, до клавиатуры и прочих астей тела[/quote] 0_о Однако ж как: то ли на столько маленькая жилплощадь, то ли мутационный изменения слабо совместимые с жизнью :)

15-Я ЗА БАН > [url]http://demotivators.to/media/posters/1590/588158_zhit-zahochesh-ne-tak-raskoryachishsya.jpg[/url]

А зачем автору эти сведения?

Я не могу. И занятие по растяжке сегодня проспала. Легла спать в час, никаких сил не хватило заставить себя проснуться рано в субботу.

17-Алика > поиск жены гибкой допускаешь?
18-Берёзка > ты и так красивая)

19-passatь >Нефига подобного. Но я стараюсь )))
Нашла тренера себе другую. Еще и девушка. Мне кажется, девушка лучше понимает чем отличается женский тренинг. Ну и вообще она там старший тренер.
17-Алика >Можешь порекомендовать что-то касательно растяжки? Ну чтобы дома и не навредить себе. Я и на следующей неделе так же просплю. Потому что только в половине первого приезжаю из клуба, в будни еще встаю, в субботу не смогу. А растяжка сейчас нужна просто кровь из носа.

Как-то познакомился с гимнасткой. В постели её первые слова были: "Шпагат делать не буду. И на шпагате не буду делать".
Видать, достаётся гибким дивчинам

20-Берёзка >щас вам мадам SS расскажет

20-Берёзка >одеваешь что нибудь теплое, желательно из натуральной шерсти - теплые лосины, гетры, кофту, в идеале - профессиональные комбинезы, которыми пользуются балерины и гимнастки. Очень важно хорошо разогреть все мышцы - не менее 100 приседаний, 100 пресс, 30 отжаться, прыжки, наклоны. Я бегаю около 20 минут на эллипсе, после - стандартный набор упражнений - шея, руки, пресс, ноги, спина, все упражнения с гантельками малого веса и утяжелителями. Только потом можно переходить в непосредственно растяжке, все делать нужно плавно, без резких рывков, до состояния терпимой боли. Резкую боль терпеть уже нельзя. Важно правильно дышать - выдох на усилие. Растягиваться оптимально черед день, постепенно увеличивая время "натяжения ". Я еще пользуюсь разогревающими кремами, они здорово помогают снять болевые ощущения. Если хочешь - накидаю тебе в личку комплекс упражнений, но в целом - все доступно в интернете. Главное - это разогреться хорошо.

23-Алика >Класс! Спасибо! Комплекс хочу! )))

А зачем?

25-финланд >Для разнообразия в сексе наверное? ))))
Автор, правда, а тебе зачем?

я уже свое отразгибалась и насгибалась , уже лет десять не сажусь и не имею желания опять растягиваться ,с меня хватит , так в разминках заминках слегка растягиваюсь ,

26-Берёзка >а зачем автору парни?

28-финланд >Интересуется нашей интимной жизнью. Извращенец!

29-Берёзка >фапает в прямом эфире, думаешь?

30-финланд >*Покосившись в сторону автора* Да всякие ходят тут.

Я хоть и старый–и то могу)
Хз, как бевки не могут) Сало мешает(

32-Shinobi >А вот покажи, на слово не верим )))

0-Паровоз >Да, легко.Только гибкость тут при чем?

Я сажусь, еще ни один не попадался из парней, который садился бы

35-Melpa > боятся наверное , что яйца втянутся )))

Полная бессмыслица — заниматься сексом в шпагате.

Я сажусь на оба продольных. Парень — на поперечный.

Автор, зачем вам это?

37-Фомка_Верблюгадзе > неужели непонятно) Ищет гимнасток, ну и заодно фильтрует тех у кого есть парни)

Кстати, ничего особенно хорошего в этом нет. Подобная растяжка в возрасте за 25 говорит либо о профессиональном или старательно любительском спорте, либо о гипермобильности суставов.