276-952856 >бегать люди учатся-)) бежит и смотрит на секундомер не дай бог больше минуты пробежит-)))))))))))))

у кадры правильный рецепт супа, у Эллис нет)

279-Санчо >аха, все верно))) а еще помню самой востребованной у нас детей была пушка(правильно название не знаю, сорри) у которой руль был и она вокруг своей оси крутилась, бггг)))) всегда очередь была)

280-shakti2 >учи маршрут, потом на встречу туда побежишь на шашлыки-)))там беседки как раз есть-)))

283-В руках Хавьера >то зенитка-))))а популярная была, потому что у остальных давно уже ничего не крутится-)))

285-Санчо >точно!)))сейчас по моему уже и она не крутится, только руль...)

277-shakti2 >Система аэробных нагрузок простая: разминка - 5 минут, упражнение на повышенных ЧСС (любые: бег, хотьба, велик, бег по леснице на 17-ый этаж и обратно - не важно), важно ЧСС держать поближе к 140 минус возраст - минут 30 хотя бы; заминка (постепенное снижение ЧСС до обычного) - 5 минут. 3 или 4 раза в неделю. Эффект гарантирован.
А от твоей системы..., не знаю что за эффект.(

287-952856 >дык у меня все очень похоже-) то же самое, только другими словами-)))

286-В руках Хавьера >заржавела благополучно-)))))странно, что руль еще крутится-))

289-Санчо >ну руль малышня приходящая поддерживает в боевом состоянии)))

288-shakti2 >Тогда на правильном пути..., хотя нынешний уровень должен тебя печалить.(

290-В руках Хавьера >больше ж не кому-)))

292-Санчо >ну лучше уж так, чем по назначению придется использовать...)

291-952856 >ну что делать, я не спортсменка, спорт ненавижу с детства, никогда им не занималась-) просто повезло с генетикой и вкусами в еде, но вот недавно решила, что надо как-то над собой поработать, для здоровьица-)

293-В руках Хавьера >это бесспорно-))

Готовлю.
Могу приготовить все, что угодно...(благо инет подсказывает)
Могу испечь торт.
Для своей девушки тоже готовлю, она не любитель этого дела..Иногда даже готовлю у себя дома, а потом везу ей...

296-mbr >Брось её, пусть сама учится выживать!)
А так приучишь, потом тебя собъёт машина, а она умрёт от голода и гастрита.((

297-952856 > Оптимист, однако)
Ничего, я ей в браузере закладку сделаю, научится)

298-mbr >Лучше не откладывай на потом - сейчас ты можешь проконтролировать усвоение материала, проверить практическую работу, а потом такой возможности может не быть... И будешь ты летать над ней облаком и печалиться о том, что она умирает от голода и гастрита.)

282 - Натс, "правильным" или нет может быть правило по русскому языку))) а здесь принцип эффективности и вкуса))

294 - шакть, так может ты лучше по плаванью ворвешься, если силовые тренировки тебе не в кайф?)

274 - Кадра, да, через силу нельзя)

235-shakti2 >Спасибо! Вкусный рецепт,очень,я уже вижу.Сварю обязательно такой вариант гаспаччо.

301-This_Ellis >да прям, от плавания инфекции, грибки и прочая дрянь... я никакой спорт не люблю, никакой-( реально себя заставляю просто, причем тренерам я тоже как наказание - я нифига не могу делать, у меня все месяцами болит, ну и тп. Я тут уже сто раз писала о своих спортивных успехах-)))

303-atamanka01 >на здоровьице-) я может тоже сварю, когда дойду до рынка и куплю всего необходимого-)))