| 0
- 27.11.2012 - 13:49
|
Прочитала о 9-дневной диете Маргариты Королевой (3 дня рис, 3-курица, 3-овощи). Сегодня у меня первый день, одной скучно...Никто не хочет присоединиться?
    | |
| 1
- 27.11.2012 - 13:55
| 0-кукушка >ок. я согласна. оплатите мне для начала прием диетолога и терапевта, и буду с вами диетиться. | |
| 2
- 27.11.2012 - 13:55
| а без них? | |
| 3
- 27.11.2012 - 13:56
| у кого серьезные заболевания (например, сахарный диабет, язва) не стоит! | |
| 4
- 27.11.2012 - 13:56
| 1-gasana >а потом дисконт в магазин "большие люди", когда вес попрёт)) организм, напуганный такими ограничениями, очень обрадуется)) | |
| 5
- 27.11.2012 - 13:56
| 2-кукушка >не, мне мое здоровье дОрого - года, знаете ли, дают о себе знать... | |
| 6
- 27.11.2012 - 14:00
| 4-вроде там не экстремальная диета.5-не, я только тех кто хочет зову :) | |
| 7
- 27.11.2012 - 14:00
| я уже скоро книгу напишу про похудение... так что у меня своя методика питания... худеть на рисе может только человек, который не знает процессов расщепления углеводов в организме человека... | |
| 8
- 27.11.2012 - 14:00
|
Я тут блин даже не на диете сидела, а типа правильно питалась. Похудела, да. Теперь серьезные проблемы с жкт(( Причем ем вроде бф все полезное, ничего жареного, копченого, острого и тд, а *опа полная наступила(( А диета, это вообще абсолютное зло во всех смыслах! | |
| 9
- 27.11.2012 - 14:00
| 7-Дама Пик >*поддакиваю* | |
| 10
- 27.11.2012 - 14:02
| все - нет. диеты - зло. | |
| 11
- 27.11.2012 - 14:03
| 7-То есть Маргарита Королёва-дура? Разные мнения по этому поводу имеются, однако. А я читала, что рис позволяет не толкьо худеть, но и отчищать организм. Его предварительно с вечера замачивают в воде... | |
| 12
- 27.11.2012 - 14:03
| кто хочет похудеть-сначала почитайте не про то, что надо есть, а про то, как у нас в организме все это устроено, про расщипление жиров, инсулин, "кетоны"(с), про то, во что превращаются белки,жиры и углеводы и в каком соседстве они должны быть для нужного превращения. тогда не нужно спрашивать ЧТО есть, чтобы похудеть. тогда вы будете это знать сами. | |
| 13
- 27.11.2012 - 14:03
| Погуглите лучше "три кулака" или "пятнашки". Полезней будет | |
| 14
- 27.11.2012 - 14:03
| 11-кукушка >бгг)))) ХА-ХА-ХА! гениальный вывод))) | |
| 15
- 27.11.2012 - 14:05
| ага щас, все бросим и будем ваш рис голый есть-))) | |
| 16
- 27.11.2012 - 14:05
| Лучше спорт + правильное питание)) | |
| 17
- 27.11.2012 - 14:06
|
11-кукушка > а как насчет того, что шлифованный рис вызывает рак желудка? Факт известный, из-за использования талька. Зы: ху из Маргарита Королева?)) | |
| 18
- 27.11.2012 - 14:06
|
Не обжираться, много двигаться. Ходить пешком по максимуму, не пользоваться лифтом. И можно не диетиться. Я не с вами | |
| 19
- 27.11.2012 - 14:06
| я точно нет. Я с таким усилием вернулась к своему весу, который у меня был 4е года назад. | |
| 20
- 27.11.2012 - 14:08
|
17-много что может вызывать рак, странно думать, что если есть три дня рис, можно заболеть. А как всеми любимый плов? 18,19-те, кто не хочет, может не тратить свое время :) | |
| 21
- 27.11.2012 - 14:08
|
я пью татарский чай и ем печенье юбилейное, о как-))) 18-la femme >я всю жизнь хожу много пешком и не пользуюсь лифтом, это теперь моя привычная нагрузка, которая как бы и не нагрузка вовсе-) короче, не худая я в целом, но на рисе сидеть - нееее-) | |
| 22
- 27.11.2012 - 14:09
| 18-la femme > это если стабильно, но бывают моменты что нужно именно похудеть, после отпуска, после праздлников, перед отпуском и перед праздниками..))) Для таких случаев и придумали диеты, но основываться они длжны не на моно-питании, а на сбалансированном, где углеводы не должны превышать 30-40 гр в день, только в таком случае отложившийся жир начнет преобразовываться в энергию, да и то через неделю не раньше... | |
| 23
- 27.11.2012 - 14:10
| 20-кукушка >че, правда не понимаешь? только рис 3 дня гарантированно обеспечит запор как минимум, плюс рис - это медленный углевод, углеводы у нас переходят в жиры, это курс школьной биологии, если не ошибаюсь... | |
| 24
- 27.11.2012 - 14:10
|
17-клубника_со льдом > Правда? Это обычный белый? А вы его перед варкой не моете что ли? | |
| 25
- 27.11.2012 - 14:11
| 22-Дама Пик >да-да, но лучше таки спортзал и просто ограничение углеводов, а также ввести продукты, ускоряющие метаболизм | |
| 26
- 27.11.2012 - 14:11
| 22-Дама Пик >*шепотом: первые три недели-20грамм...* | |
| 27
- 27.11.2012 - 14:12
| Три дгня рис, три дня курица - и неделя непрокакивания... | |
| 28
- 27.11.2012 - 14:12
| тети, про рис - япония жрет его немеряно. Знаете, какая процедура у них является обязательной на ежегодных медосмотрах, ну типа как у нас флюорография? колоноскопия кишечника! потому что у них дофигища рака диагностируется именно в том месте... | |
| 29
- 27.11.2012 - 14:13
|
фух? зачем писала сюда? А можно как-то удалить эту тему? :) 23-пить надо каждый день 2,5 литра воды. Можно я не буду подробно описывать эту диету? Кому надо, посмотрите в инете.. | |
| 30
- 27.11.2012 - 14:13
| 27-Кадра >там по правилам еще салат-щетка. срацца ты будешь следующие три дня))) | |
| 31
- 27.11.2012 - 14:13
| 11-кукушка >"То есть Маргарита Королёва-дура? " - ДА | |
| 32
- 27.11.2012 - 14:13
| 26-Ложка_ > у меня тогда трясучка, видимо сахар скачет.. я уже для себя вывела формулу не больше 30-40 грамм углеводов в день и до 16 часов ... | |
| 33
- 27.11.2012 - 14:14
| маргарита королева - модный диетолог, берущий кучу денег с пациентов, а не занимающаяся благотворительностью тетя, раздающая правильные советы... | |
| 34
- 27.11.2012 - 14:14
| 29-кукушка >можно. даже нужно. | |
| 35
- 27.11.2012 - 14:14
| 30-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) | |
| 36
- 27.11.2012 - 14:15
| 34-как это сделать? | |
| 37
- 27.11.2012 - 14:16
| 29-кукушка >и клизмы делать небось-))))) ну выпейте вы 2,5 литра воды, толку-то-))) | |
| 38
- 27.11.2012 - 14:16
| 18-la femme >наш отдел переселяют на третий этаж,так бабье стонет,что этож пц по лестнице ходить. | |
| 39
- 27.11.2012 - 14:17
| 32-Дама Пик >у меня в те далекие 3 недели голова лопалась от недостатка углеводов. но это в прошлом,как и лишние килограммы.. главное процесс запустить. уже год не придерживаюсь строгости-полет нормальный.(ну всмысле 30-40 сейчас за счет фруктов+зерновой хлеб и каши) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
