| 0
- 27.11.2012 - 13:49
|
Прочитала о 9-дневной диете Маргариты Королевой (3 дня рис, 3-курица, 3-овощи). Сегодня у меня первый день, одной скучно...Никто не хочет присоединиться?
    | | |
| 81
- 27.11.2012 - 15:44
|
18-la femme >Фама, это только до определенного возраста. Эх-ма))))))))) А когда пост начинается? | | |
| 82
- 27.11.2012 - 15:45
| О- завтра как раз! ))) | | |
| 83
- 27.11.2012 - 15:47
| Цитата:
| | |
| 84
- 27.11.2012 - 15:48
| 82-Шапокляк > 40 дней будете поститься? | | |
| 85
- 27.11.2012 - 15:52
| Сами спрашивают, сами отвечают, интересно как! Худею уже полгода (после родов), осталось немного, неохота еще полгода ждать, вот и нашла быстрый способ (мне как раз чуть-чуть осталось)! Вот и все, все очень просто! А не для того, чтобы нажраться (как тут выразились) на НГ! | | |
| 86
- 27.11.2012 - 15:55
| до 30 лет (или как получится)над организмом можно издеваться как угодно, но потом он вам жестоко отомстит. Уж не позабудет, поверьте! (ест пирог с творогом) | | |
| 87
- 27.11.2012 - 15:58
| И вот еще: с 25-летними про фигуру не разговариваю . | | |
| 88
- 27.11.2012 - 16:02
| 86-Люси была здесь > сижу на броколи и шпинате, заворачиваю твоог в листья свежего салата, а задницу оборачиваю пленками с термоактивными гелями, все это споровождаю беспощадным массажем, тяжелым обручем и ходьбой... вес уходит со скоростью 1 кг в неделю... ((( да.. мы уже не те что раньше, когда от одной бессонной ночи в клубе худели на 3 кило))) | | |
| 89
- 27.11.2012 - 16:04
| задолбали эти круглогодично худеющие. нажрут, а потом стенают. | | |
| 90
- 27.11.2012 - 16:05
|
83-Шапокляк >это, на[*****] мне вримание, спрашивается? ну не надо так усколобо... по-американски..))) почитай сначала аргументы автора. быстро похудеть на рисе и на воде. где там разум?))
Отредактировано Attention; 27.11.2012 в 17:04. | | |
| 91
- 27.11.2012 - 16:05
| узззсссзззколобббо)) | | |
| 92
- 27.11.2012 - 16:07
| Нда, бедный автор, нашла куда пойти за компанией))) | | |
| 93
- 27.11.2012 - 16:07
| 89-Бамбра >не поверишь, не нажираю и толстею.. от вида хлеба и колбасы уже пухну... | | |
| 94
- 27.11.2012 - 16:12
|
93-Дама Пик >значит неправильно питаешься или какие-то проблемы в организме или [*****]ишь что не ешь. иного не дано. ты хоть раз видела людей голодающих? думаю видела. толстых нет.
Отредактировано Attention; 27.11.2012 в 17:05. | | |
| 95
- 27.11.2012 - 16:15
| с сентября трескаю всё, что не прибито. набрала за з месяца 4 кило. было б, наверное, больше, со всеми пивами и скумбриями копчеными)) но, за последние пару лет так раскрутила метаболизм, что пожинаю плоды))) с очередного понедельника даю себе слово взять себя в руки, ибо долго спекулировать на этой форе нельзя)) | | |
| 96
- 27.11.2012 - 16:15
| 93-Дама Пик >не может так быть на ровном месте. Если так - надо к эндокринологу, там такой есть спец показатель в анализе крови, который надо было проверить. Еще есть момент - сон. Если много клубов и бессонных ночей - обмен веществ замедляется | | |
| 97
- 27.11.2012 - 16:21
| 96-shakti2 > наверно надо все-таки гормоны проверить.... | | |
| 98
- 27.11.2012 - 16:21
| 85 - кукушка, вам же русским языком, синим по голубому, объяснили, что диеты, как таковые - утопия. Организм так устроен, что, недополучая каких-то элементов или испытывая голод, он кричит sos и начинает максимально замедлять обмен веществ, думая, что настали кранты и вселенский крах. Поэтому, после таких "диет", вы будете поправляться даже от воды, а скинуть вес будет уже нереально сложно. понимаете?.. пересмотрите питание и прислушайтесь к советам. нам, конечно, далеко до тех худеющих, кого вы там начитались, но я вот после двух родов сбрасывала 16 и 11 кг. соответственно. Оба раза уходило около полугода. Когда страдала фигней в виде диет, уходило 5-6 кг, которые возвращались через месяц, приведя с собой друзей. | | |
| 99
- 27.11.2012 - 16:23
| 97-Дама Пик >это не совсем гормоны, т.е. не те, которые гинеколог проверяет по анализу крови. Именно к эндокринологу надо. У меня у маман такое было. И сон обязательно выстроить, чтобы часов в 11 уже спать, ну до 12 железно просто. | | |
| 100
- 27.11.2012 - 16:26
| Дама Пик, попробуй курицу отварную есть и грецкий орех. Это, так сказать, возрастные продукты, которые после 30. в них содержатся ферменты, которые женским организмом начинают утрачиваться. Я где-то в апреле как подсела на курицу, аж до трясучки хотелось)) а потом вот узнала разгадку такого пристрастия) | | |
| 101
- 27.11.2012 - 16:28
| 100-This_Ellis >я паштет часто делаю. куриную грудку прижариваю с большим количеством лука, морковью, специями. потом водички и протушить. в блендер остывшим со сливочным маслом-совсем немного масла, для текстуры. такая прелесть!..мне так больше нравится, всетаки грудка аккуратный продукт) | | |
| 102
- 27.11.2012 - 16:34
| 101-Ложка_ >лоооошка! Не трави душу) вкуусно написала! | | |
| 103
- 27.11.2012 - 16:43
| 102 - да провокатор, как есть!!)) | | |
| 104
- 27.11.2012 - 16:49
| Если сидеть на броколли и шпинате,то сколько там калорий в день получится? Мож потому и пухнется,что организм уже в анабиоз впадает? о_О | | |
| 105
- 27.11.2012 - 17:04
| самая лучшая диета это нервы. Худею по кило в день | | |
| 106
- 27.11.2012 - 17:26
|
вот, автору на ознакомление http://mjonaus.livejournal.com/289298.html корректируйте сами в зависимости от поставленных целей | | |
| 107
- 27.11.2012 - 17:27
|
97-Дама Пик > ттг, ст4, инсулин, с-пептид, глюкоза(сдавать натощак, 12 часов голода минимум и даже воды не пить в идеале), узи щитовидки, пролактин(сдавать на 2-3 день мес.цикла в состоянии покоя, исключив за сутки спорт, секс, курево и скандалы) - и с этими результатами на консультейшн к эндокринологу... если по этим частям все ок, то надо завязывать с пытками брокколи и шпинатом :))))) | | |
| 108
- 27.11.2012 - 17:29
| +107, а еще тест толерантности к глюкозе можно сдать, но он такой протиииивный...... :) | | |
| 109
- 27.11.2012 - 17:49
| и вот еще статейка http://ru-healthlife.livejournal.com...0533#t90050533 | | |
| 110
- 27.11.2012 - 17:54
|
94-Бамбра >бамбр, возраст. этого не понять в 30 лет но даже год назад худелось проще. что дальше, хз, моральная катастрофа | | |
| 111
- 27.11.2012 - 17:59
|
110-ЁлкА ТигровАЯ >ок. но зачем набирать шоп потом худеть? ведь можно держать вес, ну плюс/минус 2-3 кг могут болтаться. на кой фиг нажирать массу?А те у кого вес от болезней тупых вопросов не задают. или гормональное если, так тут тош диета не спасёт. единственное - не жрать. и спорт. | | |
| 112
- 27.11.2012 - 18:03
|
105-Мила_Я > значит вам это подходит, а вообще это плохая диета))). 0-кукушка > с завтрева пост Рождественский- знаю людей, которые соблюдая посты приучили себя мало есть и соотвественно избавились от лишнего веса. Но это не всем подходит опять же. 0-кукушка > Королёва- грамотный диетолог. К ней бы не шли толпами за рекомендациями и результатом. Попробуйте посидеть на этой диете, но не думаю, что будет сногсшибательный результат, ибо эта диета рекомендуется как разгрузочная после как Вы "базово" уже скинули все лишние кг, и полностью и длительно придерживаетесь своего базового режима питания. Почитайте её книгу ВНИМАТЕЛЬНО!!! | | |
| 113
- 27.11.2012 - 18:04
|
111-Бамбра >я пока не знаю результатов, только сегодня кровь на гормоны сдала, потом будет видно, как жить дальше они сами приходят и говорят, мы тут будем жить. и хорошо, когда ты до этого времени за собой следил более-менее, иначе вообще опа | | |
| 114
- 27.11.2012 - 18:09
| 113-ЁлкА ТигровАЯ, что же со мной будет.. опа полная тогда. | | |
| 115
- 27.11.2012 - 18:12
|
Автор, вот где вы были два дня назад, а? Я тут благополучно "слетела" с диеты, некому было меня пристыдить)) За три недели 4 кг в минус за два дня 1 - в плюс. Хех, хрень какая-то | | |
| 116
- 27.11.2012 - 18:16
| 114-Бамбра > надо верить в светлое будущее. Дженифер Николь Ли в 30 лет имела 2 детей и сто кг веса. в 37 она самая известная фитнес-модель Америки (((-: | | |
| 117
- 27.11.2012 - 18:18
| 116-flaka > фух, можно еще халявить | | |
| 118
- 27.11.2012 - 18:19
| а это утешающая картинка по поводу набора веса http://spinogrblzka.livejournal.com/...alog/328/18659 | | |
| 119
- 27.11.2012 - 18:22
|
116-flaka >посмотрела её фото. да лаадно, прямо-таки чудеса перевоплощения! сколько там труда... я так не сможу.лень))) | | |
| 120
- 27.11.2012 - 18:41
| затра пост начинается..попробую первую неделю продержатся:).... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
