| 0
- 03.12.2017 - 14:14
|
Сели - встали, сели - встали. До земли рукой достали. Ножками потопали, Ручками похлопали. Если без нагибалова, кто, где (без конкретики, в небольшом зале, в фитнес-центре, дома) и каким видом спорта, фитнеса занимается? Сколько часов и сколько дней в неделю?     | | |
| 1
- 03.12.2017 - 14:18
| Я и так красивая,без фитнеса. | | |
| 2
- 03.12.2017 - 14:19
| Метанием котлет со стола | | |
| 3
- 03.12.2017 - 14:23
|
1-Fanta > "О, спорт - ты жизнь!" 2-flaka > В кота? Начну с себя, занимаюсь дома по 10-15 минут ежедневно. Правда, полгода как подзабил, надо побороть лень, возобновить практику и сбросить 5-6 кг. | | |
| 4
- 03.12.2017 - 14:24
| 3-Кан >в себя. Вот щас еду выгуливать две отбивные. | | |
| 5
- 03.12.2017 - 14:26
|  | | |
| 6
- 03.12.2017 - 14:28
| 3-Кан >Я переодически тоже занимаюсь,танец живота) и растяжка позвоночника,фитнес-это дарение лишних денег,ходила бы если была свободной,для знакомства,хвостом вилять. | | |
| 7
- 03.12.2017 - 14:29
| Цитата:
| | |
| 8
- 03.12.2017 - 15:58
| 0- ничем, кроме плавания (возле дома бассейн). 4- 5 раз в неделю, плотно, - не поднимая головы- туда - сюда. На этом мои спортивные достижения заканчиваются( | | |
| 9
- 03.12.2017 - 16:20
| Красиво в парке Галицкого на стадионе, если бы не портил воздух курятник Ткачева...( | | |
| 10
- 03.12.2017 - 16:23
| в бассейн фитнес-центра 2-3 раза в неделю | | |
| 11
- 03.12.2017 - 16:26
|
Дома качаю зад, на работе в обед разминка с приседаниями и растяжкой. Всё никак не могу заставить себя вернуться в зал :( | | |
| 12
- 03.12.2017 - 16:27
|
Вчера прочла статью что ф финесс-клубе больше инфекций и бактерий чем в туалете Раньше холила, переступая через брезгливость. Посл время уже и басик забросила. Такие вонючки туда опускаются... Занимаюсь дома теперь. Сама плюс видеоуроки. Все обмундирование имеется) | | |
| 13
- 03.12.2017 - 17:21
| периодически по настроению | | |
| 14
- 03.12.2017 - 17:27
| А я предпочитаю не жрать, потому спортом заниматься нет необходимости. Хотя летом катаю на веле по 60км в день, но это необходимость... | | |
| 15
- 03.12.2017 - 17:34
| Сейчас ничем не занимаюсь | | |
| 16
- 03.12.2017 - 17:36
|
Кто хочет осатанеть, советую https://rutube.ru/video/0a597c23c2b4...b7b84a8ae654e/ На 10 минуте хочется лечь и умереть | | |
| 17
- 03.12.2017 - 17:39
|
в позапрошлом году решила купить себе эллипсоид, уже присматривалась к моделям, но попала в аварию, пришлось восстанавливать машиночку, и деньги ушли на ремонт. Хотя даже не в деньгах вопрос, это я себя типа так наказала. У меня есть такой заскок: если я в чем-то на деньги попадаю, то потом лишаю себя чего-то. И вот пора бы уже себя простить за ту аварию и купить-таки себе эллипсоид, например, на Новый год)). | | |
| 18
- 03.12.2017 - 20:00
| 15-ЁлкА ТигровАЯ > Вай? | | |
| 19
- 03.12.2017 - 23:06
| 4 раза в неделю тренировка. Еще лет 5 назад плавал ежедневно, теперь вот сократил. | | |
| 20
- 04.12.2017 - 07:27
| 19-13й > Только плаваешь или комплекс упражнений? | | |
| 21
- 04.12.2017 - 07:53
| 11-ГолаяПравда > как показывает опыт в зал все бегут после НГ, приводить себя в форму к лету. Зимой лень. | | |
| 22
- 04.12.2017 - 08:28
| 20-Кан >Раньше ходил в зал в клубе, теперь соорудил тренажер дома. Но в итоге дома не занимаюсь )) | | |
| 23
- 04.12.2017 - 08:31
| Цитата:
| | |
| 24
- 04.12.2017 - 08:46
| 22-13й > Пока ты душил жабу в себе, сооружая тренажёр дома - тебя потихоньку сожрала старушка лень?!) | | |
| 25
- 04.12.2017 - 09:01
| Очень люблю на велосипеде кататься. Собралась велотренажер себе купить. Чтобы не лишать себя этого удовольствия, ни в какую погоду. Не знаю на что обратить внимание? Столько их разновидностей. Просветите, пожалуйста. | | |
| 26
- 04.12.2017 - 09:01
|
тоже заметила, что в основном люди заражаются физкультурным настроением в группе.. да и растяжки лучше в паре делать | | |
| 27
- 04.12.2017 - 09:12
| 24-стикс >в чем состоит душение жабы? | | |
| 28
- 04.12.2017 - 09:13
| 26-Tucshka >не все. я сама себе физкультурник. захочу - буду заниматься. а нет - ну и нет. а народ только отвратит меня от этих стремлений | | |
| 29
- 04.12.2017 - 09:17
|
Кто использует гаджеты для мотивации, вроде фитнес-трекеров (браслетов и "умных" часов)? Цитата:
| | |
| 30
- 04.12.2017 - 09:24
| 29-Кан >мне подарили браслет, лежит. собственно от него мне требуется только измерение пульса во время пробежки. пока не бегаю,и он без дела лежит | | |
| 31
- 04.12.2017 - 09:26
| 30-flaka > На кота повесь. | | |
| 32
- 04.12.2017 - 09:26
| 31-Кан >да меня как-то не смущает,что он пока без дела лежит | | |
| 33
- 04.12.2017 - 09:31
| 32-flaka > Кот? | | |
| 34
- 04.12.2017 - 09:32
| 28-flaka >делать все самостоятельно это свидетельство сильной личности :-) и самодостаточной..но вот растяжки некоторые таки лучше в паре (не камасутра) ну и настольный теннис | | |
| 35
- 04.12.2017 - 09:35
|
34-Tucshka >но тогда за растяжкой лучше к тренеру на персоналку. пускай тянет. а то не пойми еще кто в пару достанется п.с. хотя когда занималась танцами, никто там в паре не тянулся. растяжка у танцоров всегда ок норм п.п.с. я не люблю командные/контактные виды спорта | | |
| 36
- 04.12.2017 - 09:55
| 27-13й > это когда разрываешься между сходить в клуб и сделать тренажёр дома...) | | |
| 37
- 04.12.2017 - 13:09
| Хожу в зал, минимум 3 раза в неделю. Каждые полгода меняю с тренером программу. 2 тренировки в неделю сочетаю с йогой, т.е после трени на расслабуху. Раз в неделю по выходным обязательно баня. Гаджетов пока нету, вот думаю браслет-шагомер что ли хотя бы купить. | | |
| 38
- 04.12.2017 - 13:11
| эээм.. хожу раз в неделю в лучшем случае, но абонементы в фитнес-клуб на 2018 год обновили, собираюсь браться за ум "с понедельника или с нового года")) | | |
| 39
- 04.12.2017 - 13:12
| 38-Silky > в 2018 у тебя будет уникальный случай! 1 января - понедельник))) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
