| 0
- 03.07.2022 - 00:30
|
*кто первый встал - того и тапки* Сегодня аж 14 праздникОФФ/событий, но хочется отметить странное День тайной дружбы (приветы, друзья, только тсс..)) День комплиментов отражению (хвалите себя, нравьтесь себе, вы у себя адын (совсем адын, глобально если..))     | |
| 41
- 03.07.2022 - 14:09
| Я еще покупаю добавку Витграсс, это сухие ростки пророщенной пшеницы, источник клетчатки и микроэлементов, пол ложки на пол стакана воды натощак и кишечник работает как часы | |
| 42
- 03.07.2022 - 14:10
|
Витграсс порошок из молодых ростков пшеницы / суперфуд SNEKO GOLD https://wildberries.ru/catalog/23433278/detail.aspx | |
| 43
- 03.07.2022 - 14:11
| 39-Skarly > терка есть? Или блендер? Решает все проблемы | |
| 44
- 03.07.2022 - 14:12
| ну да. блендерить всё и всё. :) | |
| 45
- 03.07.2022 - 14:15
|
Смотрела врача эндокринолога , человеку надо в день есть зелени в объёме 7 стаканов ))) Но можно мелко резать, чтобы проще было , я теперь даже рукколу режу, а я ее ем по большому пучку в день, просто нравится вкус . | |
| 46
- 03.07.2022 - 14:17
| 39-Skarly >я когда лежала в больнице, сразу после операции лечащий врач (всем своим пациентам) строго-настрого заставлял по утрам натощак съедать киви. Желательно со шкурой. День-два и потом рот болел от шкуры и ее уже никто не ел. Только мякоть. Но и этого было достаточно, чтобы кишечник начинал нормально работать после серьезных операций. | |
| 47
- 03.07.2022 - 14:18
| 48-Зима > кстати да, киви натощак это 1000% вариант )) | |
| 48
- 03.07.2022 - 14:22
| Скарли, на всякий пожарный: От поноса кожуру граната заварить ))) | |
| 49
- 03.07.2022 - 14:25
|
39-Skarly >Блендер твой друг сейчас. Я больше полугода жила на смузи, пюрешках и супах-пюре. Огурцы блендерила , потом с кефиром , укропом смешивала. Летний холодный суп . Для нормализации работы жкт тебе выше правильно написали, что нужна клетчатка. Минимум 800 грамм растительной еды в любом виде. Минимум! Врачи сейчас рекомендуют при проблемах курсом фитомуцил . Это шелуха подорожника и слива. https://apteka.ru/product/fitomuczil...5ab0001655d3d/ | |
| 50
- 03.07.2022 - 14:28
| 49-ЛидияИвановна >а помнится кто то ржал надо мной, когда я про киви здесь делилась. Особенно про кожуру. И вот, не прошло и 3 лет))) | |
| 51
- 03.07.2022 - 14:29
| Валяюсь, отдыхаю, ничего не делаю! Сегодня ещё день работников речного и морского флота! Всех капитанов с праздником! | |
| 52
- 03.07.2022 - 14:31
| 49-ЛидияИвановна >48-Зима >не всем помогает , но почему бы и не попробовать. | |
| 53
- 03.07.2022 - 14:39
| 54-Атти >с первого киви может и не поможет. | |
| 54
- 03.07.2022 - 14:55
| 18-Skarly >так сливы же! | |
| 55
- 03.07.2022 - 15:14
| 55-Зима >и со сто первого иногда тоже. Каждый организм уникален и приходится искать свое волшебное средство. | |
| 56
- 03.07.2022 - 15:15
| 57-Атти >ну хорошо, как скажешь)) а ели прям с утра натощак и с кожурой? | |
| 57
- 03.07.2022 - 15:23
| 58-Зима >да. Прям натощак с утра и с кожурой. | |
| 58
- 03.07.2022 - 15:27
|
Киви один из фруктов, которые я не ем. Кто-то не ест арбузы, кто-то тортики, я не уважаю киви. Пс: из-за вас накупила кучу БАДов на ВБ | |
| 59
- 03.07.2022 - 15:32
| Запоры это следствие проблем ЖКТ, нужно микрофлору восстанавливать и для лечения нужен не слабительный эффект а лечение пробиотиками, либо есть еду богатую ими. Много на эту тему видео на Ютюб , достаточно изучить вопрос и проблема исчезнет. | |
| 60
- 03.07.2022 - 15:34
| У Скарли, возможно, проблемы с кишечником начались из-за уменьшения объёмов. Она ж худеет - ест меньше. А кишечник должен что-то перерабатывать. | |
| 61
- 03.07.2022 - 15:42
|
59-Атти >и че? Проблемы со стулом так и остались? И когда перестали есть так? Без скептицизма. Просто интересно. Всем, кого знаю помогает) | |
| 62
- 03.07.2022 - 15:47
| 63-Зима >Угу. У дочки это была очень долгая эпопея . Больше года . К сожалению. Перепробованы все известные и популярные и неизвестные и непопулярные средства. Системно , на постоянной основе. | |
| 63
- 03.07.2022 - 16:08
| 66-Тихий_омут >комплекс мероприятий помог. Само собой , питание сбалансированное с нормами по клетчатке. И на постоянной основе отруби рассыпные пшеничные в еду добавлять везде, где только можно ( суп, фарш,котлеты, йогурт и прочее). Форлакс всегда с собой в поездки . И отруби тоже. У нее анатомическая особенность строения есть, петля кишечника ( долихосигма). С учетом этого выстраивать свой рацион и образ жизни навсегда. | |
| 64
- 03.07.2022 - 17:53
|
На обед сырный супчег. Сейчас ещё пироженку и до ночи в парк - растрясать | |
| 65
- 03.07.2022 - 18:21
|
Ворвалась сегодня в стряпню, сбегала на ярмарку выходного дня, купила свежих овощей, зелени, мясо индейки , фермерских сыров( сулугуни и моцарелла), от фруктов и хлеба воздержалась)) Сварила постный зелёный борщ, приготовила салат из овощей на гриле с оливками , котлеты "а ля бургеры" из индейки запекла в духовке (форма делается кулинарным кольцом и все котлеты получаются идеально круглые), ну и себе салат из рукколы и груши с бальзамиком. Пойду прогуляюсь чуть позже в Табрис , может даже вкусного вина куплю. | |
| 66
- 03.07.2022 - 18:48
| 70-ЛидияИвановна > уффф!вкуусноо :)) даже представила, как ты на ярмарке все это выбираешь... Тоже вкусно! | |
| 67
- 03.07.2022 - 19:25
|
1) Сделал суп из картошки, сухих суповых наборов от Магнита и Магги со звёздочками, картошки, и 4 сосисок, плюс парочка наполнителей из Доширака:) вполне съедобно и сытно, хотя по факту обман организма)) 2) Ненужный мне графический планшет отдал дочке форумчанки. 3) надо поработать на благо сосайтников (других) :) | |
| 68
- 03.07.2022 - 19:29
| 71-Клемма > хочу сама делать сыр домашний, много видео в сети, но нужно молоко не пастеризованное, я увидела бочку с разливным молоком, но увы. Муж обещал привезти из Адыгеи , там можно купить в аулах. Я просто общалась с технологом молочки, почти все сыры и творог сейчас это достижение химической промышленности, уж творог я то точно смогу из натурального молока сделать, с сыром как пойдет. | |
| 69
- 03.07.2022 - 19:50
|
72-Merlin123 > обратила внимание, что из всех меню читаю практически только твоё. *иногда с мыслью: это точно можно есть?)) | |
| 70
- 03.07.2022 - 20:04
| 73-ЛидияИвановна >у нас на куб набережной во вкусных привычках есть молоко, натуральное | |
| 71
- 03.07.2022 - 20:26
|
73-ЛидияИвановна > посмотри в инсте и телеге Алексея Сыровера, у него в телеге был пост с контактами проверенных поставщиков молока по городам. Ну и бесплатные мастер-классы в инсте каждую неделю - адыгейский, моцарелла, брынза, творог, маскарпоне и пр. Адыгейский и осетинский я готовлю, к остальным не подступлюсь никак пока. | |
| 72
- 03.07.2022 - 20:37
|
Мы прогулялись по деревне, километров пять намотали, нашли и пляж, и спуск к реке (брод), где можно погонять по руслу на фуждике и багги, я думала, такое только в Убинке. Потом к нам приехали какие-то комивояжёры с картинами на развес, по ощущениям - результаты работ так популярных в последнее время мастер-классов, их было больше сотни, но я один букет выбрала и купила, мне нужно чем-то приглушить арбузики. Не готовила сегодня ни_че_го, у меня вчерашние антрекоты и колбаски гриль, салат из уже своих огурцов и помидоров. Картошку не столько копать лень, сколько варить. | |
| 73
- 03.07.2022 - 20:44
| Вот реально надо себя больно бить по рукам после каждого открытия оффа, чтоб неповадно было... | |
| 74
- 03.07.2022 - 21:06
| 75-ЁлкА ТигровАЯ >76-7ginger7 > спасибо за наводку )) покупала на море абхазский сулугуни, пожилой абхаз продавал, а семья возила свой сыр два-три раза в неделю, дорогой, но вкусный , посчитала, пятилитрушка молока стоит 600 рублей , сыра получается грамм 500, в принципе хороший сыр и не может быть дешевым. | |
| 75
- 03.07.2022 - 21:30
|
79-ЛидияИвановна > я беру молоко по 80 за литр у нас в деревне. Но это больше баловство, конечно. Адыгейский готовится элементарно, осетинский, сулугуни - это уже сычужные, там нужно повозиться чуть дольше. | |
| 76
- 03.07.2022 - 21:52
| 74-AlisaSelezneva > ничье не читаю:) какая нафиг разница кто что съел) поел- потому что захотелось есть. всё. наверно стыдно что не гурман вообще, мне абсолютно всё равно, чем утолить голод. сейчас вот кофе с шоколадкой)) в соответствии с временем суток) | |
| 77
- 04.07.2022 - 00:29
| Только приехала с ВДНХ с музыкального рок фестиваля, это был отрыв башки, восторг!) Заход в Баскин Роббинс в перерыве сделал счастье на 100 процентов)) | |
| 78
- 04.07.2022 - 06:41
| 82-Skarly >ну вот! Совсем другое дело. | |
| 79
- 04.07.2022 - 09:26
|
82-Skarly >ого, и мы там вчера были почти весь день) шумно, нервно. Девочка одна очень понравилась из Тобольска, я бы даже диск купила. | |
| 80
- 04.07.2022 - 09:31
| 84-Silky >я была в Зелёном театре, там платный билет. Я знаю было ещё несколько площадок бесплатных. У меня было здорово, и на улице и сидеть можно, и толпы нет. Я 6 часов смотрела концерт, 2 отделения, устала конечно, но люблю концерты. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
