К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

% жира и возраст при упорстве и целеустремленности - могут ли быть преградой на пути к фитоняшеству? Вопрос экспертам.

Гость
0 - 16.03.2015 - 10:51
У мужчин все просто - практически в любом возрасте пошел в качалку, бросил пить и курить, изменил питание - и, в той или иной степени из жирбаса или дрища можно вылепить более-менее спортивную фигуру.

Вопрос про женщин: есть ли такой тип фигуры, обмена веществ, границы возраста, при которых, независимо от диет, упёртости и вложения сил, нельзя из неопрятного тела сделать фитоняшное или близкое к тому?
Ну не знаю, тип Шкодной, что ли, или там наоборот, воблу какую-нибудь сушеную взять за сорокет.

Для понимания, о каком теле в результате мучительных тренировок и диет речь - имеется ввиду тело, которое упруго, подтянуто, содержание жира около 20-22%, но не перекачано в рельеф и сухость.
Эдакая спортивная гладкость и шелковистость.


То есть - еще шире вопрос: если женщина не фитнес-няша, это значит, что ей это просто не нужно/лень, а не то, что она хоть убейся - но результата не получит?




Отредактировано казя; 16.03.2015 в 11:29.
Гость
81 - 16.03.2015 - 13:18
80-Дама Пик, наряду с телом,есть много других частей организма для тренировки...иногда они более ценные,чем попа.
Гость
82 - 16.03.2015 - 13:20
77-Рек > Я думаю, что проблема любого народно-ориентированного спорта в том, что фигуру (результат, внешний вид) продать значительно легче, чем здоровье, особенно если выдаёшь первое за второе. Его однозначно видно, оно достигается значительно более понятным способом, а здоровье - ну что оно такое? Ему даже определения сходу точного не дашь и в рекламе не снимешь, на баночку со спортпитом не приклеишь. В этом корень всех подмен понятий.
Гость
83 - 16.03.2015 - 13:24
82-СливочноРозовоеМиМиМишко >
Более того, здоровье у каждого своё (запас прочности и тд).
84 - 16.03.2015 - 13:25
81-alfa > главное чтобы одно не в ущерб другого...
85 - 16.03.2015 - 13:25
82-СливочноРозовоеМиМиМишко > есть у меня один знакомый. С виду ооочень привлекательный пауэрлифтер. Загорелый, лысый, высокий, с кубиками на прессе (если долго не ел;-)), татуированный весь такой.
Алкаш.
Так вот, каааак он жалуется на боль в суставах! Всё болит, всёооооо.
Но Рекушка ему наверняка пятёрочку за social life поставил бы. Фитоняша же.
Гость
86 - 16.03.2015 - 13:32
85-Фомка_Верблюгадзе >пауэрлифтер с кубиками ? )) это фантастика
Гость
87 - 16.03.2015 - 13:33
Для женщины важно понимать вот что: до зрелого возраста излишек веса женщину старит и дурнит,а вот после 45 приходится делать выбор - либо немного в весе,либо фитоняшство,но,и приход пенсии ранее положенного,поскольку отсутствие жировой ткани в этом возрасте старит в 2 раза больше,чем при излишке жира. Об этом говорит любой более-менее пластический хирург, и именно поэтому так распространеы инъекции и пересадка жировой ткани - липолифтинг,поскольку минимальное наличие жира в женском организме после 45 неминуемо сказывается на гормональном фоне.
88 - 16.03.2015 - 13:34
87-_shaman_ >после 45 вес уже бежит вприпрыжку, так что, к этому "немного в весе" тоже надо приложить чертову уйму усилий
Гость
89 - 16.03.2015 - 13:36
Не напоминайте мне, я в шестимесячном споре с другом на то, кто из нас больше уменьшит процент жира в организме:))) на кону - шелк Феррагамо:)
90 - 16.03.2015 - 13:36
86-SUKA SAN > ну они у него поверх "барабана". А если долго не поест, то верхние 2 видны, а средняя пара угадывается теоретически.
91 - 16.03.2015 - 13:38
86-SUKA SAN > воти типа как на тут: http://forum.sportmashina.com/index...._500-jpg.2191/
Но точно не как тут: http://body-fitnes.com/uploads/posts...10807126_1.jpg
Гость
92 - 16.03.2015 - 13:38
89-Eloise >каким методом замеряете?
93 - 16.03.2015 - 13:43
89-Eloise > ты проиграешь. Если твой друг, конечно, не пожизненный дрыщ, оплывший жиром.
У тебя мышц чисто объёмом меньше и гормональный фон другой. Или он тебе дал фору?
Гость
94 - 16.03.2015 - 13:44
89-Eloise >тогда зачем ты столько бегаешь ?
Гость
95 - 16.03.2015 - 13:45
91-Фомка_Верблюгадзе >ну ты даешь,монстра Цыпленкова равнять с каким то местячковым паурлифтером ))
96 - 16.03.2015 - 13:51
95-SUKA SAN > я не равняю. Я привела пример той фигуры, которая жаловалась на боль в суставах:-)
Гость
97 - 16.03.2015 - 13:52
88-ЁлкА ТигровАЯ >у меня полутеща эктоморф на 100%,притом что метаболизм атомный,притом что курит и ни хрена из-за стрессов не жрет. А даже.если ей вливать постное масло литрами и скармиливать наполеоном,она все равно будет дрыщ. Согласен,некоторым и поправится тяжело.
98 - 16.03.2015 - 13:53
95-SUKA SAN > всего лишь ПРИМЕР!;-)
99 - 16.03.2015 - 13:53
Хорошая тема, давайте больше картинок- мотиваторов, которые против весеннего жора помогают.
Гость
100 - 16.03.2015 - 13:55
98-Фомка_Верблюгадзе >ок )))
Гость
102 - 16.03.2015 - 14:08
92-Daenerys > машиной:)

93-Фомка_Верблюгадзе > мы в процентной соотношении спорим, и с поправкой на пол:)
Гость
103 - 16.03.2015 - 14:09
94-SUKA SAN > потому что это дешевле, чем психотерапия:))
Гость
104 - 16.03.2015 - 14:15
Eloise, худеющий котик;)
Фуфуфу)
Котики должны быть гладкими;)
105 - 16.03.2015 - 14:17
97-_shaman_ >ну так-то у и мама между 46 и 48 болтается, в почти 70. 48- му размеру радуется как ребенок новому планшету
Но на моей памяти и по сравнению с ее подругами, она такая одна. Мало их, истинных дрыщей
Гость
106 - 16.03.2015 - 14:17
104-Рек > и круглыми, да!:)
107 - 16.03.2015 - 14:54
при желании можно вообще продать душу дьяволу и выглядеть в 60 так https://www.google.ru/search?q=%D0%B...D2%3B333%3B500
Гость
108 - 16.03.2015 - 15:02
107-Дама Пик >на все свои выглядит , вблизи и без жесткого шопа http://forum.ngs75.ru/preview/forum/...1791_800px.jpg
109 - 16.03.2015 - 15:04
108-SUKA SAN > некоторые и в 45 хуже выглядят.
Мне кажется все отлично http://ic.pics.livejournal.com/miss_...1/5001_600.jpg
Гость
110 - 16.03.2015 - 15:15
109-Дама Пик >жесткий фотошоп , ее фото 2011 https://upload.wikimedia.org/wikiped..._nick_step.jpg
111 - 16.03.2015 - 15:19
110-SUKA SAN > да в 60 лет можно только мечтать о такой фигуре и состоянии кожи.
Гость
112 - 16.03.2015 - 15:28
где вы там фотошоп разглядели то
Гость
113 - 16.03.2015 - 23:47
Исследование, проведенное американским психиатром П.Дж. Кларком (P.J. Clark), доказало, что окружающие считают толстых людей глупее себя. Несмотря на то что масса тела никак не связана с интеллектом и история знает множество чрезвычайно умных толстяков, чем толще человек, тем глупее он кажется. Это совершенно иррационально и, скорее всего, навязано современной культурой, но факт остается фактом.

О как.
114 - 16.03.2015 - 23:56
кстати, одной мне удивительно что 20-22% в теме является хорошим процентом? я далеко не перекаченая как заявлено в теме (без рельефов и сухостей), но мне кажется, выше 16% уже будут проблемные зоны
Гость
115 - 16.03.2015 - 23:57
114-austinite >
Я исходил при написании из таких показателей:

http://c2n.me/70zrbW.jpg

Отредактировано Attention; 17.03.2015 в 00:34.
116 - 16.03.2015 - 23:57
113-Рек >да, обычно есть такая реакция. у нас это связанно с тем что бедные толстые, ну а если бедные, то глупые. хотя конечно есть исключения, но в целом это так.
Гость
117 - 16.03.2015 - 23:58
116-austinite >
Я не в курсе, а вы не из России?
118 - 16.03.2015 - 23:58
113-Рек > неправильное исследование. Не двойное. Не слепое. Не рандомизированное. Не плацебр-контролируемое. Потому не считается.

А если бы было двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое, то американский психиатр Пи Джей Кларк узнал бы, что окружающие считают любых людей глупее себя. Абсолютно любых. Глупее.
119 - 17.03.2015 - 00:01
женщинам в принципе труднее. у них больше жира физиологией запрограммировано
Гость
120 - 17.03.2015 - 00:01
118-Фомка_Верблюгадзе >
Я нелюдь по твоей теории?
Потому как есть люди, которых я однозначно считаю умнее себя.
Даже не взрагиваю при признании этого факта.
Гость
121 - 17.03.2015 - 00:02
не вздрагиваю


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены