| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 16.03.2015 - 10:51
|
У мужчин все просто - практически в любом возрасте пошел в качалку, бросил пить и курить, изменил питание - и, в той или иной степени из жирбаса или дрища можно вылепить более-менее спортивную фигуру. Вопрос про женщин: есть ли такой тип фигуры, обмена веществ, границы возраста, при которых, независимо от диет, упёртости и вложения сил, нельзя из неопрятного тела сделать фитоняшное или близкое к тому? Ну не знаю, тип Шкодной, что ли, или там наоборот, воблу какую-нибудь сушеную взять за сорокет. Для понимания, о каком теле в результате мучительных тренировок и диет речь - имеется ввиду тело, которое упруго, подтянуто, содержание жира около 20-22%, но не перекачано в рельеф и сухость. Эдакая спортивная гладкость и шелковистость. То есть - еще шире вопрос: если женщина не фитнес-няша, это значит, что ей это просто не нужно/лень, а не то, что она хоть убейся - но результата не получит?     Отредактировано казя; 16.03.2015 в 11:29. | |
| 41
- 16.03.2015 - 12:29
| 48-Рек >ну разумеется. | |
| 42
- 16.03.2015 - 12:30
| что?))) бросил курить и постройнел? правда? Рек, ты где таких видел? | |
| 43
- 16.03.2015 - 12:31
|
48-Рек >я и так красивая (с) ха-ха | |
| 44
- 16.03.2015 - 12:31
| 48-Рек > ты лучше скажи, у тебя вербальные стволы для охоты или для спортинга? я в смысле кучности. | |
| 45
- 16.03.2015 - 12:32
|
Гм. В теме есть специалисты по мне?;-) То есть когда мне вдруг занездоровится, я могу обращаться?;-) | |
| 46
- 16.03.2015 - 12:32
|
48-Рек > все, что мне надо, у меня уже есть :) 47-Фомка_Верблюгадзе > там много чего "самого старого" :) http://fylix.ru/news/facti/160665-sa...ka-v-mire.html | |
| 47
- 16.03.2015 - 12:32
| 48-Рек > это нескончаемый сериал, очень любимый женщинами из фокус-группы. | |
| 48
- 16.03.2015 - 12:33
|
42-Фея Динь Динь > Бросил(а) курить - начал (а) заниматься активными видами спорта - постройнел (а). Конечно, знаю таких. Как и тех, кто бросил курить, начал мучительно заедать недокур и потолстел. Но речь же не о них. | |
| 49
- 16.03.2015 - 12:34
|
47-Фомка_Верблюгадзе > Спс, буду знать. Я думал, что они любят "Битву экстрасексов". | |
| 50
- 16.03.2015 - 12:36
|
46-WarmGun > ого! Видала как! Но не стоило тут такого постить. Ты ж знаешь, что по официальной версии мужчин ЖВ женщины после сорока умирают. Молниеносно. А тут в 90 2 раза в неделю по 1200 баксов;-) | |
| 51
- 16.03.2015 - 12:36
| 48-Рек > Так народ же идёт по пути минимизации затрат и кратчайшего получения результата. Многое теряется. Упираешь на работоспособность, абсолютную силу и рельеф, - проигрываешь в аэробной выносливости, скорости, гибкости, силе удара и координации. Не потому, что одно исключает другое, просто равномерно развиваться - процесс трудоёмкий и небыстрый, а всем надо уже вчера. Либо не видят в этом пользы вообще, пока проблемы не начнутся. | |
| 52
- 16.03.2015 - 12:37
| Ёма! В 96! Недочитала сразу! | |
| 53
- 16.03.2015 - 12:38
| 48, а чего тогда на вполне нормальных ногах ходят такие пузотеры? при чем большинство признается, что пузо образовалось вследствие бросания курения. | |
| 54
- 16.03.2015 - 12:40
|
50-Фомка_Верблюгадзе > Да вот самому удивительно, но года полтора назад как-то протолкнули сквозь законодательство и незаконный оборот всяческих веществ. Теперь вполне официально распространяется через аптеки. Стероиды по прежнему нельзя.... до очередных поправок в законе. | |
| 55
- 16.03.2015 - 12:41
| 50-Фомка_Верблюгадзе > и про "клиента возраста 92 лет", наверное, тоже - шок... я уж и не говорю, что "все - джентльмены"(с)... :)) | |
| 56
- 16.03.2015 - 12:45
|
51-СливочноРозовоеМиМиМишко > Ага. "Через неделю 8 марта, как мне похудеть?" | |
| 57
- 16.03.2015 - 12:48
| 51-СливочноРозовоеМиМиМишко > все покупать - шаблон, переносимый на все без исключения... | |
| 58
- 16.03.2015 - 12:50
| 56-Рек > Да даже если через год. Организм разрушается десятилетиями, а реклама фитнесов-уитнесов напирает на скорейшее восстановление и преобразование за месяцы. В лучшем случае можно получить визуальный эффект за это время, а какие при этом будут сопровождать потери и проблемы, никто ведь не анализирует. По сути, начинать надо не просто с формования тушки, а с развития гибкости и коррекции осанки, лечения уже накопленных заболеваний. А в большинстве случаев - только усугубляется всё. Но ведь большинство не покажут ни на плакате, ни на ютубе. Просто назовут безвольной жирной коровой и отправят на х... в бассейн. | |
| 59
- 16.03.2015 - 12:50
|
0-Рек > главное чтобы сердце и сосуды были здоровые при этом условии и у женщин не будет проблем похудеть | |
| 60
- 16.03.2015 - 12:53
| Возможно что-то сделать со своей фигурой только в возрасте 15 лет, начиная с 20 лет изменить ( улучшить) формы не получится. А уж к 30 и вовсе, хоть неспинеешь в фитнес тренировках. Даже если мотивация есть, хотя представить трудно, что ж это за причины могут быть . | |
| 61
- 16.03.2015 - 12:53
|
58-СливочноРозовоеМиМиМишко > Женщину в сорок, впервые (с юности) пришедшую в зал для систематических тренировок, куда бы ты отправил (анализы - врачи - тесты)? Если строить по уму, а не на песке. | |
| 62
- 16.03.2015 - 12:54
|
60-idaG > Это на практике? Или теоретизируешь? | |
| 63
- 16.03.2015 - 12:55
|
чета меня ни на какие анализы из зала не отправили, только Флакон напутствие дала гантели не разбрасывать) и что, в 40 уже песок сыпаться начинает, да? шож вы меня все пугаете? | |
| 64
- 16.03.2015 - 12:57
| 61-Рек > Именно туда. У женщины в сорок, скорее всего в анамнезе уже будет одна-две грыжи, о которых она и не подозревает, гормональные нарушения и возможно проблемы с венами на ногах. Что-то сразу же придётся корректировать медикаментозно, что-то восстанавливать хатха-йогой, да и диетится не просто по принципу "меньше жрать", а восполнять то, чего не хватает. | |
| 65
- 16.03.2015 - 12:59
| 63-шелковая >Тебя тренирует Флакон? | |
| 66
- 16.03.2015 - 13:00
| 64-СливочноРозовоеМиМиМишко > а клиенты, сцуки, начинают жаловаться, что слишком много времени тратишь на объяснения... ;) | |
| 67
- 16.03.2015 - 13:00
| 62-Рек > мониторинг окружающих;)). И 2-4 кг не считается, они фигуру не делают. | |
| 68
- 16.03.2015 - 13:00
|
64-СливочноРозовоеМиМиМишко > Согласен, что рынок спортивных (тренерских) услуг в России в зайчаточном состоянии, он практически полностью непрофессионален? Тренеры с конвенций, без спортобразования. | |
| 69
- 16.03.2015 - 13:00
| если ноги кривые, то хоть обзанимайся - не выпрямятся. бгг | |
| 70
- 16.03.2015 - 13:01
| 65-СливочноРозовоеМиМиМишко >с чего вдруг? | |
| 71
- 16.03.2015 - 13:02
| 65-СливочноРозовоеМиМиМишко >ааа. всё, поняла, нет, сказала, что это бесит. зачем бесить людей с тяжелыми предметами в руках. остерегаюсь) | |
| 72
- 16.03.2015 - 13:04
|
66-WarmGun > Они, так сказать, хотят купить результат, а процесс их не трясёт. Но вины их в этом нет, просто данная идея вбита в голову фитнес-рекламой, что тренер ответственен за всё, а ты только плати. Хотя, даже когда человек лечится в больнице, врач выполняет всего часть работы, остальное - задача пациента. | |
| 73
- 16.03.2015 - 13:05
| 71-шелковая > Вы занимаетесь вместе? | |
| 74
- 16.03.2015 - 13:06
| 73-СливочноРозовоеМиМиМишко >нет. написала как-то, а что? | |
| 75
- 16.03.2015 - 13:07
| 68-Рек > Я думаю, что отечественный фитнес-бизнес - калька с американского, только опыта меньше. | |
| 76
- 16.03.2015 - 13:08
| 74-шелковая > Просто спросил. | |
| 77
- 16.03.2015 - 13:09
|
75-СливочноРозовоеМиМиМишко > Мне сложно судить в % соотношении о раскладке американского фитнес-бизнеса с точки зрения "профессиональный / не профессиональный подход" | |
| 78
- 16.03.2015 - 13:11
| у меня вопрос возник,а зачем вот это "фитоняшество" в 45....автору-то понятно,он зациклен на 5-7 вещах,а другим,жизнь более многообразна.... | |
| 79
- 16.03.2015 - 13:13
|
78-alfa > А на скольких вещах зациклена альфа? Ну что вот так легко и небрежно - об авторе? | |
| 80
- 16.03.2015 - 13:15
| 78-alfa > а почему нет? дети к этому возрасту достаточно взрослые, у мамы появляется свободное время и как раз в это время организму требуется больше усилий для поддержания хорошей физической формы, здоровое питание и физические нагрузки могут творить чудеса. Было бы желание. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
