| 0
- 28.11.2015 - 21:02
|
Очень хотелось бы найти людей с диагнозом ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ (протрузии, грыжи, остеофиты, нестабильность ШОП и т.д.).У меня летом обострился остеохондроз после перенесенного стресса (потеряла малыша) и теперь каждый день как испытание. Страх, незнание, неизвестность выматывают. Хотелось бы найти друзей по несчастью, вместе ведь легче. Форумов в интернете множество, но личное общение лучше. Хотелось узнать, кто где лечится, как делаете ЛФК, помогает ли массаж? Буду очень благодарна сообщениям и откликам! Моя почта gin1981-81@mail.ru     | | |
| 1
- 28.11.2015 - 23:55
|
0-Безуля > У всех в этом мире есть остеохондроз. Найдите более позитивный способ с кем-нибудь пообщаться. | | |
| 2
- 29.11.2015 - 14:35
| Цитата:
| | |
| 3
- 30.11.2015 - 00:14
| Нужен похоже "клуб анонимных остеопатов". | | |
| 4
- 30.11.2015 - 07:17
| 0-Безуля >Перестань высовывать голову вперед (при работе за компьютером, во время еды, рукоделия и т.д) и все само пройдет, без лечения. | | |
| 5
- 30.11.2015 - 09:40
| 4> Ув. само оно не пройдет. Так как шейный остеохондроз не лечится.Можно только уменьшить его проявления при помощи виз нагрузок.У каждого все индивидуально. | | |
| 6
- 30.11.2015 - 09:42
| Мануальщики- деньги на ветер.Пройденный материал | | |
| 7
- 30.11.2015 - 10:51
| Я бы тоже пообщалась на эту тему. Тоже проблема замучила. Посижу послушаю..... | | |
| 8
- 30.11.2015 - 12:38
| стаж 3 года. классическая схема лечения у невролога, остеопат первый год каждые 2-3 месяца при обострении. Сейчас раз в год. При малейших проявления рецидива крем хондроксид. Правильная подушка и правильные привычки также в помощь. В идеале только правильные физические упражнения по укреплению мышц шеи и спины надолго отсрочат последствия остеохондроза, только под контролем грамотного тренера, с последним у меня не очень:) | | |
| 9
- 30.11.2015 - 12:41
| Невролог подойдет любой - поверьте моему опыту. Остеопат если нужен то в личку пишите. | | |
| 10
- 30.11.2015 - 13:00
|
тут как говорится, помоги себе сам, занимайтесь мышечным корсетом, занимайтесь мышцами стабилизаторами, все это вы можете сделать самостоятельно без каких либо инструкторов и наставников, сейчас есть такая вещь как интернет, ищите комплексы упражнений, пробуйте, выбирайте то, что вам больше нравится и подходит., но надо учесть, что результат будет заметен очень не скоро, наверно через пол годика уже должен быть явный... зы: по поводу остеопатов, это не более чем вымогательство денег, тонкие материи, точные настройки, и.т.д. и.т.п., в общем вам очень много всего вольют в уши, запаритесь разгребать, причем все это весьма не дешево, лучше уж эти деньги отдать грамотному массажисту | | |
| 11
- 30.11.2015 - 15:33
|
0-Безуля >автор, остеохондроз, это возрастные изменения и со стрессом у вас это не может быть связанно, ну ни как! (протрузии, грыжи, остеофиты, нестабильность ШОП и т.д.). - это все разные вещи и появиться из-за стресса не могут! Вам нужет скорее всего психотерапевт! 8-Верлиока > нужен для начала вертебролог, а не тренер! | | |
| 12
- 30.11.2015 - 16:08
| Цитата:
| | |
| 13
- 30.11.2015 - 16:10
| Цитата:
| | |
| 14
- 30.11.2015 - 16:12
| Цитата:
| | |
| 15
- 30.11.2015 - 16:15
| Цитата:
| | |
| 16
- 30.11.2015 - 16:19
| СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ ЗА ОТКЛИКИ И СОВЕТЫ, ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ. ЛЮБОЙ ВАШ ЛИЧНЫЙ СОВЕТ МНЕ В ПОМОЩЬ! | | |
| 17
- 30.11.2015 - 16:20
| 14-Безуля > кто запретил? остеопат? нет такого врача! мне тоже остеопат много говорил, вам нельзя нагрузок, вам чуть ли не нельзя наклоняться (тоже и шея и поясница), вам нужно носить свою голову ровно, очень осторожно, как хрустальную вазу, а можно и воротничок шанца, а вообще лучше и не вставайте с кровати, накройтесь простынкой и тихонько ползите в сторону кладбища ))))) это смешно, это не врач, все эти рекомендации меня могли привести по большому счету только к одному, к инвалидности..... обратитесь к психологу, идите в спортзал и все у вас будет хорошо | | |
| 18
- 30.11.2015 - 16:23
| о боги, опять нестабильное состояние, ЗАБУДЬТЕ, все вот эти "рентгены шейного отдела позвонка с функциональными пробами" я тоже проходил, это все конечно интересно, но для того что бы шея была стабильна, ей надо заниматься, и не у остеопата | | |
| 19
- 30.11.2015 - 17:52
| Цитата:
| | |
| 20
- 30.11.2015 - 17:54
| Цитата:
| | |
| 21
- 30.11.2015 - 18:41
| В центре Бубновского потратите кучу денег и времени. | | |
| 22
- 30.11.2015 - 18:50
| Сам все ни как не собирусь в тренажерку.По совету невролога. Надо укреплять спину и плечи.( только без фанатизма :))) | | |
| 23
- 30.11.2015 - 19:27
|
В какое жестокое время мы живём! За самое простое и важное заставляют ПЛАТИТЬ! 30 лет назад такого не было в помине и даже все старались помочь не то что бесплатно - за свой счёт! | | |
| 24
- 30.11.2015 - 20:36
| Цитата:
| | |
| 25
- 30.11.2015 - 20:42
| Цитата:
| | |
| 26
- 30.11.2015 - 22:32
| Посмотрите видео ролики на youtube.Выберите для себя подходящее.Только смотрите, не каких растяжек шеи,сделаете только хуже. | | |
| 27
- 01.12.2015 - 06:37
| Цитата:
Боль в шее пройдет и не возникнет снова, если правильно ее использовать (не высовывать голову вперед, чем занимается большинство людей). | | |
| 28
- 01.12.2015 - 06:47
|
11-Паманя >+100 В России выдумали диагноз "остеохондроз" и нагоняют им на пациентов депрессию. Между тем болезни такой не существует, ну а то, что позвонки меняются с возрастом, как и остальное тело, это конечно бесспорно. С чего бы им не меняться. Боль - это ненормально, и никакой "остеохондроз" боль не обьясняет. Автор, если у тебя не было травм и каких-то замороченных заболеваний, которые могут дать боль в шее, то причина боли - неправильная осанка в статике и динамике. Исправь осанку и механику движений, и боль в шее тебя покинет быстро и навсегда, даже при наличии грыжж. | | |
| 29
- 01.12.2015 - 07:06
| Следует обратить внимание на то, что в англоязычной медицинской литературе термином osteochondrosis обозначают совершенно другую группу ортопедических заболеваний, которые в русском языке называют остеохондропатиями. Из википедии. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E...80%D0%BE%D0%B7 Но я лично к дюжине западных врачей с этим остеохондрозом докапывалась: от терапевтов, до спортивных физиологов, до ортопедических хирургов. Мне казалось невероятным, что российские врачи могли на пустом месте выдумать болезнь и списывать на нее 80% проблем с позвоночником. | | |
| 30
- 01.12.2015 - 08:41
| 20-Безуля > ну в принципе, к Бубновскому можно сходить, я был на одном приеме, мне нужно было услышать мнение врача центра, врач оказался очень вменяемый и объяснил мне многое, и успокоил, а это было главное., далее ходить можно, например для людей, которым лень, которым скучно самим и.т.д. и.т.п., можно идти к бубновскому, заплатить, это будет по любому плюс в плане схемы лечения и.т.д., вы будете под присмотром, вам будут показывать, рассказывать, и в конце концов, вам будем просто жалко потраченных денег (а для многих это очень большой стимул), и вы будете заниматься, но! заниматься нужно будет долго, скажем прямо, всю оставшуюся жизнь, можете сначала ходить, платить, потом, когда уже станет все стабильней и понятней, можете делать все дома, или пойти в любой фитнес клуб | | |
| 31
- 01.12.2015 - 11:51
|
15-Безуля >Господи , к психотерапевту идите!!!!!! Цитата:
| | |
| 32
- 01.12.2015 - 20:00
| ха....когда то, стописят лет назад мне поставили диагноз шох.на снимках были сросшиеся 3-4-5 позвонки, не поворачивалась голова, выпадала ложка и кружка из рук, я вечно не вписывалась в дверной проем и ходила с шишками на лбу и падала в обморок..даже за рулем....врачи прогнозировали мне полную обездвиженность года через два...а вот [*****] им..врачам... я плюнула на эту болячку ( конечно оно болит и не дает мне вертеть башкой в разные стороны) но мне наплевать. я научилась эту боль не замечать..где то такое прочитала- что так надо, болячка эта не лечится и нехер унывать и тратить свою жизнь на больницы и врачевателей..забей и всё..живи как тебе надо. | | |
| 33
- 01.12.2015 - 20:31
| Цитата:
| | |
| 34
- 01.12.2015 - 20:50
| 33-Безуля > я тоже как и вы пережила очень большое горе и вот уже на протяжении года из меня лезут всякие болячки, шейный остеохондроз в том числе. Невролог мне сказала, что "шейные дела" у миллионов человек и они им не доставляют неудобств, а такие как мы, на фоне стресса, стали чувствовать свое тело сильнее чем это положено. Сказала пить антидепресанты и болеутоляющее, если уж прижмет. Но я не пью, терплю и жду может пройдет... но пока не проходит. | | |
| 35
- 01.12.2015 - 22:12
| 34> Дипресанты лучше вообще не начинать, можно подсесть . Само однозначно не пройдёт. Надо работать над собой. Все болячки от нервов. | | |
| 36
- 02.12.2015 - 13:44
| Была небольшая форма шейного остеохондроза, мучала меня больше полугода, отдавало даже в плечо. Никакие мази не помогали. Потом нашел в ютубе нксложную методу, в смысле упражения типа "да-да", "нет-нет" поделал интенсивно по возможности неделю-другую и уже полгода как вообще никаких проблем, даже плечо перестало болеть абсолютно, хотя вроде как это упражнение на него не влияет. Хотя когда перед компом долго втыкаю, изредка проявляется подобное в меньшей степени, но чутка повторяю это упражненме и все проходит быстро. | | |
| 39
- 02.12.2015 - 14:17
|
0-Безуля >так у вас грыжи, протрузии? Все вместе? Озвучивать свой диагноз не буду, но уже несколько лет мучаюсь, физ.нагрузок никаких - строгий запрет, боль - не буду описывать)))), единственный выход, который уже несколько специалистов предложили - операция. Пока отказываюсь. Но я живу полноценной жизнью, участвую в жизни своих детей, гуляю, к подругам езжу, жизнь на этом диагнозе не заканчивается, поверьте мне))) Вам, для начала, нужно изменить отношение к вашему диагнозу, а потом начинать "лечение". | | |
| 40
- 02.12.2015 - 14:18
| и+)))) что-то недавно слышала про лазерное лечение. Хочу собрать информацию. | | |
| 49
- 02.12.2015 - 20:35
| Цитата:
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
