| 0
- 11.02.2014 - 16:46
|
Лет пять как бросил спорт, сейчас не успеваю уделять время физической культура, в связи с чем могу в год по три раза болеть. Раньше это было невозможно. Как можно укрепить иммунитет? Может витамины какие-то?
    | | ||
| 1
- 11.02.2014 - 17:17
| Если все по уму, капитально - то сдать иммунограмму и проконсультироваться с врачом-иммунологом. А так - закаливание, правильное питание и общеукрепляющие мероприятия - витамины, зарядка итд. | | ||
| 2
- 11.02.2014 - 17:25
|
0-mr_Stein >чай с лимоном реально хорошо помогает. Тепло одеваться (голова, горло, ноги - в первую очередь). | | ||
| 3
- 11.02.2014 - 17:47
|
укрепить можно стену, фундамент, т.е. то что постоянно. "Укрепить иммунитет"- невозможно ,т.к. понятие иммунитет не состоит из одного пункта, это целостность и взаимодействие разных экзо- и эндо-факторов. Он не стабилен и меняется в зависимости от условий и того с чем наш организм сталкивается. болеть без осложнений вирусной инфекцией для взрослого человека нормально! Есть желание вести здоровый образ жизни- пожалуйста! Витамины могут навредить больше, чем помогут. | | ||
| 4
- 11.02.2014 - 18:37
|
Спасибо за советы. 3. Болею не серьезно, простуда, как правило, но мне 23. | | ||
| 5
- 11.02.2014 - 18:55
|
4, 3 раза в год- нормально! А при чем здесь "но мне 23"?? Вы себя не считаете взрослым?? | | ||
| 6
- 11.02.2014 - 22:40
|
0-mr_Stein > Нет никакого ослабления иммунитета. Это нормальная реакция нормального организма. Не парьте себе мозги. | | ||
| 7
- 12.02.2014 - 13:44
|
5. Молод еще по три раза в год болеть! 6. А как это назвать? | | ||
| 8
- 12.02.2014 - 13:54
| Цитата:
| | ||
| 9
- 12.02.2014 - 14:29
|
7-mr_Stein > Никак не назвать. Не бывает неболеющих людей. 23 года - недосып, неправильная еда, неразмеренный образ жизни, случайные связи... И Вы хотите, чтобы при этом железное здоровье? :)) | | ||
| 10
- 12.02.2014 - 19:23
|
8. Бросил спорт 4 года назад, с того момента набрал 30кг. 9. Та я женат. Небосып... Может... | | ||
| 11
- 12.02.2014 - 19:24
| А нет, уже пять лет. Быстро время летит, в 2009м бросил | | ||
| 12
- 12.02.2014 - 19:25
| 9. Хотелось бы )))) | | ||
| 13
- 12.02.2014 - 19:41
| Цитата:
Цитата:
Будет возможность, сдайте общий анализ крови, гликированный гемоглобин (HbA1c) и ТТГ. | | ||
| 14
- 12.02.2014 - 23:02
|
12-mr_Stein > Ну так следите за здоровьем. У врача были? Хоть какие-то анализы сдавали? Нееет... А хотите волшебную таблетку. Хотите иметь здоровье - занимайтесь им. Дело не в иммунитете. | | ||
| 15
- 13.02.2014 - 08:13
|
13. Я не жирный))) просто раньше худой был)) Вес не могу, в связи с плотным рабочим графиком. Я уезжаю в 6:30 из дома, приезжаю почти в 10 вечера. И все это без выходных пока. 14. Ниче не делал.. | | ||
| 16
- 13.02.2014 - 08:36
|
15-mr_Stein > Ну а фигли тогда? | | ||
| 17
- 13.02.2014 - 10:56
| mr_Stein, рост/вес? | | ||
| 18
- 13.02.2014 - 12:39
| 17, и что оно вам даст?? | | ||
| 19
- 13.02.2014 - 13:00
| 173 рост, 89 вес | | ||
| 20
- 13.02.2014 - 13:00
| 18, есть интерес)))) | | ||
| 21
- 15.02.2014 - 21:45
| 3-Паманя >6-АКВА >....вас послушать, так можно сделать вывод- жил-заболел-сдох-ЭТО НОРМАЛЬНО, так должно быть. Дети рождаются со слабым иммунитетом- это нормально, организм не сопративляется болезни - это нормально. Не парся, говорят гуру этого форума. Однако есть и другое мнение- укреплять иммунитет нужно (правильно сказано, что в этом случае организм надо рассматривать как целое): сегодня есть средства способствующие решению этой задачи, только к этому еще и созреть надо. | | ||
| 22
- 18.02.2014 - 00:47
| 15-mr_Stein > не льсти себе, ЖИРНЫЙ!))) | | ||
| 23
- 18.02.2014 - 12:18
| Паманя, да ходят слухи что учитывают соотношение.. а ещё о воздействии жировой ткани на нейроэндокринную систему которая тесно взаимодействует с иммунной) | | ||
| 24
- 13.04.2014 - 13:57
| У меня ослабленный иммунитет, чуть что сразу насморк, кашель и т.д. Теперь прыскаю в нос противовирусный спрей Генферон лайт. В его состав входит таурин, который иммунитет укрепляет. Очень хорошее средство, давно уже не болела | | ||
| 25
- 14.04.2014 - 15:13
| 24 Лялячка-Вот блин,а я бегаю,в спортзал хожу напрягаюсь,в бане веником дубасюсь.:-(А оказывается два пшика и ты здоров:-).Надо пересмотреть свой образ жизни:-))))) | | ||
| 26
- 14.04.2014 - 15:18
| 24-Лялячка >Вы достали уже своей рекламой!! | | ||
| 27
- 14.04.2014 - 15:26
| 26 Паманя-Так ещё ж тему надо достать за февраль месяц,блюдёт:-) | | ||
| 28
- 15.04.2014 - 21:29
| 22-Третий >худой что ли?))) | | ||
| 29
- 21.04.2014 - 15:32
| Цитата:
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
