[quote=нетихоня;35007596]зарабатывает честным непосильным трудом[/quote]
Поржал.)))

*поржала*

281-valer >мбгг :)))

ЗЫ. А я все думала, чего на меня икота напала :)

[quote=Растяпка;35008039]чего на меня икота напала :)[/quote]
Я, наверное, вспоминал.)))

283-Растяпка> наверно на завтрак скушала что то не то )))

281-valer >282-Растяпка > Смешливые вы какие:)) У меня девочка знакомая - стоматолог тоже. Так она после приёма как выжатый лимон-ну, по её словам, во всяком случае:))

285-Кларк_Кент > Что-то у меня слово"кушать" почему -то ассоциируется с водкой:))
Завтрак есть, а водку кушать:)) Наверное, из тех же книг про высшее общество:))

287-нетихоня >Надо говорить - откушать)
Я шас откушала салатик!

288-_Ментол_ > Откушать-это когда слегка, как птичка:)) А умять тарелку салата-это как? Наверное, налопаться:))
Так вот я налопалась((

[quote=АВИ;34986225]Кто такой ТопАдмин - как он себя величает и почему он занимается модерацией сообщений и выставлением штрафных баллов?[/quote]
Это сам [url=http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%20%D0%A2%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2&lr=35]Александр Топалов[/url].

290-йцукeн >Да АВИ уже покаялся!))) И пропал...

[quote=_Ментол_;35008719] И пропал... [/quote]Пряники не додал ещё, наверное

289-нетихоня >Мы с вами лопаем, а продвинутые прынцессы в это время бегают)

292-нетихоня >Не, он щас должен быть занят переосмыслением.Это долгий процесс)

293-_Ментол_ > Я хоть и рядовая чернавка, но я сегодня и отплавала и отходила уже -10000 шагов:)) Даже совесть не мучает за сожранный салат:))

294-_Ментол_ > А может, тоже выгуливается? Советовала же я ему по часу гулять быстрым шагом, но этот пост посчитали крамольным и убрали

[quote=нетихоня;35008758]10000 шагов:)) [/quote]
А это скока в километрах?

[quote=_Ментол_;35008605]Я шас откушала салатик![/quote]
А я только с работы приехала (
[quote=нетихоня;35008758]сегодня и отплавала и отходила уже -10000 шагов[/quote]
И не плавала.... и столько не ходила......
Поэтому решила без еды лечь отдыхать )
Интересно до утра доживу?

297-_Ментол_ > Да сама не знаю(( Шагомер же у меня. Инструкция по установке как у космического корабля, да и в технике я не сильна. Хватило духу установить только шаги. Но где-то читала, что вроде человек должен проходить в день не менее 6000 шагов.Врут или нет -не знаю.

[quote=нетихоня;35008822]человек должен проходить в день не менее 6000 шагов.[/quote]
минимум 10 тысяч быстрым шагом
в километрах это выходит 8-9 км

[quote=nika;35008802]Интересно до утра доживу?[/quote]
Доживете, но зачем такая жизнь:)

298-nika >Ну ты даёшь, столько пахать(( Не выдумывай, обязательно поешь. А то будут котлеты сниться вместо весеннего солнышка:))

[quote=нетихоня;35008529]Так она после приёма как выжатый лимон-[/quote]
Та чо там трудного??? Бери клещи, да рви! Любой сможет. Фигня вопрос. Главное - хорошо зафиксировать поциента.)

300-Растяпка >Афигеть. Я стока не хожу-(
Максимум 4-5 км.

[quote=нетихоня;35008822] Шагомер же у меня.[/quote]
Вот ты умница,-серьёзно к делу подошла ;)
[quote=нетихоня;35008822] в день не менее 6000 шагов.[/quote]
Подруга говорит надо в день 7 км проходить

[quote=Растяпка;35008840]минимум 10 тысяч быстрым шагом в километрах это выходит 8-9 км[/quote] Не,Растишка, ты мне польстила(( это же зависит от длины шага. А шаг у меня не будет 90 см.Максимум 50 см.Следовательно, я отходила 4,5-5 км. Ну и столько хватит

[quote=_Ментол_;35008844]но зачем такая жизнь:)[/quote]
)))))

[quote=нетихоня;35008847]обязательно поешь. [/quote]
Нормально, я пообедала плотненько )

303-valer >Валер, аж мурашки поползли от твоего поста- представила это всё на себе:))

[quote=нетихоня;35008878]Не,Растишка, ты мне польстила(([/quote]
неа, это все шагомер показывает =)
там на нем есть кнопка, на нее нажимаешь - количество пройденных шагов, еще раз нажимаешь - расстояние в км, еще раз - сожженные калории =)
[quote=_Ментол_;35008859]Я стока не хожу-([/quote]
та это нетрудно =)
на пару остановок раньше выходить, когда на работу и с работы пару-тройку остановок пешочком

[quote=nika;35008869]Вот ты умница,-серьёзно к делу подошла ;)[/quote]Купила, поигралась-потом валялся 2 месяца. Ну сейчас вроде весна -пригодился, надо же отбивать деньгу:))[quote=nika;35008869]Подруга говорит надо в день 7 км проходить [/quote]не, 7 км -перебор.Разве только ничем по жизни не заниматься, а только здоровьем, то может быть

[quote=нетихоня;35008932]Разве только ничем по жизни не заниматься, а только здоровьем, то может быть[/quote]
Что ты, она работает на 2-х работах, недавно серьёзную операцию перенесла, но ходит каждый день, возможно не всегда 7 км, но всё же )
Я сама раньше ходила с Кооп.рынка до з-да Седина....... а сейчас времени не хватает ((((

310-нетихоня >почитайте инструкцию к шагомеру, там все очень просто =)

[quote=Растяпка;35009202]очитайте инструкцию к шагомеру, там все очень просто =)[/quote]
Заинтриговали....
306-нетихоня > а где продают шагометры?

311-nika > Наверное, врачи порекомендовали. Я на стадионе встречаю женщину пожилую -ей около 80 лет. Перенесла инфаркт. Ходит круглогодично по часу в день. К вм, правда, не знаю сколько

[quote=нетихоня;35009246]Ходит круглогодично по часу в день. К вм, правда, не знаю сколько [/quote]
это и есть километров 10 и больше =)
в день, не меньше 40 минут быстрым шагом =)

315-Растяпка > - Я прохожу на работу-с работы - 50-60 минут. Слава богу, у меня ещё не всё потеряно!)

[quote=nika;35009220] а где продают шагометры? [/quote]В аптеках.Покупай по средней цене. Не самый дешёвый, не самый дорогой. Посмотри в яндексе какие цены

316-valer >вот поэтому Вы стройный и не пухнете =)))
мбггггггг

всех распугали своим спортом =)))))

Движение это жизнь )))