| 0
- 05.09.2011 - 19:52
|
Чтоб небыло кишок и крови по стенам!
    Отредактировано Belser; 03.06.2019 в 23:56. | | ||
| 231681
- 24.10.2017 - 15:30
| Почитала вас. Таааак конфетки захотелось:-(((( Но я не буду! Я за тренировку на 200гр похудела:-))))) Я взвесилась ДО и ПОСЛЕ:-))) | | ||
| 231682
- 24.10.2017 - 15:31
| 231682-Кася >)))))))))) | | ||
| 231683
- 24.10.2017 - 15:31
| 231677-Love is... > в ваших цепочках причинно-следственных связей закралась где-то ошибка. Не должно хотеться съесть конфету после тренировки! ) | | ||
| 231684
- 24.10.2017 - 15:31
|
231681-stroni > Вот вы хитро | | ||
| 231685
- 24.10.2017 - 15:35
| 231684-LittleCrush > чой то? я вообще после трени жрать хочу ужасно))) | | ||
| 231686
- 24.10.2017 - 15:35
| Цитата:
| | ||
| 231687
- 24.10.2017 - 15:36
| 231686-Love is... > ага, и вся треня насмарку пошла ) | | ||
| 231688
- 24.10.2017 - 15:41
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 231689
- 24.10.2017 - 15:58
|
Приветы:) как-то ещё не до конца восстановили всё) | | ||
| 231690
- 24.10.2017 - 16:04
|
231690-Мерлин > Нда?!) Предлагаете переждать там у вас, пока всё здесь окончательно не восстановится?!))) Мы и так стараемся не потерять нашу с вами дружбу.))) Поглядываем...))))))) | | ||
| 231691
- 24.10.2017 - 16:09
| 231691-Людмилочка > делайте, как удобнее:) дружба не потеряется:) | | ||
| 231692
- 24.10.2017 - 16:11
| Цитата:
| | ||
| 231693
- 24.10.2017 - 16:12
| 231692-Мерлин > СПАСИБО!!!!!!))) | | ||
| 231694
- 24.10.2017 - 16:14
| 231693-Кася > Да. Вот буквально дали крышу на время "ненастья"!))) | | ||
| 231695
- 24.10.2017 - 17:16
|
231627-Троян888 /если колючее, то точно шиповник. Всем категорически привет! | | ||
| 231696
- 24.10.2017 - 17:18
| 231696-Гадюка подкамодная > Ленок, а ты чего с нами на ПАН не пошла? | | ||
| 231697
- 24.10.2017 - 17:20
| 231697-Кася >а то я знала куда идти надо)) потыркалась по разделам и занялась хозяйством. | | ||
| 231698
- 24.10.2017 - 17:33
| 231698-Гадюка подкамодная > Ну тоже нужное дело:-)))) | | ||
| 231699
- 24.10.2017 - 18:36
| Цитата:
| | ||
| 231700
- 24.10.2017 - 19:51
| 231685-Кася > ага, мы такие ;))) | | ||
| 231701
- 24.10.2017 - 21:04
| Добрый вечер, мои хорошие! Ну, вроде, и у меня получилось нормально к вам заглянуть! Худела на 26кг за 8 месяцев, 4 года назад. Был какой-то кошмар: это было смыслом жизни, жила этим, считала калории(500 к килокалорий в день), практически не ела. Бегала по ночам с собакой по стадиону (другого времени на это не было), минус всё хлебное, солёное, спиртное, да и ещё много чего. Узнала, что самый "Страшный" орех-арахис. Была под наблюдением у диетолога (знакомого), который показывал как можно в моём возрасте поднимать гантели, приседать, в каком темпе бегать, чем питаться. Только - я кремень! и помогло. Спорт ежедневно не менее часа, не важно что:бег, отжимания от дивана(женщинам нельзя отжиматься от пола), стоя на коленях, коллонетика, силовая гимнастика, велотренажёр и т.д., главное- не меньше часа!Но после 56 на 48 размер было круто!Для этого нужен серьёзный стимул. Первый раз решив, что мне это необходимо, я встала в 6 утра, расстелила матрасик на пол и стала вращать фигурой. Через какое-то время увидела дочь и собаку с подозрение смотрящих на меня с дивана на пол. Дочь спрашивает, что , мол, мать, совсем плохо? Я ей говорю, что мне сказали, что надо чем-нибудь начинать вращать. Отвечает, что наверное, пальцем у виска! Через неделю перестала смеяться, т.к. я стала "таять" и спокойно отжиматься от дивана. Девочки!, ещё раз- только стимул сможет сподобить на подвиги! Ищем его! Всех целую! | | ||
| 231702
- 24.10.2017 - 21:09
| 231700-Троян888 >тогда красный боярышник. | | ||
| 231703
- 24.10.2017 - 21:23
|
Короче, не могла я успокоиться после Крашиного эпизода в той теме на ПАНе:-))) Нашла!!! Фильм называется "Журавль в небе" (1977г.). Играют Павлов, Ахеджакова, Демьяненко. Отзывы очень хорошие о фильме. Кто хочет, смотрите: https://www.youtube.com/watch?v=sLAfFFob9h8 | | ||
| 231704
- 24.10.2017 - 21:27
|
Спокойный сегодня вечер, ленивый.) Надёргались с этими непонятками с нашим разделом - щас отдыхаем.) Вспоминаю Касю - её скинутые сегодня 200г.) А я только что набрала... грамм 300.)))) Тушёной капустки со свиными рёбрышками. И всё это на ночь глядя.( У меня муж в это время ужинает!( Что я могла поделать?! Не блымкать же попусту глазами - пришлось поддержать!) Теперь совесть ворошится - как ты, мол, смогла?!) Я ей отвечаю - спать уложу тушку ближе к двенадцати, всё успеет утрястись! Замолчала, вроде... совесть моя.))) Цитата:
И хорошо, что у тебя это похудение прошло нормально!))) Сбросить вес - великая штука!) | | ||
| 231705
- 24.10.2017 - 21:27
|
231702-milaxa > Света, ну ты молодчина!!! Сила воли у тебя какая! О_о Я лет 8 назад тоже худела на 13-14кг за 5 месяцев. С 75кг стала весить 62-63кг. А потом вес как встал и ни грамма не снижался:-(( Ну у меня терпения и не хватило дальше его "держать":-(( И вот постепенно опять набрался до 70кг:-(( Хочу обратно 60:-))) | | ||
| 231706
- 24.10.2017 - 21:29
| Цитата:
| | ||
| 231707
- 24.10.2017 - 22:00
| я как то за полгода 12кэгэ непринужденно сбросила, но у меня было 900-1200ккал и то на одном форуме одна заклевала, что нельзя так резко. За месяц 2 кг это много? | | ||
| 231708
- 24.10.2017 - 22:15
| Цитата:
ПыСы - я думала, что ты уже | | ||
| 231709
- 24.10.2017 - 22:18
| Цитата:
| | ||
| 231710
- 24.10.2017 - 22:19
|
231704-Кася > Гааляя!!!) *орёт* У меня на Хроме этот фильм идёт нормально!)))) Счастлива - прям, и не ожидала!) Сохранила. Завтра постараюсь посмотреть!!!))) | | ||
| 231711
- 24.10.2017 - 22:20
| 231710-Юджина > Фуух...) Выдохнула..)))))))))) | | ||
| 231712
- 24.10.2017 - 22:29
| 231711-Людмилочка > Я смотрю. Но что-то нудновато ((( | | ||
| 231713
- 24.10.2017 - 22:30
| Крашин момент самый яркий пока | | ||
| 231714
- 24.10.2017 - 22:32
|
231713-Кася > Я там комменты почитала - в основном восторженно-ностальгирующие. Но есть и отрицательные... Мы отвыкли от ТОГО кино.( | | ||
| 231715
- 24.10.2017 - 22:36
| Цитата:
| | ||
| 231716
- 24.10.2017 - 23:24
| Цитата:
| | ||
| 231717
- 24.10.2017 - 23:39
|
231717-Кася > Вот те раз! Но я, всё-равно, посмотрю, конечно. Хотя, вот уже не единожды пыталась смотреть фильмы тех времён - не тянут!( За исключением, конечно, Кавказской пленницы, Операции Ы, и... господи, да что с моей памятью стало?! Фильм, где поют - в тёмно синем лесу, где трепещут осины...?! Забыла название.( Короче - эти фильмы могу смотреть бесконечное число раз!) Но Кавказская пленица лучше всех! А - ещё Три+два.) | | ||
| 231718
- 24.10.2017 - 23:40
| Всем привет! Дома хорошо! - хоть и заходишь через...ну, заднее кирилицо. Закупались с дочей в Ашане, ухайдокала она меня до упаду. Я еще небольшой каблук надела с утра, так чуть муминожки не отвалились. Рассказывала, как вчера искали в лесу мальчика 12 лет - ну, вы читали, наверное, в новостях. Дочь была координатором, всех состыковывала, сажала вертолет ! Вертолет, кстати, ЧАСТНЫЙ. Люди участвуют в поисках за свой счет. МЧС вертолеты не дало - плохая видимость, сказали. А с вертолетика-то маленького мальчишку и нашли. Ну, слава Богу, все закончилось благополучно. | | ||
| 231719
- 24.10.2017 - 23:43
|
231719-мумимама > Слава Богу - нашли! Я ещё с утра на Мэйл.ру прочитала, что поиски продолжаются!( Ну всё, можно выдохнуть. Одет-то был легко! Погоды стоят холодные.( Вот же угораздило его заблудиться...( | | ||
| 231720
- 24.10.2017 - 23:46
| 231718-Людмилочка > Тьфу! Лять... Бриллиантовая рука! Что б я так жил.((((( | |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
