знаете, если челу нужна программа, он не бросит :)

121-Интерпретация > ты, кстати, бросила?

4 апреля я брошу курить.

А можно попросить модераторов прикрепить тему?

Вопрос всё таки актуальный для многих курильщиков, вдруг кто зайдёт, посмотрит на наш пример, заинтересуется )
попробует и этот метод, кто знает, может для кого то это действенный способ бросить.

124-Балагурррр > дык первенство за ЯБ
[url]http://forums.kuban.ru/f1050/brosit-_kurit--5859327.html[/url]. Пока вы бросаете, я УЖЕ..)))

125-Картина маслом > ты тоже на протабе бросила? где магнит?

126-Балагурррр > я бросила при помощи Табекса таблеток.) В теме ЯБ есть про мои потуги, мотивы и понимание проблемы. Видела в семейном магните на Дзержинского/Лузана, я же пластырь заказывала в Москве, дело было осенью, в аптеках наших не нашла.. а бросила 8 января, пластырь еще есть (экономила))

я просто почему за Протаб, с одной стороны от него нет побочки, с другой - офигенный фармокологический эффект - полное отсутствие физиологических позывов. а это важно. потому что если сильно психологически забарывать, то потом вернётся :) а так я перестраховался, полтора месяца с пластырем проходил и забыл что такое курить вообще :) вернее как страшный сон

Да пофиг, я совмещу все методы, чтобы было не понятно, что сработало конкретно, или все вместе дало результат ))

Но метод мастера База очень интересен и нашёл внутренний отклик.

128-Ядрён батон > ага, завтра нацеплю опять, экономная я, еще есть полторы пачки пластыря, я их после табекса пользовала..
плотно общалась с курящими несколько дней, даже захотелось курнуть, но, разумеется, не стала, т.к. не вижу смысла для себя начинать, но желание возникло - факт..)

130-Картина маслом > ну желание да. у меня до сих пор иногда возникает на автомате, редко и не сильно, но появляется.

а во сне как-то приснилось что закурил, так так расстроился, что проснулся

Мне до сих пор нравится запах дыма вкусного табака:) если слышу, чувствую такой запах, приостанавливаюсь и вхожу в транс. А недавно прочла, что курение тесно связано с трансом, отклювкой от внешнего мира и погружение во внутренний. Это как-то объясняет сохранившуюся реакцию на вкусный дым. Одно хорошо - это отследуемая реакция, уже осознаваемая

[[quote=Сказочница;38244009]Мне до сих пор нравится запах дыма вкусного табака:)[/quote]
)))
Знаешь,"британские учёные"вычислили,что 14 сигарет в день не наносят особого вреда организму,а если учесть городской воздух из смеси выхлопов машин и прочих промышленных выбросов,которым мы дышим,то можно с ними согласиться)
Отсюда делаю вывод,что не так страшен чёрт,как мы его себе малюем.
Главное:не зависеть от привычки,машинально доставая сигарету,а осознанно получать кайф,как при курении сигары,к примеру))

23 марта я брошу курить.

[quote=ИМур;38244325]:не зависеть от привычки,машинально доставая сигарету,а осознанно получать кайф,как при курении сигары,к примеру))[/quote]
Именно так у меня привычка курить сошла на нет - через осозанное курение:))

134-ИМур > не знаю на счёт учёных, а я реально ощутил разницу с 14-ю сигаретами в день и без них :) и она не только в том, что перестали болеть лёгкие

У меня богатый опыт работы с собственными и чужими зависимостями. Приходите - поделюсь..)

138-Речка > бездвоздмездно?

139-Ядрён батон > "даром лечить - лечить даром" (с) На самом деле могу и безвозмездно, но по моему опыту, это синоним бесполезно)

140-Речка > ммм.... это же не просьба была :) это выяснение обстоятельств. вы просто скромно представились :)

и чё, как говорится, почём? :)

141-Ядрён батон > Я просто не поняла какой у Вас запрос. Напишите лучше в личку.

142-Речка > запрос простой. вы говорите - приходите, поделюсь :) я уж решил что вы Мэри Поппинс, но решил уточнить. оказалось, что не Мэри и не Поппинс :)

а с какими собственными зависимостями вам приходилось работать?

143-Ядрён батон > да практически со всеми (исключая игроманию и трудоголизм)..)

144-Речка > и насколько удачно? :)

145-Ядрён батон > удачно.

146-Речка > т.е. вы человек свободный от зависимостей? или оставили себе парочку на память? :)

147-Ядрён батон > Зависимости - это чаще всего последствия глубоких травм, полученных в раннем детстве. Последствия этих травм "вылечить" чрезвычайно трудно. Они "въедаются" в нас на всю жизнь. Что бы не болело травматики ищут анестезию в различных веществах и прочих суррогатах. Но можно научиться жить не прибегая к этим суррогатам. "Встроиться", так сказать, со своей травмой в окружающую среду, тем самым освободиться от губительного воздействия табака, алкоголя, наркотиков и проч.

ничего что я так вас вопросами завалил? мы ведь не знакомы. разрешите представиться: Ядрён батон :)

+148...это я к тому, что зависимости они всегда с нами, просто можно научиться жить не прибегая к "анестезии"

149-Ядрён батон > Очень приятно...Я - Речка)

какое интересное имя...

а вы можете например определить наличие зависимости у человека, если он о ней не подозревает?

и давайте как-то отделим зависимости от зависимостей. пусть, например, табакокурение - зависимость. а раннедетская травма - причина зависимости.

152-Ядрён батон > Наличие зависимости, как и все остальные проблемы человек сам у себя определяет..Я могу только про себя рассказывать. Ну да, причину и следствие лучше отделать друг от друга. Травма - причина, а зависимость - следствие

153-Речка > а вы нашли свою причину?

154-Ядрён батон да)

155-Речка > молодец :) плакали?

156-Ядрён батон > радовалась))

от счастья :)

а сколько у вас будет стоить избавиться от привязанности к табаку? вилка какая примерная?

158-Ядрён батон > избавление не гарантирую, но поработать с зависимостью (точнее с причиной) можно. Цифры и все остальное - в личку.

OK'ey