Побалуй своего дружка- Эзотерика

Гость

0 - 15.07.2014 - 07:14

МОЗГ ЛЮБИТ:

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!

Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.

5. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».

Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.

Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.

6. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.

Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.

Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.

Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.

6. Свобода. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.

7. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.

Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!

Берегите свое сокровище, изучайте его, помните, у мозга есть резервы – но это резервы. Можно заставить мозг работать в экстремальном режиме, но адаптационные возможности будут исчерпаны. Этим же объясняется чрезмерно раннее и интенсивное развитие детей и их последующие проблемы с адаптацией в обществе. (с)

Гость

1 - 15.07.2014 - 07:24

Гость

2 - 15.07.2014 - 07:36

1-Гретхен > не, ну почему? :) не лишним бывает напоминать некоторые вещи периодически

Гость

3 - 15.07.2014 - 08:03

Ну, не обижайся)

Гость

4 - 15.07.2014 - 08:30

Гость

5 - 15.07.2014 - 09:51

Цитата:

Сообщение от Ядрён батон

Побалуй своего дружка

Чуть было, чаем не подавилась :-))))

Гость

6 - 15.07.2014 - 10:05

5-Темная сторона >
мои мысли тоже не в ту сторону потекли по прочтении темы))
а оно вишь какие у нас мальчики))

Гость

7 - 15.07.2014 - 10:11

6-Менада > это название-провокация. ) потому как назвать мозг - дружком, можно лишь предварительно изрядно нагрузив печень ))
Так что не все "наши мальчики" такие, у меня тоже первая мысль была в ту сторону. Но увидев, что автор темы ЯБ, подумал, что тема наверное таки опять про бога ))

Гость

8 - 15.07.2014 - 10:14

5-Темная сторона > "Чуть было, чаем не подавилась"
ооо, чай! хорошая идея ))побалую ка я своего дружка-желудок )

Гость

9 - 15.07.2014 - 10:16

понятно))
как всегда про бдсм))

Гость

10 - 15.07.2014 - 10:17

7-Чё > агрессивный ты

Гость

11 - 15.07.2014 - 10:19

Мне понравилась статья, спасибо
:)

Гость

12 - 15.07.2014 - 10:21

9-Менада > ну разве что божественный бдсм )) обычный не канает. )
10-Ядрён батон > проагрессивный (произносится с московским прононсом))

Гость

13 - 15.07.2014 - 10:23

11-logan > на здоровье :)

12-Чё > "Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!" (с) см. выше

Гость

14 - 15.07.2014 - 10:24

Цитата:

Сообщение от Чё

Но увидев, что автор темы ЯБ, подумал, что тема наверное таки опять про бога ))

:-))))))

Гость

15 - 15.07.2014 - 10:25

"божественный бдсм"?))
да вы сэр знаете толк))

Гость

16 - 15.07.2014 - 10:32

13-Ядрён батон > ""Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!" (с)
ты не путай меня, пожалуйста! Свами - это Вивекананда!
Если опираться только на это сокровище(мозг), то его когда нибудь источат черви, какое уж тут не бойся.

Гость

17 - 15.07.2014 - 10:32

16-Чё > у каждого свой свами

Гость

18 - 15.07.2014 - 10:50

17-Ядрён батон > т.е. на счет червей и "не бойся" возражений нет? ))

Гость

19 - 15.07.2014 - 11:37

18-Чё > кто бы ты ни был, рекомендую обратиться к восточным практикам, буддизму например, и при должном прилежии тебе откроется :) если конечно сможешь слесть с иглы своего эго

Гость

20 - 15.07.2014 - 11:49

19-Ядрён батон > рекомендации лучших востоководов? ))

Гость

21 - 15.07.2014 - 12:02

20-Чё > от сердца к сердцу :)

Гость

22 - 15.07.2014 - 12:07

Спокойствие ума еще не значит, что нужно прекратить всякую деятельность. Истинное спокойствие заключается в самой деятельности.

Д.Т.Судзуки

Гость

23 - 15.07.2014 - 12:37

Цитата:

Сообщение от Ядрён батон

20-Чё > от сердца к сердцу :)

от дружка к дружку :-)))
(эээ.. в смысле от ума к уму, от разума к разуму)

Гость

24 - 15.07.2014 - 12:42

23-Темная сторона > это как океан под волнами - он один, этот дружок :)

Гость

25 - 15.07.2014 - 13:04

млин...вот так всегда...мозг-мозг-мозг-мозг...а на печень можно и забить...(( эх

Гость

26 - 15.07.2014 - 13:10

25-Tucshka >
ачто,уже пора?

Гость

27 - 15.07.2014 - 13:32

25-Tucshka > даже в голову не приходило, что ты алкаш :)

Гость

28 - 15.07.2014 - 13:52

йа хочу вдарить по печени)))
после извращенного насилия над мозгом, который мне устроила надысь маммо
а вы знаете шо щастье в жизни зависит от исправного крана и скатерти в синий цветуек?
а я вот знаю.

Гость

29 - 15.07.2014 - 13:56

Цитата:

Сообщение от Менада

а вы знаете шо щастье в жизни зависит от исправного крана и скатерти в синий цветуек?

А можно подробнее?)

Гость

30 - 15.07.2014 - 14:03

27-Ядрён батон >

Цитата:

Сообщение от Ядрён батон

даже в голову не приходило

что в вашей картине мира печень ассоциированный и уполномоченный представитель алкоголизма...в моем случае все совсем иначе)) но какая разница...не буду вам мешать)

Гость

31 - 15.07.2014 - 14:07

30-Tucshka > желтуха?

Гость

32 - 15.07.2014 - 14:09

31-Ядрён батон >..холодно..)

Гость

33 - 15.07.2014 - 14:12

29-Гретхен >
подробнее???
это к мамо))
но бойся своих желаний!
она же расскажет!
я даже не предполагала, какая оказуется непутевая))

Зима

34 - 15.07.2014 - 14:12

28-Менада >ну за скатерть не знаю, а вот неисправный кран может испортить жизнь))

Гость

35 - 15.07.2014 - 14:14

34-Зима >
не может.
он может совсем трохи снизить степень ее комфортности.
но это не = "испортить"
люди!
не делайте культ из крана!

Гость

36 - 15.07.2014 - 14:23

Цитата:

Сообщение от Менада

34-Зима > не может. он может совсем трохи снизить степень ее комфортности. но это не = "испортить" люди! не делайте культ из крана!

Я вас так понимаю, ведь вы тоже простужены (с))))
Мне уже несколько дней мозг выносят из-за отбитого носика на чайнике. "Сколько прожил этот чайник?! МесяЦ?!Ну давай все тут поломаем, все раздолбаем и будем жить во всем этом!"

Гость

37 - 15.07.2014 - 14:25

о, у меня тоже чайник кривой и протекает))
но ап нем на фоне крана как-то подзабыли))
пошли бухать!
у меня уже сил нет)))

Гость

38 - 15.07.2014 - 14:26

а это сакраментальное "вот бы ты вышла заааамеж"
налейте мне..

Гость

39 - 15.07.2014 - 14:28

Цитата:

Сообщение от Ядрён батон

даже в голову не приходило, что ты алкаш :)

а мне, иногда, казалось!!!