Медитация Випассана
 

Коллеги, интересует информация по сабжу.
Медитация Випассана - «медитация прозрения», «видение как-есть» или «высшее видение».
Немного википаста:
В суттах Палийского канона Будда и его ученики употребляют словосочетание «випассана-бхавана», что значит «развитие видения-как-есть». Те, кто занимаются таким развитием, должны прийти к осознанию непостоянства (аничча), неудовлетворительности (дуккха) и безличности (анатта) явлений опыта (дхамма). Такая практика должна привести к разотождествлению с элементами опыта и, таким образом, устранить предпосылку для появления психологического, а затем и физического страдания.

В суттах Будда предлагает несколько подходов к практике випассаны. Випассана-бхавана в Палийском каноне — одно из двух основных направлений развития медитации, — наряду с «саматха-бхавана», развитием спокойствия, собранности и сосредоточения.

На данный момент «випассаной» чаще всего называют методики медитации, преподававшиеся Махаси Саядо и Сатья Нараяном Гоенка. В Индии, а также в России и на Украине большую популярность приобрели 10-дневные курсы Випассаны по Гоенке, в то время как в традиционно буддийских странах — Таиланде, Мьянме и Шри-Ланке чаще можно встретить випассану по Махаси Саядо.
------------------------
Кто делал? Как успехи? Какие лучше брать? Подводные камни?
Есть ли толк в 10-дневных курсах по Гоенке?

Любителям и профессионалам "религесрача" напомню, что тема о медитации, как методе самопознания, успокоении ума, саморазвития и самосовершенствования, а не о буддизме, индуизме и прочих измах.

судя по хорару карты через пару дней получишь ответ на свой вопрос от знакомых...будем надеяться за эти пару дней сюда заглянет хотя бы парочка продвинутых йогов)

это привет из гугла:
[url]http://www.life-in-travels.ru/2013/06/vipassana.html[/url]

Хорошая штука. Ритриты проводятся регулярно, но не в Краснодаре. Ехать, пробовать. Правильная штука, не ньюэйдж.
Самая популярная медитативная техника в Израиле, постоянно там по ней курсы.

3-tramontanaa >а дома разве нельзя (если ты сама например уже прошла пару таких курсов?)

Объяснять разницу между самостоятельной практикой и ритритом считаю не целосообразным. Кто пробовал хоть что-то, хоть йогу, хоть что, тому и так понятно.

5-tramontanaa >то есть, даже то, что у тебя есть самостоятельный опыт ты все равно должна куда-то за этим ехать?

1-Tutschka > будем посмотреть :)
3-tramontanaa > обычно, указываются три техники: отслеживание действий, мыслей, эмоций и две дыхательных.
Какая проще/эффективнее для начинающих?

\\Медитация Випассана - «медитация прозрения», «видение как-есть» или «высшее видение».\\
Не привязывайтесь к словам и не ждите от випассаны прозрения и тп. Это просто практика осознаности.
Сколько вам лет?

\\Кто делал? Как успехи? Какие лучше брать? Подводные камни?\\
Делал, давно.
Не помню, там сложно разделить что к чему привело.
К чему потянет то и берите
обойдете когда увидите )

\\Есть ли толк в 10-дневных курсах по Гоенке?\\
любые платные курсы - способ излечения от лени
вполне можно обходился без этого

8-Александрр >там написано что курсы бесплатные и живут на пожертвования которые можно потом сколько захочешь пожертвовать...[quote=Александрр;41120586]вполне можно обходился без этого[/quote]вон трамонтана говорит что те кто в теме...не могут..надо ехать

7 Я бы ставку делала даже не столько на техники, а на грамотного учителя, потому что техники в итогу все будут использоваться. Я бы нашла что-то в ближайшие выходные в каком либо городе и поехала. Организаторы на таких вещах, обычно, нормальные и с жильем помогут. Если что есть хостелы и коачсерфинг , в общем не проблема свою ж сдвинуть.

Ритрит дать первый толчок и ощущение вкуса.
Механизм этого расписывать долго и нудно, можно вспомнить зеркальные нейроны, эксперименты с техниками в группе и вне, но это итак всем ясно, вряд ли есть хоть кто-то, кто хоть чему то пробовал учиться сам и в группе с инструктором.

Я могу попробовать узнать, у меня друг сейчас на этой медитации. Это оказалось единственное, что для него не слишком.
Если надо и есть реальное намерение, могу узнать. Если бла-бла, как тут демонстрируют, то я пойду лучше.

7-Telemax >прошу прощение за некоторый отход от темы...но вот в контексте твоей темы и моего вчерашнего прочтения прогноза американца японского происхождения действительно у народа высвобождается масса времени которое некуда деть...даже тут по ссылке было 3 свободных часа времени которые некуда было деть (?!!!!!!!) - брали веники и мели дорожки...очень симптоматичная ситуация...нас спасет в итоге бесплатный труд по уборке и расчистке территорий, починка старой мебели, домов и дорог добровольно...на благотворительной основе...вот такой удивительный и парадоксальный вывод...у меня сложился

Еще советую прочитать вступление Роберта Бира в книге Легенды о Махасиддхах.
Как он пришел к Випассане. Очень удивительный художник и история. ИМХО, дает ощущение живого опыта.

9-Tutschka > чел спросил опыта - я написал.
Бесплатность курсов не отменяет а) пожертвований б)стоимости перелета и тп.
Все, что челу нужно, находится рядом с ним, остальное наведенка, в той или иной степени. За все время я ни разу не был на ритритах и тп. общих сборах, и не тянет.
Если у чела есть склонность к тусовкам и буддизму - он поедет вне зависимости ни от чего, это будет его выбор. Если иначе - разберется сам что делать. Совсем необязательно выполнять випассану по Гоенко или еще кому и ехать для этого куда-то, да еще заграницу. Вариантов масса, бери и делай. В СССР не было всего этого турпотока и ничего, занимались.
А тема.. она у каждого своя.

зы.. и интернета тогда тоже не было.. а сейчас все доступно.

думаю первоначально лучше таки сьездить. после, уже с опытом, если возникнет тяга к индивидуальной практике, то это клево. но сходу самостоятельно можно заблукать в собственных глюках. хорошо если есть ориентир, которому доверяешь

13. Согласна)

15-Менада >да иде ж там глюки, в "щас как начну делать випассану"? ) сиди себе смотри сам на себя )

Вот вы,народ...ну на хуа гофен,когда всё намного проще,зачем??да ёщё и израиль приплели.
Те,кто пробовал,легче жить стало?
Или "продвинутей"стали?
Все знают как [b]надо,[/b]но почему-то откладывают на"понедельник"и предпочитают кушать чужую кашу((

Имурыч, ты пошто злой такой? мабуть пришло таки время чтото сделать?

[quote=Менада;41122041]мабуть пришло таки время чтото сделать?[/quote]
Мне низзя ничего делать.
Даже подумать,иначе Земля уйдёт в другую реальность.
И чегой-то злой??
Оч. даже добрый,
(потому Земля до сих и вертится:)

20-ИМур >
ты пока сливаешься и бравадой отгораживаешься, время идет.
я не к тому, шоб в упрек, я к тому, шо ты классный и понимание у тебя хорошее, качественное, а прячешься за невнятных призраков, сам прекрасно понимая что это все пустое.
ну дело твое, пардонмуа:)

8-Александрр > 32. остальное - ок, спасибо.
10-tramontanaa > спасибо за Ваше мнение. Пока интерес на уровне "что это?" и прочие бла-бла. Если будет свежий отзыв участника, с удовольствием почитаю.
11-Tutschka > прощаю, но суть сообщения недопонял.

22-Telemax >если бы сходил по ссылке то понял...там рассказывается о том как проходили эти 10 дневные курсы очень подробно с фотками и комментами...оттуда и вывод пришел в сабже 11

22-Telemax >в 32 уже какой-никакой киль прорастает..
По ритритам - Мигель ездил в Таиланд, если мне не изменяет память, рассказывал интересно, поспрашивайте у него.

Менадда,надеюсь дожить до твоего полтинника,почитать нынешние суждения(и свои кста тож)и вместе улыбнуться:-)
Ты прикольная)
(кажется об этом я уже говорил)

25-ИМур >
спасибо:)
я тебя тоже люблю:)

Кстати, в слове випассана, другое произношение випашана, слышно созвучие индоевропейским корням )) ви - от предлога "в" - в глубь. Паш - созвучно слову пачить ( польское ) или бачить - украинский вариант, т.е. видеть, смотреть, разглядывать.

27-Чё >Стало быть Випашьяна русско-польское слово? Оооо... записувает.. ))

санскриты всякие, русский, украинский, польский, немецкий, эстонский - это все обособившиеся и изменившиеся остатки праязыков. Между ними можно проследить массу общих истоков.

общеизвестные варианты созвучие слов Будда - будить, дхарма - держать и т.д.
Так что ничего нового. )

27-Чё >
а мне созвучно с: вип-ассана как вип персона.
тем более что в начале темы она была обозначена как:
[em]Медитация Випассана - «медитация прозрения», «видение как-есть» или «высшее видение».[/em]

Все таки романо-германская ветвь они сильно в сторону и ближе между собой, а вот славянская группа к санскриту сильно ближе.

Дык VIP оно даже и не однокоренное :)Даже и рядом не лежало.

[em]Дык VIP оно даже и не однокоренное :)Даже и рядом не лежало.[/em]
ну и что,а мне вот так показалось)типа продвинутой
медитации

Чё 30 \\\общеизвестные варианты созвучие слов Будда - будить, дхарма - держать и т.д. Так что ничего нового. )\\
Общеизвестные оказывается? И кто это общество? Значит Будда - будить а дхарма держать? Оооо... ) как оно оказывается.. все таки иногда полезно было бы сохранять какую-никакую трезвость..
*Менада, а если бы я "это" сказал то получил бы ушат претензий в комплексах, мании величия и прочей хрени? )
*шо ж это деется.. (

Медитации для особо богатых вип персон? :)
Слова штука интересная, когда английский подтягиваешь. А всяким полиглотам так вообще, как музыкантам виртуозам.
К примеру вчера, слэнговое слово "мажор" думала, что это от мажорного итальянского, (мажорный аккорд) а похоже, что это от англ. the majority -множество. Майор оттуда же. А может и нет :)

В санскрите VIP-йога ,это скорее Раджа-йога :)))

35-Александрр >
все таки у нас очень разные взгляды... в том и причина непонимания.
я где-то разве была против общего происхождения?
кажется в соседней теме я говорила про период индоевропейской общности, в полном согласии с официальной наукой.
единственно, не сказала бы, что одно от другого произошло напрямую, но корень общий, это какбе очевидно всем.
меня возбудил твой "толчок всех основных процессов" и тезис что все индоевропейцы - арии.
для начала можно посмотреть кто так себя сам называл и не трындеть попусту

36-tramontanaa >[em]Медитации для особо богатых вип персон? :)[/em]
именно.
а простите меня дилетанта.
а есть такие асаны,для низшего прозрения,состояний?