| 0
- 03.06.2012 - 22:32
|
О йоге сказано достаточно много и о её значении для физического и психического здоровья тоже. Когда человек ищет тренера, это означает, что руководства, которое он может прочесть в свободном доступе, ему недостаточно. Посетив несколько различных центров, у меня осталась глубокая неудовлетворенность происходящим в группах и подходом тренера. Посоветуйте, пожалуйста, грамотного тренера по йоге :)     | | |
| 1
- 03.06.2012 - 22:34
| трамонтана, судя по тому что она тут писала..) | | |
| 2
- 03.06.2012 - 22:44
| 0-Ведающий о звездах > А я слышал, что в йоге Учителя. Если там фигурирует тренер, то это никакая ни йога, а просто разновидность фитнеса. | | |
| 3
- 03.06.2012 - 23:25
|
(0) Ведающий о звездах ...вот к этому человеку можете смело обращаться. http://www.parashakti.ru/?q=node/187 | | |
| 4
- 04.06.2012 - 00:01
| Когда ученик готов, учитель появится. | | |
| 5
- 04.06.2012 - 00:13
| http://www.youtube.com/watch?v=PaKE_LqQ8NE&feature=plcp | | |
| 6
- 04.06.2012 - 08:08
| тело всё знает само что ему нужно.........для этого существует динамическая медитация.......ему просто надо разрешить | | |
| 7
- 04.06.2012 - 08:26
|
(6) Домой ...всё верно. Но учитель или точнее ПЕРЕДАЮЩИЙ часто требуется. По своему личному опыту давно заметил, что легче всего "подхватываю" какую либо практику или знание от человека при личном общении. | | |
| 8
- 04.06.2012 - 08:36
| 7-CK > согласен )))).......в "Сидхартхе" Гессе описаны два типа следования......один за внешним учителем ..другой за внутренним учителем.....они разные но равные.........))))).....тело это учитель......оно всё может передать ))))..все практики йоговские и не йоговские подарены телом уму конкретного человека.......ум просто запомнил и если есть потребность тоже передаёт в форме учительства........просто один выбирает внешнего учителя........другой внешнего )))...а в результате все всё равно идут в одну сторону ))) | | |
| 9
- 04.06.2012 - 08:51
| 8-Домой >уже начал йогой заниматься???)))) | | |
| 10
- 04.06.2012 - 09:59
| Цитата:
-) | | |
| 11
- 04.06.2012 - 11:17
| 9-Зима > мы все ей занимаемся.......с утра до позднего вечера ))))....йога эта называется жизнь )))) | | |
| 12
- 04.06.2012 - 11:51
| 11-Домой >ааа.... то-то я смотрю ты в курсе дела)))) | | |
| 13
- 04.06.2012 - 13:33
| 0-Ведающий о звездах > жениться бы тебе, барин(с) | | |
| 14
- 04.06.2012 - 19:56
|
наберите в гугле йога патанджали к тому моменту, когда будете заканчивать прочтение - найдете Учителя, либо бросите книжку и пойдете на танцы :) Потому что танцы - лучше - и настроение поднимают и попку :) | | |
| 15
- 04.06.2012 - 21:19
|
Если кто то в шейпинг клубе называется учителем - валите от туда подальше :) Запишитесь на пробную тренировку в разные клубы возле дома, попробуйте, посмотрите на группу. И прежде всего на своё состояние после тренировки, на ощущения и настроение. | | |
| 16
- 04.06.2012 - 23:52
|
Вы все тут такие умные, а по факту на мой вопрос только один человек ответил. (3-CK > спасибо вам:) Зачем вы вечно демагогию разводите? Самолюбие тешите? Неужели вам всем негде больше свои духовные познания проявить? Вы полагаете, что вы одни имеете представление о Патанджали? | | |
| 17
- 04.06.2012 - 23:59
| 13-Lora Alexandrovna > о, высокодуховные господа, вы мните себя истинными адептами духовных практик, а все остальные, стало быть,по вашему мнению, исключительно сублимируют и маются в отсутствии собственной благоустроенности и реализации? | | |
| 18
- 05.06.2012 - 00:06
| Ок, тогда поправочка: тренер по хатха-йоге. Для раджа-йоги, само собой, необходим Учитель. | | |
| 19
- 05.06.2012 - 00:31
|
16-Ведающий о звездах > A что, ты считаешь, что ты задал умный вопрос ? Задумайся. Какой вопрос, такие и ответы. Ты себя отразил и собственного отражения чураешься ?! Зачем ходил по разным центрам ? Смотреть что там в группах происходит или примерить на себя подход тренера ? Из твоей темы следует , что ты довольно продвинутый, так как сразу несколько центров не в состоянии удовлетворить твои запросы, причем по нескольким основаниям: отношения с учениками и отношения с тренером. С таким уровнем, ведут себя иначе и уже довольно четко ориентируюся в пространстве. Попахивает пиаром может и нормального мероприятия, но несколько в примитивной форме, даже для нашего ПиЭ. Вы, ваше высочество Ведающий, слишком быстро завелись (вспылили), можно сказать на ровном месте. Этим себя слегка подпалили (мягко говоря). А то смотрите, можем и про Патанджали погутарить, поглядим, что у Вас там за представление. Кста, йога переводится как "связь с Богом", это Вас надеюсь не смущает ? | | |
| 20
- 05.06.2012 - 01:48
|
19-Qbanec > заданный вопрос не претендует быть умным, он просто КОНКРЕТЕН и претендует получить такой же КОНКРЕТНЫЙ ответ. Понятие "тренер", действительно, обычно используется в применении к физическим тренировкам. Хотя, само понятие "тренер" восходит к англ. "train" - обучать, готовить, направлять рост. Используя термин "тренер", я подчеркиваю физический аспект занятия йогой, так называемые "низшие ступени" ( в Аштанга-йоге). Низшие ступени являются подготовкой и совершенствованием тела как инструмента. | | |
| 21
- 05.06.2012 - 01:57
| 19-Qbanec > нет, я не продвинутый, поэтому и обращаюсь с вопросом. То, что меня не устраивало в центрах, было связано с общими недочетами любого тренера, как педагога: зацикленностью на себе, отсутствием внимание к группе. Те ... ммм, люди (тренеры ли они в прямом смысле?:), что вели занятия, практически не обращали внимания на явные ошибки учеников, не могли даже выразить в словах то, что ученик должен сделать, не подходили ни к одному ученику, не поправляли, не корректировали. | | |
| 22
- 05.06.2012 - 07:23
|
21 А вы что, недавно в интернете? ;)Всегда так. Если нужна грамотная корректировка ассан, то хороша йога аенгара, там говорят именно так, что доходит. И проговаривают все ньюансы. Аенгар - это Саша в Шевелись. И еще есть на Юбилейном. Попробуйте. Аштанга хороша для тех кто хочет силы в теле, мышечной, но ощущения статики в ней теряются. ИМХО. В группах по йоге обычно достаточное количество человек. От 10 до 20. И это в лучшем случаи. Если начинаешь ходить и поправлять, то все, тут часа на ассану не хватит. По этому говоришь. Но все равно люди не днлают. Можно 5 раз сказать: носочек вперед и все равно останется половина не среагировавших. Человек в лучшем случаи воспринимает процентов 20 от информации... Я бы посоветовала в этой ситуации ритриты. Это именно углубление практики и проработка ньюансов. И в режиме ритрита на это отводится достаточное количество времени. Если уже нет проблемам с основами и с волей, то лучше заниматься дома и ездить на ритриты. Тем более лето. Ну это опять же имхо, как я поняла ситуацию. Еще сейчас есть такая шикарная вещь как видио семинаров. Можно накачать и получить ритрит на дому. Мне понравилось видио Зайцева и Булановой с канала Живи, там около 60 уроков - отличная программа на каждый день. И для начинающих с того же живи тоже неплохая йога есть. Отличный подход у Смирнова. Йогу нидро тоже полезно бы знать, очень помогает быстро востановиться в условиях дефицита сна. Да и вообще... ЗЫ: Афанасьев насколько я знаю последнее время в Москве. Главное в этом дела имхо 2 вещи: не нанести себе травм (в результате неправильного подхода или выполнения поз) и не загнаться психически. Вторая проблема у инструкторов особенно актуальна. Удачи. | | |
| 23
- 05.06.2012 - 08:24
| 22-трамонтанаа > у тебя осанка классная ) королевская | | |
| 24
- 05.06.2012 - 08:45
| Прежде чем становиться на голову, надо её иметь. © | | |
| 25
- 05.06.2012 - 10:47
| Йога-сутры Патанджали(Аштанга-йога): "(от практики йоги)совершенство тела состоит в силе, красоте, грации движений и алмазной твердости " http://www.youtube.com/watch?v=uWmg-...feature=relmfu | | |
| 26
- 05.06.2012 - 10:50
| Йога-Рахасья:"Без соответствующей практики асан невозможно совершенствоваться в пранаяме. Без полного контроля над праной нельзя успокоить мысли."http://www.youtube.com/watch?v=PPqaeRdhYTg&feature=relmfu | | |
| 27
- 05.06.2012 - 11:00
| 25-tryb > Это как понимать ? Сутры Пантагджали это аштанга йога ? Можно в этом месте поподробнее, пжлст. | | |
| 28
- 05.06.2012 - 11:14
| Патанджали описывает Аштанга-йогу, или восьмичастную йогу.Также иногда называемую раджа(царской)йогой. | | |
| 29
- 05.06.2012 - 11:20
| Аштанга йога очень древняя система. Передавалась от одного учителя к другому практически в том неизменном виде,как она и была из-за заучивания счета виньяс. В ней есть мантры, асаны, мощные пранаямы.Пранаяму изучают только тогда когда тело благодаря асанам готово. | | |
| 30
- 05.06.2012 - 11:25
| Аштанга йога-это практика на 99% и 1% теории.Совершенство вытекает из практики. Без практики как может это случиться ? Только чтением шастр(священных текстов) никогда не достигнуть совершенства в йоге. Ни ношение одеяния сиддхи (совершенный), ни разговоры о практике (не приводят к совершенству). Только через применение практики человек становится сиддхой | | |
| 31
- 05.06.2012 - 11:28
|
Шива-Самхита:"Садхаки(Ученики) бывают четырех типов: слабые, умеренные, горячие и очень Горячие. Люди не предприимчивые, забывчивые, слабые, ищущие ошибки в учителях, Жадные, порочные, любящие сладкое, привязанные к своим женам, робкие, Непостоянные, болезненные, несвободные, жестокие - это слабые садхаки. С Трудом достигают они успеха даже за 20 лет. Они подходят лишь для Мантра-йоги. Умеренные садхаки имеют право на лайя-иогу(Крия-йога): думающие, милосердные, Желающие добродетелей, с приятной речью, избегающие крайностей. Горячие имеют право на хатха-йогу: с постоянным умом, знающие Лайя-йогу, независимые, полные энергии, великодушные, преисполненные Симпатии, прощающие, справедливые, смелые, полные веры, поклоняющиеся своим Гуру, всегда практикующие йогу - это адхиматры, они достигают успеха за Шесть лет. Очень горячие, имеющие право на все виды йоги(Аштанга-йога Патанджали): это те, кто имеет Огромный запас энергии, предприимчив, знает шастры, настойчив, свободен от Влияния эмоций, кого не легко смутить, кто с ранней юности умерен в еде, Управляющий своими чувствами, бесстрашный, чистый, искусный, милосердный, Помогающий всем, знающий, способный, устойчивый, удовлетворенный, Прощающий, с хорошим характером, религиозный, умеющий хранить тайну, с Кроткой речью, миролюбивый, имеющий веру в писания, полный почтения к богу И к гуру, кто не тратит свое время в обществе; свободный от гнетущей Болезни, знакомый с обязанностями адхиматры, практикующий все виды йоги-он Достигнет успеха за три года. " | | |
| 32
- 05.06.2012 - 11:34
| 30-tryb > Мдаа....спс..век живи век учись )) А все время был уверен, что Патанджали дает чистую теорию (100%) йоги. Может подскажите, где там практика ? | | |
| 33
- 05.06.2012 - 11:51
| Йога-сутры это руководство. Практика передается от учителя к ученику.Это называется парампарой(традиция преемственности). | | |
| 34
- 05.06.2012 - 11:53
| Неплохая лекция Михаила Константинова.http://www.youtube.com/watch?v=Md-lbWXOSZE | | |
| 35
- 05.06.2012 - 12:13
| 34-tryb > Да, это известный шиваит и авторитет в этом направлении йоги. | | |
| 36
- 05.06.2012 - 14:54
| 33-tryb > Да нет, милейший, это далеко не руководство. Это и есть теория Йоги (без всякой аштанги), любой йоги. А руководством правильней будет считать комменты к ней Кришнамачарьи. | | |
| 37
- 06.06.2012 - 03:49
|
Я так понимаю человеку, который завел эту тему одной теории недостаточно. Какой смысл от теории без практики? Все старые индийские традиционные школы базируются на йога-сутрах. Но в самой практике есть различия.Патанджали описывает 8 (аштау)частей (анг)йоги,т.е Аштанга йога (Восьмичастная йога):Яма,Нияма,Асана,Пранаяма,Пратьяхара,Дхарана, Дхьяна,Самадхи. Одноименно названо направление Аштанга-виньяса йога, которая на Западе и в самой индии известна как просто Аштанга йога.Воистину Патанджали был прав, когда написал: "Споры и аргументация возникают, когда ошибочно смешиваются между собой слово, его правильное значение и знание ":)) | | |
| 38
- 06.06.2012 - 11:51
| 37-tryb > Ну так зачем Вы йога сутры назвали аштанга-йогой в п.25. Что бы в п.37 над собой улыбнуться? | | |
| 39
- 06.06.2012 - 21:28
|
Прошлое лето у меня был период 12 тренировок в неделю. Для человека, живущего другой работой это много. А еще я тогда ездила только на велике. Непрерывное лето эндорфина... После тренировки едешь по сумеркам уже, в плеере что то асидджазовое, вокруг цветы в полумраке, запахи. Другой мир. Прет нереально,эйфория :) И всякие события, встречи, знаки, знаки, так забавно :) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
