| 0
- 06.05.2014 - 12:19
|
Добрый день . Скажите есть ли реальные случаи когда какие либо таблетки, чай, и прочие средства помогли похудеть..... И если есть то какие? Поделитесь мы тоже хотим похудеть :)
    | | |
| 201
- 29.07.2016 - 13:21
| 200-SS > на Кубано-Набережной есть салон восточного массажа, там как раз индусы и тайки работают с использованием тайских же продуктов . https://www.instagram.com/salon_spathai/ | | |
| 202
- 29.07.2016 - 16:41
| Из-за лени и желания поспать подольше по утрам я стала делать упражнение "планка".Правда перед ней все же пару минут разминаюсь ,а после столько же ратягиваюсь. Наверное ,это по дилетантски,но 6-7 мин. с утра и я как огурчик,еще и худеть че-то начала )И объемы с животом спадают.Тьфу тьфу тьфу..)) | | |
| 203
- 29.07.2016 - 17:16
| 202-Kolambia > планка хороша. Чередуешь прямую (руки -локти) -боковую в обе стороны? | | |
| 204
- 29.07.2016 - 20:23
| http://www.mk.ru/science/2016/07/22/...-pokhudet.html | | |
| 205
- 29.07.2016 - 20:54
| 203-Yola >Ага.. )Поначалу заваливалась ) | | |
| 206
- 30.07.2016 - 12:58
|
пришла моя красотка крюком от мастера по антицеллюлитному массажу и я ахнула... под коленками синяки там жира почти нет, как умудрилась и зачем мастериця там все раздавить- загадка в остальном о тлу синее в точечку, и боль, сидеть- лежать не может, для сравнения мне тоже бвло больно, но локально, пузо-бока в общем, накуй таких спецов, нет их в нашем селе (( | | |
| 207
- 30.07.2016 - 15:17
| 206-я такая после душа шарко была,жуть | | |
| 208
- 30.07.2016 - 15:47
| В 0: мне помогает нежратьс. Еще чудодейственные средства хорошая запара на работе, когда недельку на кофе с печенькой, или хороший стресс, или хороший пост. Потом остается только поддерживать. А, еще заметила - отруби с расторопшейдобавляла в пищу, неправильно причем, сухие сыпала, а нужно запаривать... но может так совпало просто на тот момент | | |
| 209
- 30.07.2016 - 17:15
|
0- нет таких средств. Режим и вечный труд над собой. Есть правильно, считать калории. И так всю жизнь. Зато ни диеты эти дурацкие не нужны будут, и организм не в шоке от морковки. Все кушать надо, что хочется. В правильных дозах и количествах. Лично я не ем еще после 6-7 . Но пишут- что можно чего легкого. Я не заменяю, просто после 6 рот закрываю. Много воды пейте. Часто организм пить хочет- а мы в холодильник лезем. Воду простую. Я туда кладу палочку корицы, много лимона и мяты. Вкуснятина. Если хочу есть - когда еще не время- стакан выпила и все дела. Утром не ем сразу- стакан воды. Часа через 2 только могу кофе с чем-то. Не могу по утрам вообще на еду смотреть(( Все диеты- временное явление. Корячиться за пары кг- чтобы потом их опять набрать.. Только вечный самоконтроль. | | |
| 210
- 30.07.2016 - 17:35
| 209-Элен Ди >жизнь-боль!:-) Элен, ты просто загнала свой метаболизм и теперь вынуждена бороться со своим организмом, имхо! Почитай Интуитивное питание книгу. Там как раз о нарушениях пищевого поведения. Твое питание- это те же диеты, только с другой стороны. | | |
| 211
- 30.07.2016 - 17:42
| 210-atamanka01 > ем все, ни с чем не борюсь, просто приучила себя к малым порциям. Я всю жизнь в одном весе- он меня устраивает, просто держу его одинаковым, потому что с возрастом- склонна буду к полноте, если буду есть все подряд.. Да и ем мало- не хочу. где тут и с чем борьба, если я не хочу эти тортики-хлебушки и т.д..) К примеру - сложные салаты- где много намешано по типу оливье- мне даже внешне не симпатичны, ем как можно меньше намешанного, не могу это жирнослойное вообще.. | | |
| 212
- 30.07.2016 - 17:59
|
211-Элен Ди >ты свой пост выше перечитай внимательно. У тебя акцент на вечной борьбе с собой. Вечный труд, вечный самокнтроль. Твои определения. | | |
| 213
- 30.07.2016 - 18:06
| 212-atamanka01 > все так- но я так привыкла просто. для автора будет тяжело, а когда так живешь- уже и не замечаешь.. К примеру- я привыкла вставать в 5-30, мне уже в кайф- люблю раннее утро, посоветуй это я дочке (она соня)- для нее это будет адище) Те же калории считать- я уже и не считаю прям конкретно- наизусть знаю- что в чем. Все относительно. Но то, что это должно стать образом жизни- однозначно. Кому -то легче, кому- то это вообще покажется невозможным... А как иначе- все же мы понимаем, что диета- временный выход. А когда знаешь, что не надолго- так и смысла ж нет.. | | |
| 214
- 31.07.2016 - 07:42
| 212-atamanka01 >так так и есть, я 10 лет не ела ни хлеба ни вкусняшек, вот на годик расслабилась-сразу +7 кг, теперь вот скидываю опять))вечный самоконтроль, иначе никак | | |
| 215
- 31.07.2016 - 09:59
|
да-да! "не жрать!" (М.Плисецкая) это такое чудо расчудесное, это тебе и диета, и самоконтроль, и в итоге,- желаемый результат. стоит только в течение дня позаписывать внимательно и тщательно, что съедается и сразу всё становится ясно и когда мне пациенты говорили, что не могут похудеть, я всегда советовала хотя бы неделю позаписывать им свою еду..... боги, боги... такие шедевры бывают. и всегда приводила пример (очень категоричный, но показательный)- что, простите, в блокаду Ленинграда толстых не было. | | |
| 216
- 31.07.2016 - 10:01
|
202-Kolambia > это действительно отлично! поддерживаю! | | |
| 217
- 31.07.2016 - 11:12
| 215-slavyanka >плохой пример с блокадой, концлагерями ( тоже часто говорят так), потому что и ЗДОРОВЫХ там не было. А задача организма не только ттх поддерживать внешние, но и не угробить здоровье тезисом " не жрать". Вот так услышат про не жрать и понимают буквально и начинают. Обмен веществ летит и дальше уже поправляются от воздуха практически. В норме, здоровый человек может и должен есть все с учетом своей активности . Там, где баланс соблюден, люди годами в одной форме без надрыва и ограничений . | | |
| 218
- 31.07.2016 - 11:16
| После концлагерей и блокад всех раздуло от воздуха разве? | | |
| 219
- 31.07.2016 - 11:39
| 217-atamanka01 >вчера по телеку говорили, что наш организм вообще не заточен на жратву, испокон веку жили в полуголодном состоянии и со множеством постов и были здорвы, а все болезни от обжорства | | |
| 220
- 31.07.2016 - 11:41
| 218-оббортус_кадавр > у них хронические болезни у многих после блокады, в том числе жкт . У меня классрук была из блокадного Ленинграда. Она нам много рассказывала о тех временах и болячек у нее и ее соратниц было неимоверно просто:-(. Голод , страшный голод никогда не был действенным средством похудания и оздоровления организма. | | |
| 221
- 31.07.2016 - 11:42
| 219-Tigriza >правильно. Голод и обжорство- две стороны одной медали. И то и дпугое одинаково плохо. потому что одинаково подрывает организм:-( | | |
| 222
- 31.07.2016 - 11:48
| 221-atamanka01 >ага | | |
| 223
- 31.07.2016 - 12:25
| Вот многие говорят,что отказываются от хлеба и сразу худеют.Что,прям вообще не есть ,ни в каком виде ? Я мясо никак не могу без хлеба ,а это самая хрень...угли с белками. | | |
| 224
- 31.07.2016 - 14:04
| 223-Kolambia >так вы бы спросили у тех,кто так говорит. Вообще весь не едят,ни в каком виде? | | |
| 225
- 31.07.2016 - 19:46
| 223-Kolambia >когда худеешь ни в каком виде не ешь, но я его и просто так не ем, совсем. а мясо только с овощами | | |
| 226
- 31.07.2016 - 20:50
|
а про лиолитики еще будет инфа? где сколько? работает? с массажем, я понимаю, не стоит и заморачиватьс всем , кто говорит- не жрать и калории и пр. если вес 120 кг то безусловно, а если человек наел -гормональный сбой, сахарны диабет, или еще чего и не уходят 3-5 кг хоть головой бейся вот тут можно и нужно подключать маассаж и прочее, конечно же если жрать как не в себе и колоть липолитики смысла нет но это ж и дебилу понятно, можно ближе к теме, п-та | | |
| 227
- 31.07.2016 - 20:51
| Цитата:
| | |
| 228
- 01.08.2016 - 09:36
|
А пептиды никто не колол? Помимо похудения еще и омоложение бонусом обещают:)) Заявленные эффекты GHRP-6 перечислены ниже: Увеличение силовых показателей Рост мышц Сжигание жира Усиление рельефности Повышение аппетита[2] Омолаживающий эффект (улучшение свойств кожи и волос) Укрепление иммунитета Укрепление костей Защищает печень Противовоспалительное действие Источник: http://sportwiki.to/GHRP-6 только, как увеличение аппетита скажется на похудении ))) | | |
| 229
- 01.08.2016 - 09:58
| 228-Sakira >Интересно, где вы этим колетесь? Колитесь! :) | | |
| 230
- 01.08.2016 - 10:00
|
Ой, какая драма если 3-5 кило. Стоит из-за этого париться? | | |
| 231
- 01.08.2016 - 10:46
| 228-Sakira >брехня и развод. Мышцы растут от инъекций гормонов и силовых нагрузок | | |
| 232
- 01.08.2016 - 10:48
| нет ничего печальнее, чем вид женщин, постоянно сидящих на диетах. тощие коровы - это еще не газели. | | |
| 233
- 01.08.2016 - 10:54
| 232-Лилит > а пышущий "красотой" жир куда веселей выглядит? | | |
| 234
- 01.08.2016 - 10:56
|
229-Murph >Я? Я нигде не колю. 231-_NUTS__ >смотри, там "сжигание жира, омолаживающий эффект" ) | | |
| 235
- 01.08.2016 - 10:58
| 233-Дама Пик >если в меру - то да. женщина выглядит намного привлекательней. по крайней мере для мужчин, а не "дизайнеров" | | |
| 236
- 01.08.2016 - 11:00
|
231-_NUTS__ >Сакира прекурсор гормона роста предлагает колоть. Правда, неясно где:) Может, в Краснодаре в любом тренажерном зале такие услуги предлагают? Я же не в курсе. Интересно, от него тоже может быть акромегалия, как от гормона роста или нет.. | | |
| 237
- 01.08.2016 - 11:03
|
236-Murph >да, поговаривают,что может быть акромегалия. Но это ж так,разговоры,наверное) Цитата:
| | |
| 238
- 01.08.2016 - 11:04
| 237-Sakira >твоя же идея - я подумала, ты в теме. | | |
| 239
- 01.08.2016 - 11:06
| 238-Murph >так мне мнения ж нужны. Есть эффект, нет эффекта, нужно или "брехня и развод") | | |
| 240
- 01.08.2016 - 11:13
|
239-Sakira >Эффекта не может не быть. Весь вопрос в побочке. Я понятия не имею, в каких дозах гормон роста безопасен и эффективен для женщин. Скорее всего, это вопрос до конца не исследованный. Ну, а если сформируешь мнение, что отличный препарат, "надо брать", какие все-таки дальнейшие действия?:) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
