К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Реклама на Кубаньру
Рекомендовать в новости

Сбросил ли кто-нибудь так вес?

Гость
0 - 23.01.2017 - 00:15
Доброго времени суток,девушки!Худел ли кто-нибудь с липо стар систем?Реклама многообещающая,но тельце-то одно.Может быть кто-нибудь пробовал и поделится опытом,спасибо.


banned
1 - 23.01.2017 - 00:18
Хотите дельный совет?
Жрать надо в меру. :)
Гость
2 - 23.01.2017 - 00:26
Спасибо за быстрый отклик,то же самое могу сказать алкоголикам,игроманам и наркоманам,т.как не имею этих проблем,Слава Богу,но хотелось бы получить ответ на мой вопрос.
banned
3 - 23.01.2017 - 00:33
2-Velanga > Кто Вам сказал, что бухать и стрелять зомби - это плохо?? Ну или что это хуже, чем неуёмно жрать? :)
Гость
4 - 23.01.2017 - 01:01
Переедание-наименее социально осуждаемая зависимость,но не менее вредная,согласна с вами,вот и хочу получить конкретный ответ на свой вопрос,похоже,вам это неведомо,буду ждать других ответов...
banned
5 - 23.01.2017 - 01:03
4-Velanga > Всегда пожалуйста!:)
Гость
6 - 23.01.2017 - 01:09
Мнений больше нет,наверное все спят...
banned
7 - 23.01.2017 - 01:27
6-Velanga > Че ж им еще делать? :)
8 - 23.01.2017 - 09:23
0-Velanga > не занимайтесь этой йу...й, "уникальности" никакой нет. Надо же Дюкану что-то делать после того, как диету изобрёл, вот и пошёл коммерционализировать. Не верьте, всё это галимая чушь!
бодифлекс - наше всё! ))))
9 - 23.01.2017 - 09:45
0-я не верю никаким диетам, таблеткам, системам и прочего бреда. Есть надо ровно, правильно, и не бесить свой организм странными фантазиями. И калории считать. Законы физики никто не отменял.
Приход-расход= ваша жопка)
10 - 23.01.2017 - 10:18
Надо меньше жрать. Считать калории. и т.д.
Гость
11 - 23.01.2017 - 12:33
Спасибо за обсуждения поста,девушки,калории я считала в соответствующем центре,в течении года все быдо хорошо,потом был срыв.Хотелось бы прочитать мнение тех,для кого это проблема.Я не такая уж и большая
но скоро весна...
banned
12 - 23.01.2017 - 13:01
11-Velanga > Но скоро весна - и?
13 - 23.01.2017 - 13:02
11-Velanga > чем тебе помогут мнения тех-кому это-лишний вес-проблема? Вот уж их меньше всего нужно слушать, если со своей жопой не справились, как тебе то помогут))
14 - 23.01.2017 - 13:04
Зимой можно ходить в жиру, а летом срочно худеть? Жрать порошки для похудения, пить слабительный чай, закусывая булкой с майонезом. Милаши))
Гость
15 - 23.01.2017 - 13:53
Майонез с булками не ем по определению,просто даже скромный ужин после19(работаю,пробки знаете ли) добавляет обьем,двигаюсь меньше,чем летом,а весной хочется себе нравиться...Наверное нарушился обмен веществ и то что раньше помогало сбросить вес сейчас не работает,вот и ищу другие варианты.
16 - 23.01.2017 - 14:34
15-Velanga >очень смешно. Работаю в принципе до19-20.00, ужинаю перед полночью, работа сидячая. Про физику писали выше, хочешь-делаешь, не хочешь-ноешь, без вариантов.
17 - 23.01.2017 - 14:39
11-Velanga > лучше бы Вы работали не с тем, что сожрать и посчитать, а с головой своей- срыв это психологическая проблема и Вам никто ее не решит пока Вы сами не определите, что для Вас важнее- сытый рот или тощий зад.
18 - 23.01.2017 - 14:39
14-финланд > точно))))
19 - 23.01.2017 - 14:45
15-Velanga > с возрастом обмен замедляется. А если активность уменьшается, то замедляется в геометрической прогрессии)) Новых способов, кроме как увеличить активность человечество ещё не придумало. всё, что вызывает ускорение обмена веществ в обман организму, т е искусственно (диетические продукты, таблетки, чаи и прочяя лабуда) потом возвращается ещё большим весом и самое главное!- ещё большей вязкостью организма к снижению веса, а нередко и всякими плачевными побочками ( обострение заболеваний, или образование новых болячек).
поэтому двигайтесь больше, а лучше ещё и в фитнес идти- там сама атмосфера затягивает, и стимулируют даже небольшие успехи.
20 - 23.01.2017 - 14:46
удачи! )))
21 - 23.01.2017 - 14:53
9-Элен Ди >
Цитата:
Сообщение от Элен Ди Посмотреть сообщение
0-я не верю никаким системам...
- насчёт бодтфлекса бы поспооила ( но не буду)- БФ единственное, что мне реально помогло прийти в форму не единожды после родов. Это да! ну это если кто такой де ленивый, как я)))
а в целом- фитнес- силовые, круговые, аэробка.
и после трени, которая была в 19, или 20- только стакан кефира. Да и после тренировки (как правило)- и я не исключение слава Богу- мне есть вообще не хотелось, особенно, когда уже был виден результат.
22 - 23.01.2017 - 15:01
21-slavyanka > типа этих липо стар, в сабже который.
спорт+питание правильное, и все-я за это.
Гость
23 - 23.01.2017 - 15:03
Спасибо большое всем за советы!Буду работать над собой,что -то расслабилась.
24 - 23.01.2017 - 15:08
22-Элен Ди > ааа, понятно!))
Гость
25 - 23.01.2017 - 16:04
а что делать, если сытый рот важнее, чем тощий зад?
26 - 23.01.2017 - 16:15
25-Видимо уже >не задавать вопросов и жить своей жизнью.
27 - 23.01.2017 - 18:20
25-Видимо уже > конечно же выбрать то, что важнее! Зачем себя напрягать, продолжать удовлетворять сытость рта, и сокрушаться по поводу соответствующего зада))))
28 - 23.01.2017 - 18:22
кстати, в догонку к 21, скажу, что бессолевое питание тоже способствует активации обмена, по себе знаю, и причём очень хорошо. Ещё + бонус в том, что начинаешь чувствовать вкус продуктов( в частности овощей, салатов заправленных маслом).Потом уже и не хочется солить, соль всё портит))))
Гость
29 - 23.01.2017 - 18:58
28-Вы так правы по поводу соли для меня от нее отказаться-самое сложное,но вы мне такой заряд бодрости послали,думаю теперь справлюсь.Спасибо!
Гость
30 - 23.01.2017 - 20:02
да, давно
31 - 08.06.2019 - 09:04
Я по своей системе худела)) "Меньше есть" эта система называется и "больше двигаться", минус 5 кг к лету, живот ушел, я довольна)) Главное, настрой, я думаю - я система любая может быть
32 - 08.06.2019 - 14:07
В студенчестве была пухляшкой, чего только не пробовала. Знаю о похудении все). Похудеешь, соблюдая баланс "получил-потратил". Даже спорт здесь не имеет большого значения, именно в похудении.
banned
33 - 10.06.2019 - 15:25
Велотренажер, с 15-00 до 17-00 покушать не жирное и в 21-00 ровно три куска хлеба ( чёрного) .
Сидите на таком из одня в день
Гость
34 - 28.06.2019 - 02:20
Спорт наше все! Надо только захотеть как следует и возможности найдутся. Это единственный способ похудеть, которым можно пользоваться постоянно!
35 - 17.07.2019 - 08:25
питайтесь сбалансировано и меньше нервничайте
Гость
36 - 06.08.2019 - 14:07
От нервов кто полнеет, а кто худеет. Как бы там ни было, самостоятельно определить необходимую диету и упражнения не у всех получится. У меня сестра здорово навредила своему организму, пробуя разные диеты. Тоже самое касается спортивных нагрузок, ведь некоторые подойдут не всем.
banned
37 - 08.08.2019 - 10:06
Кому сложно отказаться от соли, можно пробовать заменить её лимонным соком. Ешь кислое, а впечатление, что солёное.
38 - 26.01.2020 - 15:55
Ха, про меньше жрать - это правда, но мне это сложно реализовать, если не держу все время в голове. А сосредоточиться сложно, работа там, дела, учеба и все такое. Поэтому в плане контроля мне очень помогают всякие приложения, в том числе для подсчета калорий. Сейчас активно пользуюсь язио, мне больше всего оно зашло. Во-первых не надо искать сколько калорий в каком блюде-продукте, все есть в базе + можно создавать свои блюда. Во-вторых есть всякие полезные фичи, типа программ питания, рецептов, счетчика выпитой воды, трекинга активности и всякого такого. Ну и телефон всегда со мной, так что нет соблазна что-то не записать, забыть.. Так проще себя контролировать и понимать что и когда ешь. Вот, если вдруг кому нужно само приложение: https://www.yazio.com/en/calorie-counter :)
39 - 28.01.2020 - 23:13
Мне в похудении помогает отличный интим с моим муже, а так же правильное питание,вот и весь залог мого успеха. ДЛя того что бы интим был поинтереснее и активнеё мы пользовались интим игрушками https://sex24.com.ua/elektrostimulyaciya/.Не знаю кому и как,но нам эо просто превосходно помогло)

Отредактировано Rima34; 28.01.2020 в 23:15. Причина: просто так


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены