Зона комфорта и ...
 

целесообразность выхода из нее.

Тема без затравки -
но зато с простором для изложения своих мыслей о зоне комфорта.

Кто что знает об этой зоне?

кто смог выйти из нее на волю? (зона она таки и в психологии ЗОНА)

Какие при этом возникли ощущения?

Что такое зона комфорта?

Мне другое интересно: в куда выходить из зоны комфорта?

Вот тут ниже под заголовком "Упражнения" всякие примеры [url]http://www.psychologos.ru/articles/view/vyhod-iz-zony-komforta-kak-uslovie-razvitiya-lichnosti[/url]
Сядьте в автобус с незнакомым номером маршрута.
Прочитайте книгу, посмотрите фильм или послушайте музыку в непривычном для вас жанре.
И? Что глобального-то? Может, это и полезно для тех, кто совсем ку-ку. Ну а на фоне общего здоровья, так сказать?

3-Бета >да это все недавние придумки коучей:)))))
Психологи всегда говорили о развитии, о кризисах и тп.
Есть такое понятие: зона ближайшего развития.
А про зону комфорта вся эта лабуда- это все новомодные фишки:)))) Весьма упрощенно, выхолощено. И да,фик его знает- куда идти-то? Зато написал такое умное, да еще тренинг забацал- народ и купит.

[quote=Бета;44696060]Сядьте в автобус с незнакомым номером маршрута.[/quote]вот нафига, спрашивается?
Ну стало интересно посмотреть незнакомый район- сел и поехал. Причем тут комфорт вообще?

4-астро > Спасибо за ответ :)
Я просто на себя примерила. Да, по ходу жизни я делаю что-то новое и непривычное, если возникает в том необходимость. Это естественный процесс. Да и у любого человека примерно все так.

5-астро > Ну да. Даже если каждый день ездить в этом, пусть в разных автобусах по разным маршрутам, каков будет результат? Что-то кроме "вы выйдете из зоны комфорта" авторам и сказать нечего.

6-Бета >так про то и речь.
Ну и... а чего только маршрут/книги/кино? Можно ж и напиться до поросячьего визга в первый раз, чо )))

[quote=Бета;44696094]Даже если каждый день ездить в этом, пусть в разных автобусах по разным маршрутам, каков будет результат?[/quote]Да разные могут быть. Я вот работала на Таманской, а жила на Седина/Длинной. И ходила пешком, стараясь выбирать разные пути. Мне интересно было, я там всякие растения, дома и проч. разглядывала. Шелковицу на стадионе ели, помню.:))))
Только причем тут выходы куда-то, я не знаю.

8-астро > Это вредно для здоровья :)
Тогда уж мескалина какого обкушаться - вот где поле непаханое откроется.
Мелисса, пардоньте, что вот так в штыки.

[quote=астро;44696106]Только причем тут выходы куда-то, я не знаю.[/quote] Вот именно. Сам-то процесс прикольным может оказаться, но что он даст, кроме сиюминутных впечатлений и хорошего настроения?

Мда... Называется отлучилась чайку заварить )

12-Мелисса > А Вы мяты туда добавьте, чабреца. Глядишь, зона комфорта и ослабит свои железные объятия :)
В общем, никуда никому ходить не надо. Хочешь что-то сделать - делай. Есть необходимость - удовлетвори ее. Все просто.

12-Мелисса >:))) Да, мы такие!

11-Бета >так впечатления тоже штука хорошая. Мне вот вспоминать приятно. Нуачо! Лето было, компания, опять же- шелковица- вкус детства.

[quote=Бета;44696145]А Вы мяты туда добавьте, чабреца. Глядишь, зона комфорта и ослабит свои железные объятия :)[/quote]поддерживаю оратора!
:)))))

14-астро > Бесспорно! Но зона-то, зона и выходы каким боком? :)))

[quote=Бета;44696145]В общем, никуда никому ходить не надо.[/quote]Эт да. )) Кризис и так наступит, только успевай разрешать))))

16-Бета >это к неуча.. ой! коучам ))))

17-астро > Кризис зоны комфорта? Надо неуча... коучам подбросить масла в огонь!

Ну, для нас, тех кто не психолог и никогда им не станет оперировать такими упрощенными понятиями все таки проще.

На мой взгляд зона комфорта это привычный круг деятельности человека. Освоенный и безопасный.
Знакомая работа, знакомые люди, знакомая обстановка, повторяющиеся ситуации.

19-Бета >не, кризисы нас регулярно посещают))))

[quote=Мелисса;44696173]для нас, тех кто не психолог и никогда им не станет оперировать такими упрощенными понятиями все таки проще. [/quote]Это да. На вас и рассчитан сей мАркетинг :))))
[quote=Мелисса;44696173]зона комфорта это привычный круг деятельности человека. Освоенный и безопасный. Знакомая работа, знакомые люди, знакомая обстановка, повторяющиеся ситуации.[/quote]ну и зачем это менять?

И вот кстати зря вы наехали на поездки на автобусе.
Это вам, молодым и энергичным кажется, что такая поездка фигня нас постном масле.

А люди то разные. Есть и те, кому уехать от дома больше чем на три остановки это уже напряг страшный.

Вот говорили мы давеча про сельчан, почему они не уезжают из села.
Так им там комфортно! А в городе - нет!
Вот вам и зона комфорта.

20-Мелисса > Это интуитивно понимается любым человеком, чей интеллект хоть немного выше плинтуса :)
Вопрос в другом. Они же что говорят: выйдите и ваша жизнь изменится! Только в какую сторону?

22-астро > так я ж ничего и не утверждаю, я спрашиваю - есть целесообразность в изменениях привычной среды обитания или нет?

23-Мелисса > Ну а во имя чего себя насиловать? Живи, где нравится. Ничего плохого. Не нравится - вышел :) Переехал в город, освоился. Это естественный процесс развития, движения.
[quote=Мелисса;44696193]Есть и те, кому уехать от дома больше чем на три остановки это уже напряг страшный. [/quote]
Если напряг физический, то опять же. А если страхи - то работайте с ними, избавляйтесь. Но глобального изменение жизни тут не произойдет.

[quote=Мелисса;44696193]Так им там комфортно! А в городе - нет![/quote]А зачем человеку искать на .опу приключения?
Вот живет он, ему в своей жизни хо-ро-шо! Почему он должен сделать себе плохо-то? Он что, идиот?

Не, для того, чтобы людям, далеким от психологии, что-то объяснять, можно использовать и словосочетание "зона комфорта". ну а почему нет-то? Я ж вот на Родительстве простыми словами объясняла весьма сложные вещи, естественно, упуская всякие специфические вещи, важные только для спецов. Это нормально.
Но я реально не понимаю, почему нужно хорошее менять на плохое?
Люди ко мне на терапию приходят, чтобы изменить плохое на хорошее!

[quote=Мелисса;44696204]есть целесообразность в изменениях привычной среды обитания или нет?[/quote]Да откуда я знаю, что для вас лучше-то?
))))

23-Мелисса >ууууу... Они бы и уехали, дело не в "зоне комфорта", а в отсутствии возможностей!
Продав дом за 350-500 т.руб. они ничего здесь не купят и работать кем, продавцом или водителем??

[quote=Мелисса;44696204]есть целесообразность в изменениях привычной среды обитания или нет?[/quote]
Ну Вы же взрослая девочка :) Целесообразно менять, когда чувствуешь в этом необходимость, более того (что немаловажно!) имеешь возможность это сделать.

[quote=Паманя;44696224]а в отсутствии возможностей![/quote][quote=Бета;44696226]имеешь возможность это сделать.[/quote]
Вот-вот!

24-Бета > вот! Кстати!
Мне всегда было интересно, а как следует относиться к подначиваниям "пойди и сделай"
Кстати форум просто стоит на этом "пойди и сделай".
И любые попытки сказать, что дескать обстоятельства не позволяют, воспринимаются в штыки.
Изменения в жизни ведь могут быть и не только ва сторону улучшения, но и наоборот!

32-Мелисса > Вижу цель - не вижу препятствий - в туда же :) Лозунги - они такие лозунги. [URL=http://smayliki.ru/smilie-1305003015.html][IMG]http://s20.rimg.info/c69d40c60959decec0acd3ac8e30d057.gif[/IMG][/URL]

[quote=Паманя;44696224] Они бы и уехали, дело не в "зоне комфорта", а в отсутствии возможностей![/quote]Для кого-то так, для кого-то не так.

26-Бета > и тем не менее, люди предпочитают ничего не менять в своей жизни не потому что не хотят менять, а потому что не уверены, что справятся с новыми обязанностями.

То есть у них нет привычки адоптации в незнакомых обстоятельствах.

35-Мелисса >да, такое тоже бывает. Но причем тут "зона комфорта"? Людям как раз НЕкомфортно, но они там продолжают оставаться.

36-астро > а с моей точки зрения это все таки "зона комфорта". Неудобный, но зато привычный мир.
Что то вроде неудобных ботинок - и носить некомфортно и менять на другие страшно - вдруг еще хуже будут :)

[quote=Мелисса;44696257]не уверены, что справятся с новыми обязанностями. [/quote][quote=Мелисса;44696257]у них нет привычки адоптации в незнакомых обстоятельствах.[/quote]
Это не одно и то же.
Первое - это трезвая оценка своих возможностей.
Второе... у всех есть эта привычка: детсад, школа, институт, работа, смена работы...
Ну и плюс одни готовы к трудностям, а другие не хотят усложнять себе жизнь.

37-Мелисса >не это уже таки НЕ комфорт. да, привычное, но комфотром тут и не пахнет.
Либо! комфорт в другом: вторичные выгоды никто не отменял.
Но это уже совсем другая история. И простым изменением места жительства это не корректируется.