К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Как похудеть после Нового года?

Гость
0 - 27.11.2014 - 13:29
Обычно смесь из жирной еды и алкоголя в больших объёмах остаётся на боках. Два-три килограмма в середине новогодних праздников прибавляю стабильно. Ничего не могу с собой поделать :( После Рождества уже не ем почти ничего, пью только воду и после шести на холодильник вообще не смотрю. На сколько под ёлочкой поправляетесь вы? У меня ещё тело такое, что любые недостатки видны сразу :( А на каких диетах сидите в Новый год?


Гость
1 - 27.11.2014 - 13:40
особо не разъедаться в НГ)
рецепт один
и праздничный стол сделать менее калорийным
Гость
2 - 27.11.2014 - 14:26
1-Мармелад > А как?! У вас вся семья не требует салат Оливье с шампанским?
Гость
3 - 27.11.2014 - 18:17
2-ninqa >не требует. Блин, неправильная у меня семья) Все просят низкокалорийную, низкоуглеводную. К слову сказать, вот в прошлом году решила традиционный оливье и селедку приготовить, так с трудом доели, я уже так отвыкла от майонеза, что салаты, заправленные им оказались слишком тяжелыми.
В этом году салаты заправлять буду сметанкой 10%. и вкуснее и полезнее.
А вообще вот так попробуйте картошку в салатах заменить на морковку, вместо соленой рыбы маринованную, нарезки, мясо куриное, газировку исключить.
Ну как бы немного оздоровить стол, убрать слишком жирные и соленые блюда.
Ну в принципе можно подобрать рецептики и вкусные и полезные.
Гость
4 - 27.11.2014 - 20:30
Цитата:
Сообщение от ninqa Посмотреть сообщение
Как похудеть после Нового года?
меньше жрать.
Гость
5 - 30.11.2014 - 12:12
Неужели за одну ночь можно потолстеть?????? Не верю! Хоть что жракать можно!
6 - 30.11.2014 - 12:27
Люди толстеют! да.
Гость
7 - 30.11.2014 - 16:22
5-пурген >почему за одну? 10 дней хождения по друзьям,родственникам,знакомым..и везде выпить -закусить ннада.
8 - 01.12.2014 - 00:33
Новый курс похудения - инфляциятерапия. Назначается принудительно - поголовно.
Гость
9 - 01.12.2014 - 00:56
0-ninqa >Вы спрашиваете,как похудеть после Нового года?Ответ таится в самом вопросе ,только не хватает частицы до ,то есть ,нужно худеть с умом до нового года и питаться здоровой пищей,больше овощей,фруктов,поменьше жирной и соленой пищи,нужно кушать всё ,но в меру!!!
Гость
10 - 01.12.2014 - 19:05
Бассейн,баня,сауна-вот что нужно после НГ-все излишки снимет легко!
Гость
11 - 03.12.2014 - 19:40
Цитата:
Сообщение от пурген Посмотреть сообщение
Бассейн,баня,сауна-вот что нужно после НГ-все излишки снимет легко!
а лучше все это во время НГ)


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены