0
- 27.11.2014 - 13:29
|
Обычно смесь из жирной еды и алкоголя в больших объёмах остаётся на боках. Два-три килограмма в середине новогодних праздников прибавляю стабильно. Ничего не могу с собой поделать :( После Рождества уже не ем почти ничего, пью только воду и после шести на холодильник вообще не смотрю. На сколько под ёлочкой поправляетесь вы? У меня ещё тело такое, что любые недостатки видны сразу :( А на каких диетах сидите в Новый год?
| |
1
- 27.11.2014 - 13:40
|
особо не разъедаться в НГ) рецепт один и праздничный стол сделать менее калорийным | |
2
- 27.11.2014 - 14:26
| 1-Мармелад > А как?! У вас вся семья не требует салат Оливье с шампанским? | |
3
- 27.11.2014 - 18:17
|
2-ninqa >не требует. Блин, неправильная у меня семья) Все просят низкокалорийную, низкоуглеводную. К слову сказать, вот в прошлом году решила традиционный оливье и селедку приготовить, так с трудом доели, я уже так отвыкла от майонеза, что салаты, заправленные им оказались слишком тяжелыми. В этом году салаты заправлять буду сметанкой 10%. и вкуснее и полезнее. А вообще вот так попробуйте картошку в салатах заменить на морковку, вместо соленой рыбы маринованную, нарезки, мясо куриное, газировку исключить. Ну как бы немного оздоровить стол, убрать слишком жирные и соленые блюда. Ну в принципе можно подобрать рецептики и вкусные и полезные. | |
4
- 27.11.2014 - 20:30
| меньше жрать. | |
5
- 30.11.2014 - 12:12
| Неужели за одну ночь можно потолстеть?????? Не верю! Хоть что жракать можно! | |
6
- 30.11.2014 - 12:27
| Люди толстеют! да. | |
7
- 30.11.2014 - 16:22
| 5-пурген >почему за одну? 10 дней хождения по друзьям,родственникам,знакомым..и везде выпить -закусить ннада. | |
8
- 01.12.2014 - 00:33
| Новый курс похудения - инфляциятерапия. Назначается принудительно - поголовно. | |
9
- 01.12.2014 - 00:56
| 0-ninqa >Вы спрашиваете,как похудеть после Нового года?Ответ таится в самом вопросе ,только не хватает частицы до ,то есть ,нужно худеть с умом до нового года и питаться здоровой пищей,больше овощей,фруктов,поменьше жирной и соленой пищи,нужно кушать всё ,но в меру!!! | |
10
- 01.12.2014 - 19:05
| Бассейн,баня,сауна-вот что нужно после НГ-все излишки снимет легко! | |
11
- 03.12.2014 - 19:40
| а лучше все это во время НГ) | |
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |