80-Проходящая > ок, я попробую к 10 прийти, чтобы старшего покатать на карусельках) Это ж еще разбудить всех надо вовремя и покормить не забыть)

62-После лета >реально, и еще и как реально. Главное употреблять только правильные здоровые продукты и никаких консервантов, плюшек, булок и тп а уж их количество еды не зависит. Представь, что у тебя ребенок аллергик, сама не заметишь как лишний вес уйдет)

82-Макошь >Я плюсуюсь к Оксане, После лета. Мой вес стоит уже месяцев 8 практически на месте. Есть категория мамочек, они на ГВ худеют запросто, так сказать высасывают из них все соки. Но я к ним не отношусь. У меня активное похудение начинается после завершения ГВ, не без усилий, конечно. Спорт, правильное питание, рот на замок.

Девочки, по встрече, отпишитесь утром, поедите ли? А то мы будем очень стараться, а вдруг никого не будет. Да еще дождик пошел...

Я в юности тоже думала, что спорт и правильное питание главные условия похудения. А вот сейчас поняла, что, увы... И питаюсь правильно, и спортом начала заниматься... а вот фиг вам, национальное индейское жилище. Вес как вкопаный. Даже на диете неделю просидела. И минус всего 1 кг... Так что не все так просто.

Да, я расстроилась из-за дождика. Посмотрим завтра на погоду!

83-МарКа >Катюша, судя по вкусняшкам в инсте не удивительно)) я только облизываюсь))
84-Синяя Борода >минус 1 кг за неделю - это уже много, диетологи советуют сбрасывать не более 0,5 кг, иначе вес потом обратно быстро вернется.
И я далеко не в юности нахожусь, поэтому не испытываю иллюзий. Если на самом деле правильно питаться, без нарушений и послаблений, если нет проблем со здоровьем (гормоны и тп), то вес будет уходить даже у таких худых как я. И уходить он будет не за неделю, а медленно,но уходить.
Никакого сладкого , майонезов, колбас, полуфабрикатов магазинных, никаких консервов, минимум жаренного и через пару мес вес будет уменьшаться,очч медленно, но верно
Хотя без сладкого оччч туго,да, и без многого другого тоже)))

я не с целью поумничать пишу,а то что проверено на себе)
пусть все приобретут желаемые формы!

Девочки,и радуйтесь, что у вас здоровые детки,которые позволяют вам кушать все, что душе угодно. Нет никакой радости от худобы, если твой ребенок болеет. Все познается в сравнении

86-Макошь >это смотря каков начальный вес и количество кг. к сбрасыванию. Если лишних кило 5, то кг это много, а если лишних 30 , то это ничего. Это к тому, что не все рецепты похудения универсальны. Я в юности могла есть все что угодно, но если я при этом занималась спортом, то вес стоял на месте. А вот от сидения на диетах вес уходил мало, а потом возвращался и еще с собой друзей приводил. Каждому нужна индивидуальная программа похудения. Я тоже не с целью поумничать. Просто слишком часто слышу, что если не худеешь, то не стараешься... А еще набор веса очень часто зависит от психологии. Вот это я и на себе проверила и на многих подругах.
А по поводу правильного питания ха-ха-ха. Я тоже так думала... Сейчас я питаюсь с одного стола с детьми. Детям 3 и год, поэтому логично, что колбасой майонезом, полуфабрикатами и жареным я их не кормлю. Грешила на гормоны, основные сдала - в норме. И, кстати, впервые серьезно поправилась я на фоне стресса. Так что мое мнение: если есть проблемы лишнего веса, которые очень трудно решаются, следовательно есть дисбаланс в организме. Вот его и нужно искать.

88-Макошь > Ты герой. Я б бросила гВ, если б надо было б на такой диете сидеть, я слабак.

88-Макошь >это да. У меня был период, когда старшего сыпало на все подряд, так мы с ним на одной гречке сидели (кстати тоже нифига не похудела). Так что главное, чтобы дети были здоровы:-)

90-edemina >бгггг, а я лентяй. Мне лень готовить детям отдельно, себе отдельно. Поэтому мы питаемся правильно:-)

83-МарКа >я вот отношусь к тем,кто при ГВ худел дико,при росте 176. ,за три месяца доходил вес до 52 кг)))это с первой дочкой,со вторым я уже была приличных габаритов,но буквально за месяц минус 10 кг
На встречку собираюсь,если конечно дождь не будет идти
86-Макошь >плюсую!!!правильно питаться,не есть булки,майонезы и тд,результат гарантирован!скажу это по себе,умудрилась на непойми какой еде за год после родов разожрать себя до 92!!!!!!кг
В начале мая просто перестала есть всё подряд,стала только овощи,фрукты,хлеб немного и только из пророщеной пшеницы Тонус,курица вареная,тушеная,говядина,молочные продукты,в общем убрала все консерванты,колбасы,фаст фуд,и тд,за полтора месяца без напряга,голодовок и истязаний,минус 10 кг ровно)))организм уже привык к такой еде и правда совершенно перестало тянуть на не полезную еду.После хочу ещеподключить йогу или спортзал,чтоб подтянуть тело,и уже контолировать вес,мечтаю до 65 похудеть

84-Синяя Борода >может у тебя строение тела такое????дело и не в еде совершенно ж видно,и не в физ нагрузках.У меня вот точно вес из-за моей былой любви шоколада,тортов и прочего.Поэтому и уходит на нормальной еде без проблем

94-Рыжая осень >Строение строением, но я еще до первой беременности после серьезно стресса на 25 кг. поправилась, ну и еще килограмм 5-7 с двух беременностей осталось. После завершения ГВ с первым ребенком начала потихоньку худеть, продолжала даже в беременность лишний вес скидывать. А как второго родила все 6 кг, скинутые обратно вернулись и ни туда и ни сюда. Так что на строение тела можно пенять когда лишних кило 5, ну 10. А когда 30, то с этим что-то нужно делать. Я до 27 лет вообще о диетах знала по наслышке. Ела что хотела и в зал ходила два раза в неделю. Подожду окончания ГВ, а там будем поглядеть.

84-Синяя Борода >Да, согласна, питание и спорт- это еще не залог успеха, но что делать, нужно пытаться.
86-Макошь >Ну, в инсте ж не все то что я кушаю))) я очень люблю готовить, баловать своих. А из всего перечисленного тобой я ем только сладкое, и то начала есть это в 6 месяцев Серафимкиных, и по чуть-чуть.
Так, все, только мое ГВ не дает сбросить мне эти ненавистные 7 кг. Уже к НГ Я ДОЛЖНА БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ! Я верю в себя!

89-Синяя Борода >Кстати, да, стала замечать за собой, что я заедаю стрессы(((( как бы избавиться от этой пагубной привычки?

Ух какая тема интересная)) ГВ по-любому влияет по-разному на всех. Я вот, когда села на диету, еще кормила. И у всех вес уходит, а у меня нет! Потом завершила и потихоньку вес пополз вниз. А может и не потихоньку))

96-МарКа >пытаться нужно конечно, я о том, что если питание и спорт не помогает, то нужно искать причину, а не морить себя голодом и надеяться на чудо, пытаясь окончательно угробить здоровье. Кстати я стресс не заедаю, я наоборот перестаю практически есть, но все что ешь, стресс откладывает про запас. У меня целая брошюра где-то есть по этому поводу. Я, например, замечаю, что если нормально питаюсь, приличными порциями, то наоборот худею. А если не регулярно, то организм запасать начинает. А сейчас я питаюсь не регулярно, а когда выдалась свободная минутка.

90-edemina >Аня,я б с радостью, да,Яромирчик никак не хочет от груди отказываться, надеюсь, что ближе к году\после года сам отвалится. Вон у Прохи ж забрезжил свет в конце тоннеля с гв)) никогда не сидела на диетах, видимо пришла мстяяя))))
96-МарКа >Катюша, по мне ты и сейчас шикарно выглядишь и оч хороша.
И с особенностями гв индивидуальными, пожалуй, соглашусь, что-то я забыла пример своей невестки, которая питалась исключительно кефиром и морковкой сырой, каждый день занималась спортом, но вес стал уходить только через год
95-Синяя Борода >это явно какой-то сбой был в организме и конкретный, что так резко поправилась.

99-Макошь > Я слабо представляю, как детки отказываются от груди, у меня оба такие сисечники были)) Если б не мое строгое нет, то до сих пор бы, наверное, питались)

Приветы
Я с первым после завершения ГВ за два месяца вернулась к добеременному весу. А до этого не худелось мне. Наверное. действительно, все индивидуально.
Свет в конце тоннеля нам пока не светит. За ночь просыпается раза три минимум. Причем папа наш героически вставал, делал смесь, но смесь Рома категорически не желает среди ночи. Вот перед сном - пожалуйста - ритуал. Ест нормальную пишу хорошо, но и в туалет по два раза на день ходит - быстрый обмен веществ.

Ну и по поводу площадки, кину фоты сюда, т.к. пароль в ВК не помню
Под листом фанеры на заднем плане маленький батут, чтобы на солнце не портился. Рома на нем не прыгает, но скачу я с ним на руках - нравится, хохочет. На моей фигуре это, к сожалению, никак не отражается. Пока старшего нет, из басса почти спустили воду. Роме ниже колена. Учитывая погоду - самое то: и мокнет, и не мерзнет. Он там носится за мячом, как по полю.
Песочницу папа сам делал, у мамы руки не дойдут покрасить. Возле горки - коврик на пене - рекомендую, скатываться мягко и дождик не страшен.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i056.radikal.ru/1406/c2/caa171bbd44e.jpg[/IMG][/URL]

А вот повеселю - РОмик втихаря стащил у брата краски
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s019.radikal.ru/i618/1406/9d/d710524f8b89.jpg[/IMG][/URL]

Я в контакт наш спорткомплекс кинула.

104-Синяя Борода >А можно сюда тоже? Надо срочно перерегиться в контакте

Вспомнила, что у меня есть Амиго.
104-Синяя Борода >
Классный комплекс. Вы его будете бетонировать? У нас качели пока просто стоят.

Девочки, доброе утро!
Ну что, встречаемся? Чего-то там мокро и холодно))

102-После лета > Замечательно, молодцы вы с папой! Для детишек раздолье)
103-После лета > Художник)) Хорошо, что стены не раскрасил))

107-edemina >одеться потеплее :) мы приедем как минимум в коляске покататься :)

109-Проходящая > Ок, тогда мы тоже придем. Еще ж старшему пообещала, тут так просто не отмажешься))

Блин у Ксю температура небольшая, 37,2 :( неужели все же хватанули там что-то? На манту же по идее темпы не должно быть?

106-После лета > уже забетонировали. У меня ж старший на нем и висит и лазает и прыгает с него. И песок вниз засыпали, чтоб если что падать безопасно было.

109-Проходящая >Гы, а мы в коляске не сидим. Мы обычно сидим в луже

111-Рыжик >не болейте!!!!
112-Синяя Борода >в луже мы тоже сидим, а вот если из машины выгрузить сразу в коляску, дать в одну руку лопатку, в другую бублик - можно полчасика и потусить))) а если потом заменить бубл с лопатой на книжку - будет еще минут пятнадцать)))
--
Мы вернулись из рощи))) отлично погуляли!!! Надо чаще встречаться))!
Ксю уснула в машине, переложила ее в кровать - спиииит))))

Да, хорошо погуляли, жалко, что маловато!
Ксюня такая красотка, тьфу-тьфу, сразу видно дееевочка)) Надо еще косички отрастить) Вообще все малыши хорошие и такие разные по характеру.

Аааа, надо заставить себя работать, а лень!((((

111-Рыжик > Не болейте! Да, на манту не бывает температуры...

114-edemina > та ладно тебе! ничо там не видно! :)) вон тетка на соседней лавке бухтела, что Ксюха - мальчик:)) ее даже не смутило, что на мастерке у Ксюхи горох, розовый капюшон и карманы-мышата с бантиками :))))) синее - значит мальчик:)))))

116-Проходящая > Ну отдельным личностям по жизни ничего не видно)) У меня обоих пацанов красивыми девочками называли, хотя одевала почти всегда в голубое-синее))

111-Рыжик >не болейте!!!
116-Проходящая >117-edemina >96-МарКа >очень приятно сегодня было с вами погулять!почаще бы так собираться
116-Проходящая >у меня дочка с детства вообще только в розовом была,но до года,пока волосы не отрасли,вечно спрашивали:-а это мальчик?

118-Рыжая осень > Ага, по буковкам с экрана обычно по-другому себе людей представляешь, а вживую - совсем другое дело)

девчонки,привет!извините,что мы не приехали(я так хотела...но сегодня была веселая ночка,Злата проснулась в 5 утра и до 8 тусила,потом мы все вырубились и встали уже в 11:30.что это было, не знаю!весь режим сегодня сбился!
114-edemina >а фотки делали для истории?)
на счет веса:за Б набрала 20 кг,с рд вышла -12 и в течение первых месяцев почти все скинула,ну где-то 1-2 лишних.вроде ерунда,можно и не скидывать,но мне не нравятся объемы,живот и грудь.пробовала питание изменить,есть меньше хлеба и не жрать на ночь и вес уходил,но при небольшой неприятности-опять стала есть по-старому.вот сейчас хочу опять начать нормально есть+качать пресс,надо к августу постройнеть)