Медитация меняет экспрессию генов. Доказано наукой
 

Международный коллектив ученых экспериментальным путем установил, что 8 часов медитации меняет экспрессию генов деацетилазы гистонов HDAC, которые эпигенетически регулируют активность других генов, и про–воспалительные гены RIPK2 и COX2. Уровни экспрессии всех этих генов оказались у медитаторов снижены по сравнению с контрольной группой, которая просто занималась спокойными не–медитативными занятиями в той же окружающей обстановке.

[img]http://std3.ru/6d/b2/1386667810-6db2a1ed343c8d5244ad172917939b44.jpg[/img]

Работа опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology.
Авторы – специалисты из Висконсинского университета (США), Института биомедицинских исследований (Барселона, Испания) и Центра неврологических исследований института INSERM (Лион, Франция)

Тот факт, что изменения не затронули остальные гены, говорит о том, что медитация влияет только на некоторые специфические регуляторные пути, задействованные в механизмах, лежащих в основе ее терапевтического потенциала, отмечают авторы. «Изменения наблюдаются в генах, обычно являющихся мишенями противовоспалительных и обезболивающих лекарственных препаратов, поэтому полученные результаты являются базой для будущего исследования возможности применения медитативных практик для терапии хронических воспалительных заболеваний», — подчеркивают авторы. (с)

Ну, учитывая человеческий фактор и обстановку наших больниц... Всё это внедрять и внедрять...

2-Татьянатут > это нужно внедрять на самом раннем этапе

Возраста? Лечения? Объяснитесь, пожалуйста.

4-Татьянатут > да! нужно внедрять повсеместно.

возможно, генетический код не является конечной причиной того, каковы наши тела, но является лишь звеном в цепочке причин, уходящей за пределы ветрового стекла нашего ума.

6-poseidon39 > у ума нет ветрового стекла, это суеверия

7-Ядрён батон > точно?

недавно Джигурда рассказывал, что много лет назад он заболел смертельным недугом.
Ушел в скит куда-то и занялся голоданием и медитацией, и спустя год излечился.
Фото показывал где он там представляет из себя человека из концлагеря(кожа да кости).
А щас вон кабаняка какой!
так что может в нуле и правда

8-poseidon39 > absolutely

9-Феклуша > а вы не медитируете?

10-Ядрён батон > ok

12-poseidon39 > ума тоже нет, есть океан под волнами

13-Ядрён батон >а если слово ум заменить на информация?

14-Феклуша > от перемены слогаемых сумма не изменяется

так, всё, я перегрелся. я домой, пожрать, и спать. всем хорошего дня, приятного вечера, жизни вечной в чертогах его и любви в сердце!

15-Ядрён батон >почему? океан же может быть не только под волнами, но и под травой и деревьями?

перегрелся он...я тут как ледяная внучка сижу, стараюсь настроиться на умный лад.
А он заявил что ума нет и сбежал(

[quote=Феклуша;33281087] 13-Ядрён батон >а если слово ум заменить на информация? [/quote]
Неравнозначно.

[quote=Феклуша;33281015] недавно Джигурда рассказывал, что много лет назад он заболел смертельным недугом. Ушел в скит куда-то и занялся голоданием и медитацией, и спустя год излечился. [/quote]
Отсидел, что ли?

19-Татьянатут >а как же выражение [em]владеющий информацией-владеет миром?[/em]

Тут проводится равнозначие МИРа и информации, а не УМА и информации. Тождество же или равнозначие ума и мира ещё более спорно, на мой взгляд. Я не поклонник "Матрицы").

[quote=Ядрён батон;33280752] 4-Татьянатут > да! нужно внедрять повсеместно. [/quote]
Внедрять, внедрять и внедрять!
И почему в этом призыве мне чудится нечто...такое...гм... от мужского начала?

[quote=Татьянатут;33281492]И почему в этом призыве мне чудится нечто...такое...гм... от мужского начала? [/quote]
)))) пусть уж лучше сам внедряет, чем при помощи чайника

Приём валериановки тоже поменяет гены (гены это как жёсткий диск который всё что делают с железом и прогами на себя пишет).
Ежу понятно.
А ваще кто этим интересуется советую психофизиологию поизучять маленько.
Сразу станет много ясно.

Я сегодня как-то чудом проснулся - но проснулся не до конца, и словно выпрыгнул из себя, вроде комната моя же была, как-то очень интересно было, а потом как будто всосался обратно в тело, попытался еще раз - но удалось только очутиться на грани - ощущение как будто сознание стало очень-очень тонкое, такое как плёночка вертикально натянутая между основным мной и внешним миром, и я нахожусь на границе этой плёнки. Затем закончил эксперименты, спокойно проснулся. Дело было часа в 4 дня. Вот такие приключения))))

26-Archie >вот теперь пол-ночи не уснешь)

26 Archie плохие это предзнаменования.
нервишки пошаливают.
Если не собираешься быть гуру и впаривать свой бред ученикам за деньги в качестве нормы - лечись.
На первое время устрани стрессогенные факторы из своей жизни. Далее сам увидишь.

[quote=Ядрён батон;33281151] "так, всё, я перегрелся. я домой,"[/quote]
это я Домой.......а ты Батон ))))))

[quote=Феклуша;33281524] пусть уж лучше сам внедряет, чем при помощи чайника [/quote]
)))))))

[img]http://cs314130.vk.me/v314130611/536b/DXuEBVWr8Hw.jpg[/img]

23-Татьянатут > потому что вы этот глагол употребили в п. 2, вот он и пошёл, поехал

29-Домой > бгггггг

Доброва утрева) отключили свет...надо помедитировать вдруг поможет согреться

- Что вы принимаете в последнее время?
- Желаемое за действительное.

34, Tucshka, так практика туммо тебе в помощь. Заодно и гены прокачаешь(:
35, Ядрён батон, жизненно =)))
--
В тему - интересно было бы узнать предел и механизм воздействия различных видов медитации на организм. Хорошая тема для дальнейших исследований.

36-Radix0 >ты не поверишь но в радиусе полтора километра от меня ни одного инструктора по практике туммо...что делать ума не приложу)

37-Tucshka > расширить радиус поиска

38-Ядрён батон >скажи еще...разлейся мыслью по древу...поиски интересны в шаговой доступности...остальное теряет смысл, особенно зимой