)))))))

Девочки, а кто-нибудь носит бондаж? Как то я в первую беременность в нем разочаровалась что в это даже и не пыталась приобрести. Поделитесь опытом кому помогает?

402-Svetlana2004 >Меня спасал в первую беременность. Если бы не он и компрессионные гольфы, вообще не представляю бы, как моталась в жк на другой конец города, по торговым центрам и на прогулки. У меня живот был острый, не по бокам расплывался, а вперед торчал. Он здорово его поддерживал. Может у Вас не правильно был подобран?

402-Svetlana2004 > я с 14 недель одела жесткий корсет для беременных. Когда без него, то аж трясет от боли. Поэтому смотри сама. Но бандаж на последнем месяце я б носила, тебе чуть легче же будет

402-Svetlana2004 >а моя врач против бандажа. Она сказала, он нужен тем, у кого живот вниз отвисает. А если он не отвисает, ты получается только перетягиваешься, и живот начинает давить на шейку

405-mariaras > первый раз такое слышу. Ты же под живот его. Матка давно уже наверху к таким срокам. Ну фиг знает конечно

Тоже про бандаж такое первый раз слышу.мне было с им удобно в последние месяцы.

Девочки придерживаетесь диете?получается?

408-Yagodka > да я неделю на строгой для желудка. Запекаю фрукты, почти все варю. А ты?

Стараюсь.но вот сладкого захотелось.сьела пироженное и удовольствие не получила.отдельно готовить для себя иной раз лень.фрукты я конечно так ем .не запекаю а так больше овощи туши да гарнир к ним гречка или рис.супчики.перекус фрукты или творог.но сколько я так продержусь ...хотя конечно как подумаю сколько скидывать :)))

Девочки, а кальций в таблетках с какого срока можно? Я переживаю, что у меня "полетят" зубы, кормлю до сих пор грудью. На творог смотреть не могу, ем лишь сыр. Но знаю, что кальций в таблетках беременным только с определенного срока можно. Врач говорит, что мне пока нельзя, только в продуктах.

411-Sandra777 > мне вот с 25 назначили. Но очень с осторожностью сказали

[quote=Sandra777;44691155] Девочки, а кальций в таблетках с какого срока можно? Я переживаю, что у меня "полетят" зубы, кормлю до сих пор грудью. На творог смотреть не могу, ем лишь сыр. Но знаю, что кальций в таблетках беременным только с определенного срока можно. Врач говорит, что мне пока нельзя, только в продуктах. [/quote
Мне с 26 недель по 32 неделю по одной таблетке.но это не врач назначил а сама спросила тогда она сказала какой период пить.ц меня во вторую б сильно зубы полетели тоже боялась упустить

Я бы не сказала что в твороге много кальция.как то интересовалась.если не ошибаюсь в шпинате его больше

А ошиблась.сыр пармезан .орешки и зелень типа петрушки и базилика .а потом уже творог и молоко по таблице

У меня бандаж лежит , не могу носить , давит мне он и всё. Врач надевала на меня правильно, но все равно живот в тонусе когда ношу. В первую беременность тоже самое было. Только после родов ношу.
По поводу кальция пью кальцемин с 25 недели и до конца буду пить .

Девочки, а почему кальций с осторожностью ? Это кому ЕР предстоят и трудно головка проходить будет ? А у кого КС тоже до определенного срока можно? Кто знает точно?

А продукты , типа шпината , зелени - это сколько надо съесть, интересно? В сыре, особенно , в пармезане кальция много , но и жира тоже ого-го! Очень калорийный продукт и соли много.
Меня врач говорила про творог , что есть нужно и можно , но не менее и не более 5%. Лучше усваивается именно такой, но не каждый день 2-3 в неделю именно из-за жирности.

418-Luckymom > 5-9% творог только нормально и усваивается. А вот обезжиренный творог ничего особо хорошего не несёт. Это ж не 60% сметана.
Сыр тоже хорошо кушать, но все ж мне подключили витамины.

[quote=Luckymom;44692369] А продукты , типа шпината , зелени - это сколько надо съесть, интересно? В сыре, особенно , в пармезане кальция много , но и жира тоже ого-го! Очень калорийный продукт и соли много. Меня врач говорила про творог , что есть нужно и можно , но не менее и не более 5%. Лучше усваивается именно такой, но не каждый день 2-3 в неделю именно из-за жирности. [/quote]
Есть целая статья с какими продуктами калий больше усваивается и суточные дозы

У меня послеоперационный бандаж.лежит.а такой я подарила что покупать себе не охота.у меня тоже есть но кальций только до 32 недель.

[quote=Luckymom;44692353]Это кому ЕР предстоят и трудно головка проходить будет ?[/quote] нет))) кальций можно пить не дольше 30нед, иначе, [em]возможно[/em], что у ребенка слишком рано закроется родничок и еще возможны некоторые проблемы в дальнейшем. это мне говорили 2 врача в ПЦ и недавно врач в Жк

Значит буду налегать на сыр. Я на творог смотреть не могу. В продуктах кальций лучше усваивается. Доказательная медицина говорит по этому поводу, что в таблетированной форме должно поступать не более 30% от всего кальция. Шпинат на мой вкус - пресная трава, куда его приспособить?

423-Sandra777 > я его готовлю с цветной капустой .

Я шпинат добавляю в салат огурцы помидоры шпинат семечки кунжута оливкое масло и соль.такде можно смузи делать или потушить со сливками чесноком и добавить шпагетти с креветками

Да шпинат хоть и пресный но полезный и в блюдах яркие получаются.зато тархун вон какой спецефичский что не все любят

Завтра иду на третье УЗИ в жк и не верится что уже так время пробежала.осталось пару месяцев до встречи с пупсиком

427-Yagodka > удачи!!! Пусть все пройдёт хорошо.

А я в четверг к врачу иду. Должны дать направление на УЗИ. Но думаю все же платно сходить к Поморцеву

Да я тоже хотела платно сходить к Васиной но последний прием меня чихвостили что язык не помернулся сказать что не нужно направление.а сейчас думаю схожу бесплатно потом врач с РД ещё будет на УЗИ направлять да на ктг

Всем доброго дня!

Девочки, я поняла, что с кальцием не все так просто, ну а если принимать мин. Дозу, поддержать свой организм от " обезкальцивания" , так сказать? Надо с врачом обсудить...
Я тоже иду сегодня на УЗИ и будем обсуждать с врачом дату родов. Как то волнительно....

427-Yagodka >Удачи Вам на УЗИ!!

[quote=Luckymom;44698318] 427-Yagodka >Удачи Вам на УЗИ!! [/quote]
И вам удачи@@@!скоро ещё и знать дату будите

[quote=Luckymom;44698318] 427-Yagodka >Удачи Вам на УЗИ!! [/quote]
Это сколько у вас недель уже?

435-Yagodka > Спасибо)) у меня почти 33 недели

Мне дату сказали за 4 дня :))). интересно как в этот раз.мне ещё пендаля нужно врачу позвонить.все никак не соберусь.страшно :)))

[b]leeshen (Елена), ПДМ 19.01.2017, ПДР 26.10.2017, ЖК 6, второй ребенок - девочка[/b]

Всем привет, давно читаю форум, наконец к вам присоединилась.

437-Yagodka > Мы только обсуждать будем на какой неделе))) родоразрешаться у меня же швы