| 0
- 23.01.2013 - 09:45
|
Подскажите, где можно найти занятия для беременных???
    | |
| 1
- 23.01.2013 - 09:48
| Что все на диванах лежат??? | |
| 2
- 23.01.2013 - 10:17
| да как то вначале беременности страшно, а потом уж и не до фитнеса- тяжело. наберите в поиске "фитнес Краснодар", и обзванивайте центры, узнавайте программу.вам же, скорее всего нужно ближе к дому. можно кстати фитнес заменить бассейном. | |
| 3
- 23.01.2013 - 11:19
| В прошлую Б я ходила в Х-фит на групповые занятия для пузиков. Но это было 5 лет назад. Хотя думаю они и сейчас есть. Там были и в зале и в бассейне групповые для пузов | |
| 4
- 23.01.2013 - 12:02
| 3-Kate84 >,есть и сейчас | |
| 5
- 23.01.2013 - 12:25
|
групповушка для беременных по-моему, тока в Х-фите и была.. в оранже точно нет ничего.. а, еще на Динамо занятия в бассейне были для беременных.. | |
| 6
- 23.01.2013 - 12:41
| http://forums.kuban.ru/f1216/курсы_д...1959624-2.html | |
| 7
- 23.01.2013 - 19:27
|
Я планирую ходить после 12ти недель в бассейн на Динамо, была еще аквамама в спа центре на восточно кругликовской, но сейчас уже нет занятий (я звонила узнавала). Мне доктор разрешила заниматься и на раннем сроке, но я решила не рисковать. | |
| 8
- 24.01.2013 - 07:30
| 0-Elvira >В Орандже действительно ничего нет,смысл этого в том,что у беременных слишком много нюансов,поэтому они предлагают с тренером индивидуально заниматься. Я хожу в бассейн,тренеровками очень довольна. | |
| 9
- 24.01.2013 - 12:40
| делаю каждый день позиционную гимнастику (дала моя гинеколог). Считаю что сейчас мне вполне достаточно такой нагрузки. Тем боле что в остальное время не так часто получается прилечь днем. | |
| 10
- 28.01.2013 - 15:41
|
Можете набрать в Яндексе: "фитнесс для беременных в Краснодаре", "йога для беременных в Краснодаре", "бассейн для беременных в Краснодаре", и увидите все, что в городе на эту тему есть. Например, вот: Курс физической подготовки к родам http://www.aistland.ru/training/yoga-swiming | |
| 11
- 28.02.2013 - 22:04
| 0-Elvira >подруга ходит в аквамарин,там бассейн для индивидуальных занятий,это на маяковского,ей очень нравится,правда дороговато потому что не в группе,зато бассейн чистый-скоро сама пойду туда)) | |
| 12
- 02.03.2013 - 10:56
| 9-Иришка малышка> Позиционная гимнастика? Я слышала про такую! Говорят, очень полезно. Иришка, а как её получить? Нет в электронном виде? Или ссылки? | |
| 13
- 03.03.2013 - 12:36
| я занимаюсь каждый день дома спец.гимнастикой для беременных. нашла в инете видеоуроки. очень удобно | |
| 14
- 03.03.2013 - 20:07
| 12-Мама Юля > в электронном виде нету(. Мне дала гинеколог, листик с картинками и описанием. | |
| 15
- 03.03.2013 - 20:22
|
12-Мама Юля > http://moykinder.ru/beremennost/gimn...h_uprazhnenij/ ну вот что то вроде этих. очень похоже. Это такой, не экстремальный вариант. Когда начинала - делала через день. сейчас каждый день. | |
| 16
- 04.03.2013 - 13:12
| 15-Иришка малышка> Спасибо! :) | |
| 17
- 07.03.2013 - 12:36
| А у меня тут вот еще интересная ссылка, подружка, рожавшая пару лет назад, посоветовала. Делюсь: http://www.mariamm.ru/doc_454.htm | |
| 18
- 09.04.2013 - 21:11
| Привет)) ищу девочек для совместных групповых занятий Фитнес мама в центре на Восточно-Кругликовской))) занятие у них стоит 400 р, можно абонемент приобрести, тогда дешевле. Присоединяйтесь!! Можете звонить мне на тел 89615312297, дам контакты инструктора. Просто очень хочется начать заниматься, а группа не сформирована((( | |
| 19
- 10.04.2013 - 11:48
| у нас в районе 1 мая /уссурийской тоже в фитнес лайфе появились занятия для беременных, кому надо дам телефон) | |
| 20
- 10.04.2013 - 17:04
|
18-Madagascar >они набирают группу в бассейн или просто фитнес? я им звонила в конце февраля никаких занятий для беременных они не планировали | |
| 21
- 17.04.2013 - 22:24
| Набирают группу на фитнес для беременных. До сих пор жду, что-то никто не идет туда((( а мне очень там удобно, живу рядом | |
| 22
- 22.05.2013 - 19:21
|
Гимнастика для беременных в районе Авроры - курс ЛАДА. Поддержание хорошей физической формы и подготовка к родам, в т.ч. отработка навыка дыхания в родах. Занятия дополняются релаксацией-медитацией, прослушиванием классической музыки и пением колыбельных. Подробнее aistland.ru | |
| 23
- 06.06.2013 - 13:39
| Занятия для беременных есть еще в Велнес клубе "Кристалл", там есть как Аква для будущих мам, так и фитнес. Аква 2 раза в неделю, фитнес-1 раз.Находится на Сормовской 108/2. | |
| 26
- 14.07.2014 - 18:59
| Начались вечерние занятия йогой для беременных! Давайте заниматься вместе! yogakrasnodar.ru/zanyatiya-yoga-krasnodar | |
| 27
- 02.10.2014 - 16:01
| Вдруг кому-то будет интересно. В фитнес клубе "Форма" (Кузнечная, 6) есть 2 группы аквааэробики для беременных, я хожу во вторник и субботу в 13.00, другая кажется в понедельник и пятницу занимается... Членом клуба быть не надо, достаточно купить абонемент (8занятий 4000 руб.), первое пробное 550р. Вроде они еще и 1 занятие в неделю на "суше" хотели давать, но нет желающих...) | |
| 28
- 02.10.2014 - 16:03
| И нашла йогу для беременных в студии "Экосфера Человека" (угол Бабушкина и Тургенева), занятия в понедельник и пятницу с 11.00, есть в четверг вечером. Правда я еще к ним ни разу не попала (инструктор на больничном...) | |
| 29
- 03.10.2014 - 08:03
| 28-kikovik > я хожу в Экосферу уже 2,5 месяца, довольна)) | |
| 31
- 11.01.2016 - 15:07
|
У нас есть курсы подготовки к родам, йога для беременных, пилатес для беременных. Курсы подготовки к родам-школа будущих мам, полный курс начинается каждый месяц, экспресс курс начинается в середине каждого месяца. Йога для беременных, есть утренние группы, дневные и вечерние. "Экосфера человека" - школа мам и пап Центр поддержки грудного вскармливания Йога и пилатес для беременных Наш телефон 8-988-35-41-888 Наш адрес ул. Тургенева 85 http://экосфера человека.рф | |
| 32
- 16.02.2016 - 10:49
| Девочки, подскажите пожалуйста. Ищу бассейн для плавания, может занятия аквамама. Может кто ходит, подскажите, где хорошие бассейны, без хлора, с хорошей системой обеззараживания. Так же ищу йогу для беременных, в вечернее время или в выходные, есть подходящие, но вот районы совсем не удобные. Интересует район Зиповской, Московской, центр , можно ККБ. Спасибо всем за ответы:)))) Пишите в личку | |
| 33
- 15.03.2016 - 20:48
|
Добрый день! Девочки, нашла занятия йогой в районе Московской, Ангарской. Но пока не набрана группа. Кто желает присоединиться, пишите в личку | |
| 34
- 16.03.2016 - 08:09
| Я хожу на йогу в районе политеха на Московской, в бассейн в бальнеолечебницу, мне очень нравится! | |
| 35
- 16.03.2016 - 10:27
| А где именно в районе Московской ? | |
| 36
- 22.03.2016 - 08:07
| 35-cveta >Серова, 50. В 22 посте есть ссылка на сайт, там как раз все подробно расписано | |
| 37
- 22.03.2016 - 09:59
| В бальнеолечебнице в бассейне плаваете? | |
| 38
- 07.04.2016 - 11:05
|
12 апреля в 13.00 приглашаем, Будущих Мам на открытый урок "Йога для беременных". Ведущая- НАНА КУДУХОВА! Стоимость участия БЕСПЛАТНО. Чем полезна йога для беременных? Занятия облегчат самочувствие будущей мамы. Подготовит тело к родам. Кроме того, йога при беременности налаживает работу эндокринной системы, укрепляет иммунитет, способствует расщеплению жировых отложений, учит расслабляться, избавляет от тревожности и дарит позитивный настрой! Обязательна предварительная запись. «Экосфера человека» - школа мам и пап центр поддержки грудного вскармливания ул. Тургенева 85 тел. 8 988 35 41 888 | |
| 39
- 07.04.2016 - 16:45
| Звонила сегодня в Динамо, узнать про бассейн и аквааэробику, так мне там сказали, что беременным они вообще никакие абонементы не продают, т.к. у них там занятия спортом, а не центр отдыха и беременные черепахи им в бассейне не нужны, вот так! | |
| 40
- 22.06.2016 - 14:35
|  Фитнес для беременных ежедневно, кроме ыходных, утренние, дневные и вечерние занятия фитнесом для будущих мам. Занятия включают: Упражнения на дыхание Упражнения на фитболе Йогу Пилатес Стрейчинг Практики расслабления и медитации Уютный зал, приятную атмосферу, прохладу! Воду, чай, кофе, печенье «Экосфера человека» - школа мам и пап Фитнес для беременных Центр поддержки грудного вскармливания ул. Тургенева 85 тел. 8 988 35 41 888 #экосфера_человека #йога_для_беременных #пилатес_для_беременных #подготовка_к_родам  | |
| 41
- 23.06.2016 - 12:07
| Если женщина до своей беременности знать не знала о физических нагрузках, то во время беременности лучше и не начинать. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
