Все время хочу спать
 

Ложусь в 21.30, просыпаюсь в 7.30. Сплю крепко. Днём часто рубит. В чем причина? Вроде солнца много. И как спастись от этого состояния разбитости?

Кофе пью литрами. Зерновой

перестань пить кофе....

пошла на курсы цигун. тоже умирала.

пей либо апельсиновый фреш, либо, если нету и дорого, витамин ц шипучий...

0-Эва > надо каждое утро делать приседания и отжимания от пола, потом душ из синего крана (сейчас как раз подходящее время чтобы начать)

0-Эва >витамишки. Невроза нет?

Кровь сдай на сахар и на биохимию.
С давлением проблем нет?

первый триместр тоже дает сонливость.

8-Фиалка Монмартра > лайк!

Терапевт, эндокринолог; щитовидка, анемия, дефицит Д, диеты... авитаминоз .

9-MerlinX >чмок!

Зацеловали прямо меня сегодня. Такие зайки.

я не знаю что отвечать на лайк. как-то не удобно получилось. чмок могу забрать.

0-Эва > смени время на неск минут вперед или назад.

13-Фиалка Монмартра > ха! фиг заберешь!))

14-Стажер > да, возможно дело просто в фазе сна

Щитовидка, гинекология все в порядке. Беременности нет. Витамины пропила мульти, витамин С каждый день пью. Д3 в каплях пила, но бросила (сама себе назначила). Спасает элеутерококк. На время...

16-MerlinX >кстати да.. мне к примеру в 6 30 легче встать чем в 7 30.

5-F121 >это тема! Но я ленивая жопка

18-мартина и мартини >может я пересыпаю?

19-Эва >да, надо уметь себя заставлять
но предварительно надо, конечно, знать результаты анализа крови и давление

20-Эва >нуу.. если раньше при таком графике сна,не было таких симптомов-то нет наверное.. хотя сток часов это даже не норма а выше. к чему больше 7-8?
мне 6 хватает вполне...

22-мартина и мартини >так все люди разные, возраст, рост-вес, состояние здоровья...

23-stella del mare >да, но 10 часов сна мало кому, кроме ребенка требуется

24-мартина и мартини >были периоды, когда мне и 12 мало было...

однажды я употребила эллеутероккок...

26-Фиалка Монмартра > да... это жесткая тема :)))

18-мартина и мартини > целый час. У меня там раза 4 перепад. Я вон в 7:34 легко встаю, а в 7:45 - уже мясо.
А щас еще выяснил, что в 5:43 легко встаю, прям вообще как штык. Вот часто на работу выдвигаюсь с ранья. Час на работе фигней страдаю, а домой в 17:00 выдвигаюсь :)
добно. А в 6:00 - снова мясо.

27-NoThanks >думаю что так же вштырит только аяхуаска. но я не буду ее пить)

Если дня три не спать, то галюны мощные сами придут.

30-MerlinX > я больше 1,5 никогда в жизни не затягивал. И не смогу наверное. Упаду в любом месте в любой позе.

чтение темы доставило огромное удовольствие :)

помню както по йуности отработал рабочий день, вечером поехал работать в ночь, вернулся домой около 11 утра, взял вещи и поехал на игру, отбегал 90 минут на край, приехал домой, поел и сразу пошел на свидание, свидание кончилось ночью у меня дома и барышня сильно удивилась, когда я спал до шести вечера следующего дня :)) говорит: думала ты сдох уже :)))

0-Эва > давление поконтролируй.

34-Ёроол Гуй >да как у космонавта. Думаю с витаминами надо разбираться в организме. Хотя странно...я всю зиму пила комплекс

Да...жв живее всех живых. Разместила тему на Здоровье. Результ 0, в то время как на жв уже беременность установили

35-Эва > реально те говорю.. уменьши кофе... и пей простой шипучий витамин ц.. будешь здорова как бык :)

36-Эва > Еще погоди и отца вычислят и имя дадут.

35-Эва > да, кофе надо уменьшать, полюбому.