Жор))
 

В последнее время замечаю за собой тенденцию много кушать, с удовольствием и аппетитом. Причём, кидает в крайности - специи, острое, солёное, сладкое. Также тянет на красное вино. Близкие гоняют от холодильника, и от шкафчика с домашним вином, разумеется, прикладываюсь далеко не каждый день, и 50 г - немного вроде, НО.. боюсь превратиться в тумбочку и вообще пугают такие перспективы))
Может весна, может нервы, может активная умственная деятельность и проблемы (у кого их нет), хз, но раньше такого не наблюдалось. Не беременность. Прибавила 3 кг, в джинсы не вмещаюсь.
Пора беспокоиться или ничего страшного?))

Подскажите, люди добрые.)

Все таки "тумбочки" откуда то появляются же ? Ими ведь не сразу становятся. Это как вариант.

пани Барбара - таже байда, за 3 года 20 кг лишнего веса..........

2-marez > вот и заволновалась. Вес нормальный, я не толстая, но это ж пока..))
Сейчас 55 с коп. кг, при 163-164, но объемы увеличиваются, сама вижу и одежда подтверждает.

3-Чужая555 > откуда это?
я вот только от холодильника + 3 шоколадные конфеты(
скоро плакат напишу "жрать вредно" и повешу на холодильник..
сестра ласково зовёт "корова"))
и смех, и грех..

Часто есть, и тем более сладкое для женщин нормально. Только после 20.00 - табу.

6-marez > а у меня вместо табу, поход на кухню, на ночь тянет поесть, я вообще сова, а завтракать я не завтракаю - не могу, график еды и сна сдвинут, но именно на ночь хочу есть - ужас.

ну...есть версии...))

6-marez > я не сладкоежка, наоборот люблю острую и солёную пищу, это в последнее время тянет на горький шоколад, конфеты, вина и пр.

8-МИХАИЛ > давай

marez - вот после 20.00 и хочется нажраться. Я вообще не могу заснуть на голодный желудок

10
ну...они могут быть не верными...да и здесь я писать об этом не буду.на почту скину.

МИХАИЛ - посоветуй, как сбросить хотя бы 10-к?

11-Чужая555 > вот-вот.
12-МИХАИЛ > ок, а ту буду жирная и пианая завсегда - не хочу

Знаю, что проблемы заедаются - психологически и прямо. У меня так знакомая сильно поправилась. Я этого боюсь.
Миша, если версии приличны, можешь озвучить здесь, я не обижусь.)

13
поход к диетологу+поход к психологу.Убираете психологическую причину и добавляете к этому свой контроль по рекомендациям врача.

16 - спасибо, это все знакомо. А чудо?

Вот блин, с вашими разговорами сам банку горбуши распечатал)))

17
Все чудо в настрое.)

19 - а белые дороги, истоптали мои ноги все белые дороги (с)

Самое забавное, что еду покупаю с большим удовольствием: нюхаю, рассматриваю, выбираю.
Краски вкуса и запаха будоражат неподецки.)
Хлеба много стала есть.

ё.. 18-marez > вот так оно и начинается.)

19-МИХАИЛ > настрой нас.)

а я всю жизнь не обращала внимание на то что ем, у меня вообще было отвращение к еде, а в последнее время постоянно хочется ЖРАТЬ

пани Барбара, Вы очень неплохо смотритесь ( с грибами) ! Вас нужно просто хорошо разогнать)))

22
Желание наполнить свою жизнь.Чего не хватает в жизни для полноты чувств?Известная величина?Вот.Но тут может образоваться такой замкнутый круг,что заполнение этого едой,приведет к тому,чтобы привлеч эту известную величину с потерей формы будет сложнее .))

+22
При этом думаться об этом может что угодно в уме

24-marez > плохо, после сильного стресса накануне и спанья 3 часа)
всё равно спасибо)

27
Не прибедняйся)

А что ж нам толстушкам делать?

29-Чужая555 > бывает толстушки приятные очень и естественная полнота, а бывает как накачаны насосом - нездоровая.
Вам мешает вес?

Я боюсь тенденции ускорения, в своём случае, потом действительно "вдруг", думаю может гормоны, авитаминоз..

29
Ну прийти к пониманию того что вам не нравится быть толстушками.И захотеть стать стройными.В интернете куча инфы по поводу того как сбросить лишний вес.Физ упражнения будут практически беспрлезными без смены режима питания.Можно найти в интернете так же какие продукты вы можете есть,от каких стоит отказаться на некоторое время.
А то если действовать по принципу-лечить цироз печин употреблением алкоголя,то ничо не выйдет.

30
Гормоны часто могут плясать от пониженной самооценки,хотя могут быть и химические причины,но по химическим причинам вам только врач скажет после обследования.

Да перейдите на фрукты, овощи хоть на месяц. Ну сыр допустим, и рыба немного. И понаблюдайте за динамикой, а там ясно будет.

МИХАИЛ - и так себя ненавижу, а после Ваших постов вообще жить расхотелось. А какже то, что абсолютному большинуству мужчин нравятся полные женщины, и только лишь оч маленькому проценту оч полные?

33-marez > рыбу люблю, зелени ем много - пучками, овощи тоже, чеснок молодой, тут нормально, но опять-таки с удовольствием и с аппетитом.
Ужин после работы - в 19, потом второй перекус в районе 11-12 ночи.(

marez - и Вы туда же?

[url]http://www.blackpantera.ru/useful/health/2605/[/url]

А кто ж меня толстую полюбит?

34-Чужая555 > вот-вот, нельзя себя ненавидеть, чувство вины заедаете, а я что-то другое.. что только?(