[1] [2] |
Специальный пластырь для мышц Часто вижу у спортсменов цветной пластырь, наклееный вдоль мышц - передняя и задняя поверхность бедра, мышцы спины и т.д Вычитал в интернете,что это специальный гелевый пластырь. Есть те кто им пользуется?Хотелось бы узнать ощущения, у меня проблемы с икроножной мышцей и не могу играть в полную силу. Нашел в интернете ссылочку [url]http://www.intraros.ru/sportivnaya-meicina/intrarich-physio-tape[/url] это именно такой пластырь или нет?можно ли подобный пластырь приобрести в обычной аптеке?не хочется в интернет-магазине заказывать! Буду благодарен за отзывы |
ну что, никто не использует? |
1-Fin5 > а кто будет его накладывать, там же нужно знать что и куда клеить |
специалиста можно найти,пару раз покажет потом самому накладывать важны отзывы сейчас,реально ли помогает в проблемных местах вот видел у Балотелли на пояснице такой тремя полосами наклеен |
[quote=Fin5;25763688]специалиста можно найти[/quote] Так не лучше ли у специалиста и проконсультироваться? |
[quote=Джекки;25763736] Цитата: Сообщение от Fin5 специалиста можно найти Так не лучше ли у специалиста и проконсультироваться? [/quote] а не лучше ли просто ответить? форум для того и существует,чтобы спрашивать |
Ну мне не надо рассказывать, для чего форум существует. А, если до сих пор никто не ответил, наверняка лучше обратиться к специалисту, которого, судя по Вашим словам, найти не проблема. |
Этот пластырь называется кинезиотейп. В городе его не купить просто так,он только у нас в командах. Пиши в личку, приеду с Турции подскочешь покажу как икроножную тейпировать. |
[quote=Мимино;25780450] Этот пластырь называется кинезиотейп. В городе его не купить просто так,он только у нас в командах. Пиши в личку, приеду с Турции подскочешь покажу как икроножную тейпировать. [/quote] вот спасибо, я заказал этот тейп уже, в личку отписал |
Пользуюсь уже два месяца, накладываю в день игры и потом еще 2-3 дня ношу, забыл про свою боль в икроножной напрочь. Отличная штука этот кинезиотейп!) |
а на растяжение задней поверхности бедра годится7 |
конечно. мне прислали брошюрку, там практически все мышцы можно фиксануть. Главная функция такого тейпа-"запирание боли" и профилактика Задняя поверхность бедра, икроножная, плечевой сустав-как раз эти места самые проблемные и часто у спортсменов по тв именно там наложены тейпы |
[quote=Fin5;26898745] конечно. мне прислали брошюрку, там практически все мышцы можно фиксануть. Главная функция такого тейпа-"запирание боли" и профилактика Задняя поверхность бедра, икроножная, плечевой сустав-как раз эти места самые проблемные и часто у спортсменов по тв именно там наложены тейпы [/quote] Fin5,а где купил-подскажи плиз |
12-кадет1 > купил по ссылке в первом посте, доставили обычной почтой 2 мотка в конверте прорезиненном большом, пришло все довольно быстро, оплачивал на банк реквизиты |
[url]http://www.intraros.ru/tape[/url] |
14-Fin5 > Это одноразовая лента или ...? Сколько заказывал в метрах? |
в мотке 5 метров. Он широкий,можно и вдоль в принципе разрезать после игры пару дней носил без проблем,когда норм тейповать научился. Несмотря на душ и прочие радости, только пришлось от растительности икру освободить да, например икроножную мышцу вам самому будет проблематично затейпировать, поэтому приобщайте жену, подругу, брата) моя девочка уже профи)) |
если неаккуратно гетры снимать может и сразу отвалиться!максимум я дня 4 носил...а так.в принципе, наверное многие сразу после игры и снимают, если не для профилактического эффекта используют,а только во время нагрузки |
в яндексе по запросу "специальный пластырь для мышц" эта тема на второй строке)) кому нужен толковый сое-специалист?!шутка!)) уже многие зоны сам свободно тейпирую, зимой болело плечо-залечил быстро, с икроножкой аналогично!сейчас постоянно имею неск мотков в наличии на всякий случай, прмиеняю вкупе с тайской желтой мазью |
сео** |
так а в чем суть этого пластыря? |
запирает боль, помогает быстрее восстановиться после растяжений и т.п болей, уменьшает возможность растяжений. разрывов и т.д, когда уже на грани... |
а если уже все... случилось? стабильность суставу придает? |
я в основном с растяжениями сильными и не очень работал, как раз таки когда уже случилось, быстрее залечивало, а что с суставом и каким? |
да колено. и писдарики ему.. |
тогда тебе спец нужен в любом случае.но фиксануть таким именно пластырем можно в легкую. нужно только понять с какой целью |
24-Wolfhound > тебе бегать или для профилактики думаешь?..... |
Жень, про бег я только мечтаю! 120 кг какой бег? ( хотя неделю назад тренажерном на ноги 250 взял - но статическая нагрузка) . Сейчас улетаю в Чехию думаю как-то фиксануть колено, чтоб можно было много ходить... а то как показал поход в горы и рафтинг - нужно обязательно фиксануть чем-то.. - эластичный бинт не спасает! |
27-Wolfhound > лучше не бег конечно, а вело и плавать....для Чехии кинезио самое то будет(:..... |
27-Wolfhound >Советую как весящий более 100 кг и с проблемными коленями. Бинт это фигня. Главное правильно подобрать наколенник. Они разные бывают, "простые", с плоскими сталистыми пружинами, с шарниром. Разной длины и покроя, я специально выбирал чтобы "вверх" много уходило. Материалы тоже разные, на тот момент когда я брал свой (года 3 назад) был самый оптимальный - аэропрен. Это дышаший неопрен, в нем нога не преет. Плюс хлопковая подкладка. Увы, больше чем на год он мне баскетбола не продлил, но все равно эффектом доволен. Хотя и сейчас могу поиграть недолго. Носил и попсовые LP и ребахи и макдавиды (кстати самые "мягкие" наколенники), но вот Орлетт оказался самым и удобным и функциональным. Сходи в один из магазинов сети Ортомед, поговори, там грамотные люди работают, думаю порекомендуют что то оптимальное для тебя. Бег при проблемах с коленом это плохо. Велик намного мягче нагрузку дает, но самую мягкую нагрузку дает "лыжный" тренажер. Тестировал на себе. [img]http://www.sport-russia.ru/filestore/0001/0013/90910/4-650.gif[/img] |
27-Wolfhound >Если интересно, вот ссылка на мой наколенник, почитай что к чему [url]http://ortoped-s.ru/index.php?productID=444[/url] |
29-mad tank > подумываю о вело....лыжный объемен и дорог....... |
31-гуки >Лучше купи себе велик, удовольствия куда больше чем от велотренажера ... Даже если просто нарезать круги где нить в парке |
mad tank 29 - Прям, человеческое тебе большое спасибо! Вернусь обязательно схожу проконсультируюсь. Надеюсь темка будет висеть. |
[quote=mad tank;36344922] 27-Wolfhound >Если интересно, вот ссылка на мой наколенник, почитай что к чему [url]http://ortoped-s.ru/index.php?productID=444[/url] [/quote] . Прикольный, а он не сползает во время активных движений? |
А я укольчиками балуюсь в колено, велотренажер и жим ногами в тренажере + сгибание и разгибание в тренажере. Вот тогда отлично себя чувствую.... . С банкирами в прошлом году летом играл в футбол - в основном на воротах, вышел в защитники и сальто сделал от боли :))) как в старые добрые времена.... |
34-Wolfhound >Нет, я поэтому и выбирал с высоким "верхом", чтобы на коленную чашечку не сползал. Но это было 3 года назад, сейчас может что то более интересное есть. В любом случае послушай что скажут и подумай сам что тебе надо. Я туда попал уже "подготовленным" и было о чем поговорить. Но быстро сошлись во мнении что мне надо 35-Wolfhound >Тренажеры на жим и даже приседания это другое. В игровых видах спорта "динамика" сильно бьет по суставу, особенно поворотные нагрузки. Еще порекомендую тебе мазь "дип рилиф" она меня просто спасает с 2011 года. Микротравмы суставов у мелкого тоже "лечим". Мне ее в ХБК доктор Капранчук Владимир Александрович порекомендовал, я много разных мазей перепробовал, эта мне больше всего подходит. Действующие вещества - ментол и ибупрофен. |
а вот он мне колено и "доконал"... . мне теперь в колено колет уколы препод Капранчука. |
37-Wolfhound >у меня банальный для игровика артроз ... худеть надо конечно, но сидеть на диете это не по мущински ;-) А у тебя что? |
37-Wolfhound >А по врачам ... кто то говорит Волков лучший по коленям, скольких спортсменов спас, но я встречал ребят с убитыми Волковым коленями ... По врачам сейчас говорить очень неоднозначно ... Не зря же те спортсмены, у кого более менее есть приличные деньги, оперируют колени в Германии, США или Израиле |
Текущее время: 03:59. Часовой пояс GMT +3. | [1] [2] |