| 0
- 26.06.2014 - 20:57
|
Парню 26 лет. Тяжело ли это? Ну помимо способа выкинуть в открытое море. Я серьезно, куда можно обратиться?     | | |
| 1
- 26.06.2014 - 21:39
| Цитата:
Отредактировано Джекки; 26.06.2014 в 22:34. | | |
| 3
- 27.06.2014 - 13:01
|
1-Дикий Мужчина >посоветуйте, куда обратиться и за сколько занятий можно научиться? Спасибо | | |
| 4
- 27.06.2014 - 23:30
| рекомендовал в теме про бассейны - фитнес центры с бассейнами. | | |
| 5
- 28.06.2014 - 09:16
|
Я бы не рекомендовал фитнес-центры. Динамо, в секцию с подростками, и с самого начала с техники и базы. Ну, если он "нулевой"... | | |
| 6
- 28.06.2014 - 18:00
|
0-Indus Silver > Я могу научить плавать брассом. Это несложно. Но начинать надо с отработки движений на суше. http://www.youtube.com/watch?v=epUrUT9xwNM | | |
| 7
- 28.06.2014 - 18:01
|
Начинать плавать лучше на море (на глубине не более 1,5 метра) В соленой воде плавать легче. | | |
| 8
- 28.06.2014 - 20:02
| короче чую я, быстро не научиться плавать :( | | |
| 9
- 28.06.2014 - 20:31
| 8-Indus Silver > 20 индивидуальных занятий и брасс уж точно можно освоить если не тупить и не халявить | | |
| 10
- 28.06.2014 - 21:30
| 9-Лаборант > неужели нет такого профессионала или способа, что бы научиться занятий за 5? | | |
| 11
- 28.06.2014 - 23:14
| 10-Indus Silver > смотря что в Вашем понимании "научиться плавать":). Держаться на воде, думаю, Вас (простите, если не про себя пишете) и меньше чем за 5 занятий научат, но Вы ж про "плавать" спрашиваете - вот комментаторы и подошли добросовестно к делу:). | | |
| 12
- 01.07.2014 - 14:14
| Цитата:
берёшь, кладёшься на пузо на коврике перед теликом, и делаёшь плавательные движения - брасом, кролем, батЕрфляем. Опачки - есть контакт, плывёшь! | | |
| 13
- 03.07.2014 - 10:30
| Indus Silver> Реально научиться плавать за пол часа. Я свою дочку так научил, потому что помнил как учили меня. Я имею ввиду не спортивные результаты, а умение держаться на воде в принципе. | | |
| 14
- 03.07.2014 - 11:18
| Indus Silver> Возможно, но нужен хороший учитель, знаю такого. В августе будет открываться школа Елены Родионовой, там будет проходить обучение и взрослых и детей | | |
| 15
- 03.07.2014 - 11:20
| или можно попробовать договориться с ней частным образом до открытия в общем бассеине | | |
| 16
- 04.07.2014 - 08:45
| 10-Indus Silver >не стоит мелочиться, ищи того, кто научит за ползанятия | | |
| 17
- 07.07.2014 - 00:56
| Я написала свой ответ в разделе бассейны,добавлю (прошу не смеятся) что меня дело с плаванием пошло на ура, когда я убрала фобию боязни глубины ( психотерапевт помог), фобия была с детства, оказывается. И когда фобию сняли я плавала спокойно на глубине и в бассейне и на разных морях на курортах. Ну в основном с маской. Дело за техникой и выносливостью теперь | | |
| 18
- 11.07.2014 - 14:35
| 17-Goncharova> Думаю, только груднички не боятся воды. Взрослым и негрудным детям при обучении приходится убирать "фобию" опускать лицо в воду. Дальше все просто. | | |
| 19
- 11.07.2014 - 14:53
|
18-хоббит > А зачем опускать лицо в воду ? Плавай брасом сначала без опускания в воду. Пообвыкнешься и тогда уже можно по всем правилам. | | |
| 20
- 12.07.2014 - 17:04
| 19-KRDS>Пока не научишься в воду опускать лицо и выдыхать - дальше дело не пойдет. Останется страх. | | |
| 21
- 12.07.2014 - 19:49
| 20-хоббит > этому очень просто научиться, если держаться руками за пенпластовую дощечку | | |
| 22
- 13.07.2014 - 09:47
|
18-дык убирала, брала около 30 занятий в бассейне на фитнесе с проф тренером по часу, плавать научили, технику поставили. Начинали с дощечками. нудликами, лопатками и без них плавала, в очках и без, и с лицом в воде и даж без очков. Про ласты молчу- с ними вообще как летишь, а не плывешь. И правильно научилась на кроле дышать. А последние занятия вообще без приспособлений. Я и сама естественно плавала, отрабатывала. Но как заходила в глубокий бассейн-ше своего роста, все- ни-ни, как кошка. Поехали следом в Грецию на две недели, я как дите у бережка плаваю. Плаваю наслаждаюсь, чуть течение в море,я гребу к берегу. После работы над фобией (как потом выяснилось, что мне мешало). Прилетев на курорт а Красном море преодолев первые секунды волнения, я плыла и балдела на глубине, ныряла с пантона,погружалась и в маске. И теперь просто балдею от глубины и плавания и в бассейне и на морях. Теперь другая мулька - в очках могу плавать долго и легко с опущенной головой- усталость наступает очень не скоро, а вот если голова на поверхности оочень устаю и сложно. Один бассейн проплыву и баста. Что то с техникой может. Может кто знает из-за чего так. Мой тренер говорит надо тренироваться. Сейчас вообще редко плаваю, с ребенком маленьким. Вот такие привнесенные страхи иногда мешают, как были в моем случае | | |
| 23
- 17.07.2014 - 12:48
| 20-F11> Так наверное легче. Главное - отвыкнуть от нее потом. | | |
| 24
- 18.07.2014 - 19:51
| Мне хуже, плавать умею, а фобия глубины есть, тону. С берега упал и в мутной воде на большой глубине как ни странно охватил страх когда не смог понять где верх, а где низ. Неужели это только доктор-псих сможет убрать? | | |
| 25
- 19.07.2014 - 01:57
|
22-Goncharova >Тренироваться нужно не только в бассейне, но и дома. Так называемое "сухое плавание". А по просту - занятия общефизической подготовкой.23-хоббит > У меня привыкания не было. Правда в детстве наверное все дается легче. | | |
| 26
- 19.07.2014 - 01:57
| Хотя ребенок устает конечно больше, так что как сказать. | | |
| 27
- 19.07.2014 - 07:53
| Что значит быстро в понимании автора? 50 м за 25 сек или что? какой стиль интересует? | | |
| 28
- 19.07.2014 - 13:07
|
25- F12- Что значит сухое плавание - мне тренер не говорил об этом. Те же движения что и в плавании на отработку? Я бы не смогла, мне кажется- скучно. Тем более в бассейне у нас можно хоть с утра до вечера плавать и отрабатывать. В том то и дело, что фитнесом и физкультурой дружу занимаюсь с юности, уже без малого почти 20 лет,без длительных перерыров, КМС по легкой атлетике и призер танцевальных конкурсов, ныне активный фитнесист и практик йоги. Плавание - это лишь мааленькая толика моих занятий. Другим вида спорта внимания уделялось гораздо больше и в детстве никто не уделял этому внимания. И уже во взрослой жизни я поставила себе цель научиться плавать, а то самой было уже как то не по себе и скучно на пляже валяться. Но даже после 30 лет я научилась плавать. Поздно целью задалась. Мой знакомый научился плавать после 40 отсилы за 10 занятий. Плавает конечно он в бассейне часто, ловчее и быстрее, хоть и фитнесом особо и не занимался. Уж кому как пойдет и что ближе. Я что то ленюсь-все равно предпочитаю сходить, например на йогу, чем в бассейн. | | |
| 29
- 19.07.2014 - 19:01
| В ванной не пробовал-легче всего. | | |
| 32
- 01.04.2015 - 20:29
| 31-natalishoklova > язабан. | | |
| Модератор 33
- 02.04.2015 - 00:52
| 32-Кошка Че > думал с первого раза поймет......... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
