![]() |
Реально ли быстро научиться плавать? Парню 26 лет. Тяжело ли это? Ну помимо способа выкинуть в открытое море. Я серьезно, куда можно обратиться? |
[quote=Indus Silver;35680599]Реально ли быстро научиться плавать?[/quote] реально |
1-Дикий Мужчина >посоветуйте, куда обратиться и за сколько занятий можно научиться? Спасибо |
рекомендовал в теме про бассейны - фитнес центры с бассейнами. |
Я бы не рекомендовал фитнес-центры. Динамо, в секцию с подростками, и с самого начала с техники и базы. Ну, если он "нулевой"... |
0-Indus Silver > Я могу научить плавать брассом. Это несложно. Но начинать надо с отработки движений на суше. [url]http://www.youtube.com/watch?v=epUrUT9xwNM[/url] |
Начинать плавать лучше на море (на глубине не более 1,5 метра) В соленой воде плавать легче. |
короче чую я, быстро не научиться плавать :( |
8-Indus Silver > 20 индивидуальных занятий и брасс уж точно можно освоить если не тупить и не халявить |
9-Лаборант > неужели нет такого профессионала или способа, что бы научиться занятий за 5? |
10-Indus Silver > смотря что в Вашем понимании "научиться плавать":). Держаться на воде, думаю, Вас (простите, если не про себя пишете) и меньше чем за 5 занятий научат, но Вы ж про "плавать" спрашиваете - вот комментаторы и подошли добросовестно к делу:). |
[quote=Indus Silver;35698338]неужели нет такого способа[/quote] Есть! есть такой способ! берёшь, кладёшься на пузо на коврике перед теликом, и делаёшь плавательные движения - брасом, кролем, батЕрфляем. Опачки - есть контакт, плывёшь! |
Indus Silver> Реально научиться плавать за пол часа. Я свою дочку так научил, потому что помнил как учили меня. Я имею ввиду не спортивные результаты, а умение держаться на воде в принципе. |
Indus Silver> Возможно, но нужен хороший учитель, знаю такого. В августе будет открываться школа Елены Родионовой, там будет проходить обучение и взрослых и детей |
или можно попробовать договориться с ней частным образом до открытия в общем бассеине |
10-Indus Silver >не стоит мелочиться, ищи того, кто научит за ползанятия |
Я написала свой ответ в разделе бассейны,добавлю (прошу не смеятся) что меня дело с плаванием пошло на ура, когда я убрала фобию боязни глубины ( психотерапевт помог), фобия была с детства, оказывается. И когда фобию сняли я плавала спокойно на глубине и в бассейне и на разных морях на курортах. Ну в основном с маской. Дело за техникой и выносливостью теперь |
17-Goncharova> Думаю, только груднички не боятся воды. Взрослым и негрудным детям при обучении приходится убирать "фобию" опускать лицо в воду. Дальше все просто. |
18-хоббит > А зачем опускать лицо в воду ? Плавай брасом сначала без опускания в воду. Пообвыкнешься и тогда уже можно по всем правилам. |
19-KRDS>Пока не научишься в воду опускать лицо и выдыхать - дальше дело не пойдет. Останется страх. |
20-хоббит > этому очень просто научиться, если держаться руками за пенпластовую дощечку |
18-дык убирала, брала около 30 занятий в бассейне на фитнесе с проф тренером по часу, плавать научили, технику поставили. Начинали с дощечками. нудликами, лопатками и без них плавала, в очках и без, и с лицом в воде и даж без очков. Про ласты молчу- с ними вообще как летишь, а не плывешь. И правильно научилась на кроле дышать. А последние занятия вообще без приспособлений. Я и сама естественно плавала, отрабатывала. Но как заходила в глубокий бассейн-ше своего роста, все- ни-ни, как кошка. Поехали следом в Грецию на две недели, я как дите у бережка плаваю. Плаваю наслаждаюсь, чуть течение в море,я гребу к берегу. После работы над фобией (как потом выяснилось, что мне мешало). Прилетев на курорт а Красном море преодолев первые секунды волнения, я плыла и балдела на глубине, ныряла с пантона,погружалась и в маске. И теперь просто балдею от глубины и плавания и в бассейне и на морях. Теперь другая мулька - в очках могу плавать долго и легко с опущенной головой- усталость наступает очень не скоро, а вот если голова на поверхности оочень устаю и сложно. Один бассейн проплыву и баста. Что то с техникой может. Может кто знает из-за чего так. Мой тренер говорит надо тренироваться. Сейчас вообще редко плаваю, с ребенком маленьким. Вот такие привнесенные страхи иногда мешают, как были в моем случае |
20-F11> Так наверное легче. Главное - отвыкнуть от нее потом. |
Мне хуже, плавать умею, а фобия глубины есть, тону. С берега упал и в мутной воде на большой глубине как ни странно охватил страх когда не смог понять где верх, а где низ. Неужели это только доктор-псих сможет убрать? |
22-Goncharova >Тренироваться нужно не только в бассейне, но и дома. Так называемое "сухое плавание". А по просту - занятия общефизической подготовкой.23-хоббит > У меня привыкания не было. Правда в детстве наверное все дается легче. |
Хотя ребенок устает конечно больше, так что как сказать. |
Что значит быстро в понимании автора? 50 м за 25 сек или что? какой стиль интересует? |
25- F12- Что значит сухое плавание - мне тренер не говорил об этом. Те же движения что и в плавании на отработку? Я бы не смогла, мне кажется- скучно. Тем более в бассейне у нас можно хоть с утра до вечера плавать и отрабатывать. В том то и дело, что фитнесом и физкультурой дружу занимаюсь с юности, уже без малого почти 20 лет,без длительных перерыров, КМС по легкой атлетике и призер танцевальных конкурсов, ныне активный фитнесист и практик йоги. Плавание - это лишь мааленькая толика моих занятий. Другим вида спорта внимания уделялось гораздо больше и в детстве никто не уделял этому внимания. И уже во взрослой жизни я поставила себе цель научиться плавать, а то самой было уже как то не по себе и скучно на пляже валяться. Но даже после 30 лет я научилась плавать. Поздно целью задалась. Мой знакомый научился плавать после 40 отсилы за 10 занятий. Плавает конечно он в бассейне часто, ловчее и быстрее, хоть и фитнесом особо и не занимался. Уж кому как пойдет и что ближе. Я что то ленюсь-все равно предпочитаю сходить, например на йогу, чем в бассейн. |
В ванной не пробовал-легче всего. |
31-natalishoklova > язабан. |
32-Кошка Че > думал с первого раза поймет......... |
Текущее время: 15:19. Часовой пояс GMT +3. |