Сколько спят ваши дети?
 

В часах. Хватает или нет?
Готовы ли отказаться от чего-либо (секции, кружка, поездки) роди часа-полутора сна?

сын 14 лет 6,5-7,5 часов, дочь 9 лет 7,5-8,5 часов. это наш обычный режим. В дни поездок и 3 часа может быть их ночной сон, потом в дороге добирают. На пустых выходных оба спят примерно на час дольше, встают сами. Если мои дети в 9 утра еще спят, значит только одно - заболели.

9-10 часов.

То есть1-Янада >и им хватает?! То есть ложатся в 12, встают а 7-7.30?

1-Янада >не, это значит, что они жаворонки :))
Моя (удивилась я, посчитав) 8-9. Но, думаю, надо часов 10

8-9 часов. Понимаю, что не хватает. Но тогда нужно не ей от кружков отказываться, а мне от работы)

Сколько стоят ваши дети....начал было калькулировать,но еще раз перечитал сабж.
По разному,в среднем 8 часов.

6-Редкий скот >честно говоря, сама сейчас так же прочитала...

7-8 часов. В среднем 7,5

8-9, мало. Кружки ни при чем.
" Но тогда нужно не ей от кружков отказываться, а мне от работы)" и ей от школы))

8-9 часов,

А мне кажется 8 часов нормально

Часов 8. Иногда немного больше или меньше.

Почему возник вопрос. Девочка 15 лет, ложится спать в 21-22 (со слов) -встаёт в 6-7.
Спит на ходу, мозги не работают. Память отвратительная. Мотивации нет никакой.
Вот и думаю - сна вроде в достатке.
Гормоны?

Завидую людям, которые высыпаются за 7-8 часов. Я совсем нет, сколько раз проверяла мне надо не меньше 9, а лучше 10. Тогда я бодряк. Дочке нужно меньше, 9 достаточно, но по факту спит около 8 часов. Ложится в 22-30 - 23-00, встает в 6.45.

Старшая 10 лет, 10 часов. С 21ч до 7ч. За день уматывается, засыпает практически сразу.
В выходные разрешаю лечь спать попозже и сколько захочет. Обычно это 11ч.
Младшая, 4,5 года, днем не спит, ночь с 21ч до 8-9 утра.
Сном ради кружков и занятий жертвовать не разрешаю. Лучше пусть урок недоученный оставит. Это теретически, на практике все успевает.
Но я целенаправленно делала так, чтобы школа, допы, кружки, спорт - все очень близко в пешей досягаемости (самый длинный путь 10 мин), на передвижение затраты минимальны, в пробках не стоим, поэтому времени на все хватает в избытке.

Дочке 6 лет. Раньше 12 уложить нереально. Бужу в 7, ясно не выспавшаяся, в садике спит + 2 часа. По выходным та же песня, даже если разбудить в 8 утра, до 12 не ляжет или ляжет но не будет спать тогда до 12.30 как минимум. Днем дома не спит вообще никогда с 2 лет принципиально даже если болеет. Так и мучаемся, я в 10 уже спать хочу...

Страшно мне, что будет дальше. Чем старше, тем меньше спит. На поведение, психику и усваивание материалов не влияет.

Пробовала передвинуть график в более нормальное русло. Поднимала на выходных пораньше и в 22.00 все выключала укладывала в кровать и сказки читала. Но это писец господа, каждый раз это заканчивалось сказками до 23 часов, потом мама спой мне колыбельную, потом я в туалет схожу, потом у нее просыпалось желание "а поговорить", рассказывать мне чего-нибудь начинала, делиться секретиками (хотя мы и в обычное время общаемся и делимся). Итог дочь заснула на часах 00:15. И так каждый раз. А когда в сад ходит то это вообще бесполезно. Она там днем выспится и укладывать вообще бесполезно. Надеюсь на школу. Там не спят днем, может больше уставать будет и нормально ложится начнет. Еще год потерпеть осталось.

А заставлять спать насильно не могу, не хочу и не буду. Мну в детстве в 21.00 укладывали спать. Дык до сих пор помню как лежу под этим одеялом и спать не хочу. И лежу, лежу, лежу и время тяяяяянится так долго. Наверное по 2 часа лежала пока засну. Только став взрослой, поняла что такое хотеть спать. Ну его нафиг... Не хочу чтоб мой ребенок такое испытывал.

Я такой ерундой, как подсчётом сна с начала школы не страдаю. Естественно, что сильно поздно в будни не укладываем. Где-то в 23 с небольшим. А в 6 30 подъем. Во вторую смену так же.

3-Nochka23 >сын в 11 ложится, дочь чуть раньше, сын в 6-30 или 7 встает, дочь в 7, им видимо хватает. Хотя, когда у сына были соревнования он уезжал из дома в 6, приезжал в 20, купался, ел и засыпал уже в 9.

[quote=натали1985;45019552]Еще год потерпеть осталось.[/quote]кхкх :) удачи :)...

13-Nochka23 >мотивации для чего нет? А кроме школы и вас у нее есть допы?

23-Ахулита >есть, конечно. Кто ж сейчас с одним допом? Художка, пара репетиторов. Но ничего не хочет.
Удивлённо так спрашивает про моих - а они что, постоянно в школу ходят? Тут пришла моя пора удивляться. Как понять "постоянно"? Ну, типа, не жалуются на животы, головы, не симулируют? Ну я прифигела чуток. То есть считается нормой, чтобы дети симулировали ради пропуска школы.

Я тоже сплю, когда мне не нравится то, что я делаю. А что делать...

24-Nochka23 >вашим, вроде, лет поменьше 15?
В общем-то, у меня есть племяшка 16 лет.. примерно знаю её график жизни.. я б сдохла или забастовали.. посему ничему не удивляюсь. Из творчества - у нее художка последний год. Все остальное забито уроками и репетиторами.. у меня в ее годы при хорошей (а до 10 Кл и отличной) учебе было дохренища свободного времени на всё. И ни одного репетитора и т.п. я НЕ удивляюсь щас никакому поведению детей

26-Ахулита >вот и я о том же, учатся у кучи репетитором, а толку нет.
Васильева тут пояснила это отсутствием функционального чтения. Читают, а понять не могут.
И это тоже, наверное.
Читают задачу на уровне 3 класса, а понять смысла не могут.

27-Nochka23 >много в чем причина.. имхо

Мой спит 8-9 часов. Нужно 10. И мне для качественного сна нужно 10. Не всегда получается, если не получается, то я могу после работы в 7 вечера уснуть и до утра, так сильно хочется спать, что сопротивляться не получается:( вчера вот в пятницу уснула в 8. Проснулась в 8. Итого 12 ч. Ребенок уснул в 9 до сих пор спит

мои в 10 вечера уже спят,утром в 6-30 подъем,дошколенок еще в саду под уговоры воспитателей может иногда уснуть на часок...
школьница может днем подремать часок,если мало задали...
в выходные и встают позже,и тихий час полноценный,и вечером вовремя засыпают...

Мой сын от матери приобрел тягу ко сну))) в 20:00- 21:00 засыпает и в 06:00 уже в движении и так на протяжении 6 лет, тьфу тьфу тьфу.

14 лет. Ложится в 22 часа, встает в 6.45. В выходные ложится так же, а просыпается в 9-9:30. Вот этого времени сна ей реально хватает. Надо бы как раз часов 10 спать, по хорошему.

Дочка засыпает в 22.30-23.30, подъем в 6-7 утра. В воскресенье утром можно выспаться, поэтому в субботу ложится ближе к полуночи, но дочка всё равно сама встает в 7-7.30. В таком режиме сна с 8 лет, при этом 6 дней в неделю тренировки продолжительностью 2,5-3 часа и хорошая успеваемость в школе. По нормам сна маловато, но ей хватает. Если укладывается спать пораньше, значит заболевает и на следующий день выдаст температуру.

моя спит ночью 9 часов и днем 1,5-2 не высыпается совсем (3 года), на выходных отсыпаемся обе, я сплю по 7 часов но мне явно мало.

Мы со старшей солидарны, на нужно 9-10 часов сна в день, добираем любыми способами. иначе печаль. А вот младшая.... коза! 3 года только, вечером в постели в 21.30 вертится до 22.30. Встает сама в 7.30 и днем спать отказывается. Жестяк какой-то. В саду от неё воют

Хотя 9 часов получается)))) Это старшая до 9 дрыхнет (если идти никуда не надо))))))

сын 15 лет, спит по 8-10 часов. меньше считаю мало.

6 - 6,5 часов.
Кружки-репетиторы-секции-уроки.
У нас с матерью таких денег нет чтобы обеспечить легкую жизнь.
В воскресенье отсыпается часов по 8.

38-Тепловоз >в 12 ложится, в 6 встаёт?