| 0
- 08.04.2017 - 08:52
|
Продолжая прошлую тему. Понятно, что это забота и ответственность, но это же еще и радость, положительные эмоции, любовь! У кого какие были и есть питомцы, поделитесь !
    | |
| Модератор 121
- 08.04.2017 - 21:02
| 119-Тиллиринель >я так думаю, масло, растапливаясь, даёт пустоты и так воздушность получается :)) и калорийность :)) | |
| 122
- 08.04.2017 - 21:03
| 120-Ахулита >А я нет) | |
| 123
- 08.04.2017 - 21:04
|
Я вот тоже из обезжиренного, может поэтому и недозапеканка получается?) 118-Пл тиновый DракоN > спасибо, наверное попробую... | |
| 124
- 08.04.2017 - 21:04
|
121-Ахулита >нинаю Я чуть соды гашеной кладу. | |
| 125
- 08.04.2017 - 21:16
| https://www.instagram.com/p/BSQqBVDh...stand_up_video про акцент русский | |
| 126
- 08.04.2017 - 21:17
| https://www.instagram.com/p/BSQqBVDh...stand_up_video | |
| 127
- 08.04.2017 - 23:45
| 120-Ахулита >а зачем ты берёшь обежиренный творог, он же не вкусный)) и масло тогда добавлять не придётся. Мне кажктся масло скорее клеклость придаёт, нет? | |
| Модератор 128
- 09.04.2017 - 00:14
| 127-Астра >да как то как стала брать, так и беру :) я по творогу не тащусь, а в нем калорий меньше :)) масло добавляю по первому рецепту, попавшемуся мне на глаза. Я консерватор. Если что получается - больше не рискую :) мне лень :) | |
| 129
- 09.04.2017 - 00:41
|
105-Тиллиринель > та не сфоткалась;( мне юбка пришла, вот ей могу похвастать, просто супер, буду вторую заказывать. Завтра в ватс ап скину. И духи все забрала. А на счет подушек надо подумать, у меня паста - попробуй запихни квест. | |
| 130
- 09.04.2017 - 07:20
|
127-Астра > а тебе тренер питание не корректирует? Просто ты все время пишешь то про круасаны, то чай с сахаром, то творог теперь жирный) Мне каждый день в моменты моегл отдыха между подходами читаются лекции о питании, о режиме тренировок, сне и т.д.) И я сама уже реально понимаю, что куда мне круасаны или жирный творог( даже сметану как соус сильно ограничиваю... кефир обезжиреный... ну и т.д. Сахар тоже стараюсь совсем исключить. утро... | |
| 131
- 09.04.2017 - 08:08
| 130-В интересах революции > и так всю жизнь??? Маша, ты сошла с ума(( | |
| 132
- 09.04.2017 - 08:11
| Добавила в инстаграм фотку в тему оффа) вот так и живем! | |
| 133
- 09.04.2017 - 08:17
| 131-Марочка > ну почему же всю?) Во-первых, я до 35 лет дожила ни в чем себя не ограничивая, во-вторых, я надеюсь, что когда прийду к нужному результату, то поддерживать его будет проще, нежели сейчас этого результата добиваться. Ну и вообще человек ко всему привыкает и не так это на самом деле и сложно) Но да, как раньше: тонна сахара и булок, не контролируемые жиры и вес при этом 48, увы, уже не получится, но это и в целом для организма же не полезно, я считаю реально нужно в этом возрасте себя ограничивать, вне зависимости от целей и образа жизни) | |
| 134
- 09.04.2017 - 08:24
| Вот чай тот же мне лекго дался, не тянет сахару туда кинуть, хлеб тоже легко, конфеты заменила финиками, курагой и т.д., тренер разрешил шоколад на стевии （по вкусу как обычный совершенно!）, в каши и т.д. кладу мед... Жирную пищу сама уже есть не могу... Ну т.е. я сильно не страдаю, при этом иногда вполне себе позволяю вольности) глааное меру понимать)) И да, я не похудела ни на грамм! Видимо из-за увеличевшегося обьема белка... | |
| 135
- 09.04.2017 - 09:45
|
134-В интересах революции > так при белковой же диете худеют. Финики сладкие же ужасно. | |
| 136
- 09.04.2017 - 09:58
| 135-Убей в себе принцессу > ну я хз, вопрос еще количества может, но я нифига не худею! А финики да, как раз хорошая замена сладким коефетам, но тоже калорийные, без фанатизма) | |
| 137
- 09.04.2017 - 10:02
| 136-В интересах революции > ой нет. Я предпочту реально немного хороших конфет или шоколада. Но финики нееее. Максимум курага или сушеные сливы. Ну или клюква сушеная. | |
| 138
- 09.04.2017 - 10:20
| 137-Убей в себе принцессу > я клюкву сушеную тоже люблю) и вишню сушеную)) | |
| 139
- 09.04.2017 - 10:20
| 134-В интересах революции >молодец! Пищевые пристрастия , особенно если они не самые здоровые, надо менять. В первую очередь, для себя любимой и своего самочувствия:-) Так что дерзай! Преодолеть тотальную привычку есть много сладкого- это прекрасно! | |
| 140
- 09.04.2017 - 10:22
| Нет, ну чай без сахара я давно пью, но отказаться от шоколада и выпечки - нееее | |
| 141
- 09.04.2017 - 10:37
| 139-atamanka01 > ты же революцию видела? скажи мне, на кой фиг отказываться от нормального шоколада, заменив его сахарозаменителем в шоколаде? ну, т.е. бросаться в крайности? там ожирением в принципе не пахнет. одно дело - убрать сладкое и лишь баловать себя привычными вкусностями, а другое дело- себе петлю ограничений на шее затянуть и бонусы заменить псевдобонусами (ну ты же сам знаешь, что это псевдобонус). обычно у такого затягивания петли 2 результата- либо человек быстро сдувается в своем стремлении, либо впадает в крайности по типу анорексии, спортивного усушивания на белке или еще чего0нибудь. спрашивается, зачем? | |
| 142
- 09.04.2017 - 10:37
|
140-Марочка > шоколад можно, без сахара, а вот с выпечкой сложнее, да, но я думала хуже будет, а нет... Муж с Дашей недавно пирожков купили, и ничо, даже не сильно и хотелось)) правда по самочувствию пока разницы не ощущаю) 139-atamanka01 > я стараюсь) | |
| 143
- 09.04.2017 - 10:45
| 141-rastishka >видела. Она прекрасно выглядит! Счас скажу одын вещь:-) не у всех получается вылечить зависимость иногдашним приемом сладкого и выпечки. Увы. Я из таких. Поглощение в больших количествах сладкого на мой вес не влияли никогда , но то, что торты и пирожные каждый день или сладкие булочки 365 дней в году и по многу крнфет все время явно не айс я понимала. Мне помогло только ограничение временное (!!!) , но полностью! Вот вообще ни грамма сахара . Помогло, только так и получилось. Сейчас сладкое люблю, но не до наркоманской зависимости:-). Да еще и перебираю, только чтоб эдакое что-то , а не просто сладкое. А раньше палку в сахар обмакни- сгрызу:-) | |
| 144
- 09.04.2017 - 10:48
| 141-rastishka > ты пойми, одно дело лишний вес, и другое лишний жир! При всей моей кажущейся стройности у меня бока висят! И талия вообше не такая, как в 20 лет была... в целом тонус оставляет желать лучшего... А это все сахар, мука и жир! Я не перегоню все это в мышцы, если не ограничу себя! Ну и в целом, сладкое и мучное, 《плохой》 жир - не лучшие товарищи человеку 35+. И у меня это были не бонусы, а например завтрак из чая с хлебом, маслрм и сыром, плюс коефеты-печеньки! А теперь овсянка с медом и той же клюквой, разве плохо?) Ну и я написала, вольности позволяю!)) но редко и желательно не совсем уж гадость в плане бжу!)) Ну типа не бисквит с маслянным кремом, а макарунс... как-то так... | |
| 145
- 09.04.2017 - 10:52
|
143-atamanka01 > во! На счет сладкого я ппкс, это реально наркомания) Вот есть люди, которые могут курить изредка, в определенной компании, или ситуации, а есть те, кто если курит, то постоянно и много! Таким бросить возможно только полным отказом! Они не смогут курить по пол сигаретки в день... | |
| 146
- 09.04.2017 - 11:01
| 145-В интересах революции >все так. Если сейчас дома окажутся конфеты, которые мне не нравятся ( бабушка привозит), то я их не ем, а раньше пофиг, какие конфеты, лишь бы конфеты. Поваляются невкусные мне конфеты и я их выкину спокойно . | |
| 147
- 09.04.2017 - 11:17
| 146-atamanka01 > бгг)) я тоже все подряд не ем) на даче стоит стопка коробок *вдохновение* и коркунов, даже не хочется)) тоже жду, пока срок годности выйдет... | |
| 148
- 09.04.2017 - 11:26
| 147-Марочка >а я ела ВСЕ подряд :-(. Наркоманская зависимость. | |
| 149
- 09.04.2017 - 11:26
| 147-Марочка >я могу забрать!!! Прям с дачи! | |
| 150
- 09.04.2017 - 11:28
| 145-В интересах революции >я так курила, как ты пишешь. Много, бросила вообще, а некоторые да, две сигареты могут в год выкурить и все. | |
| 151
- 09.04.2017 - 11:29
| И две конфеты съесть... | |
| 152
- 09.04.2017 - 11:30
|
148-atamanka01 > неее, я сладкое люблю, но переборчивая) и выпечку абы какую есть не буду) 149-такая > как ты это ешь??? Это ж пластилин натуральный(( | |
| 153
- 09.04.2017 - 11:30
| 152-Марочка >расскажу при передаче с дачи конфет)) | |
| 154
- 09.04.2017 - 11:32
| 153-такая > ))) | |
| 155
- 09.04.2017 - 11:34
| 152-Марочка > ага, зато жв порвало, когда я отметила что коркунов дерьмо. | |
| 156
- 09.04.2017 - 11:35
| 153-такая > для чего?;) потому что просто так отдадут ?;))) | |
| 157
- 09.04.2017 - 11:36
| 152-Марочка > мои любимые конфеты - мауксион ассорти!) Вот где пластилин! А я люблю! Но сейчас не продают уже... И дети у меня почему-то любят коркунов! Хотя мы сами не покупаем, если дарят только... | |
| 158
- 09.04.2017 - 11:42
|
157-В интересах революции > а я очень люблю соевые плитки) как в детстве) только счас и они испортились(( Я очень люблю марципан, хороший, моцарта очень уважаю. Рафаэлло могу есть, немецкую милку... переборчивая очень | |
| 159
- 09.04.2017 - 11:44
| 158-Марочка > Пальма???!!! Помнишь?))) И конфету 《журавлик》))) | |
| 160
- 09.04.2017 - 11:45
| 158-Марочка > да, марципан класс. | |
