| 0
- 05.10.2012 - 15:42
|
Проблемы со сном – достаточно распространенное явление во время беременности. Не хочется спать, сложно заснуть, живот мешает занять удобное и комфортное положение, неудобно лежать… Что же делать? Как избежать проблем со сном? Чем побороть бессонницу?
    | |
| 1
- 05.10.2012 - 15:43
| кроме валерьянки и прохладной, хорошо проветренной спальни - ничем( | |
| 2
- 05.10.2012 - 15:52
|
1-Иришка малышка >присоед, никак(( мне все говорили, высыпайся пока есть возможность. ога. так и не выспалась, родила в 3 ночи)) | |
| 3
- 05.10.2012 - 16:53
| гулять перед сном, на ночь пить молоко с медом, в комнате повесить саше с успокоительными травами, купить спец. подушку для беременных/кормящих... | |
| 4
- 05.10.2012 - 16:56
| 0-Страдала последние 3 месяца, жаловалась врачам, всё пустое. Вылечили роды, потом очень хотелось спать, но уже не получалось)) | |
| 5
- 05.10.2012 - 16:58
| http://www.baby.ru/blogs/post/31288564-13382327 ну вот такая штука еще есть. Сама правда не пробовала. | |
| 6
- 05.10.2012 - 17:06
| Драже валерианы можно и по 5 штук принимать))) | |
| 7
- 05.10.2012 - 18:57
| мне живот и шевеления малышки не мешают, а я всё равно не сплю. до 5 утра шарахаюсь, потом пару часов сплю, иногда сплю днём. ни валерьянка, ни молоко не помогают. в общем, уже смирилась | |
| 8
- 05.10.2012 - 19:09
| Надо же, я даже и не знала, что пузы бессонницей могут страдать, я наоборот в спячку впадала везде и круглосуточно. Автор, валерьяночки попейте ,может и вправду поможет!!! | |
| 9
- 05.10.2012 - 19:17
| После всех перепробованных методов и вспомогательных средств для налаживания сна, плюнула на это дело и использовала это время на выбор приданого для малыша. Сидела ночами в инете, пила чай и изучала ассортимент интернет-магазинов, читала отзывы о колясках, подбирала мебель, делала заказы, в итоге приобрела ВСЕ через интернет и не потратила ни минутки на целенаправленные бесконечные походы по магазинам. Ну, если только случайно оказывалась рядом с детским магазином, могла зайти и в удовольствие что-то прикупить. Так что, я благодарна своей бессоннице, а за 3-4 часа я и так высыпалась вдоволь, я вообще по жизни мало сплю. | |
| 10
- 05.10.2012 - 19:24
| мне врач сказал больше 2х таблеток валерьянки нет сиысла пить, т.е. если больше 2х выпиваете, то эффект как от двух. у меня тож бессонница, 1й триместр пялила всю ночь глаза в потолок, потом наоброт 2 месяца дрыхла как суслик, счас ближе к третьему опять сон пропал и не помогает ничего | |
| 11
- 05.10.2012 - 20:13
| Родить! | |
| 12
- 05.10.2012 - 20:16
| учебник по электротехнике для политеха | |
| 13
- 05.10.2012 - 23:28
|
сижу до 2 ночи в инете, читаю иногда) А вообще пораньше встану - засыпаю нормально. И в обед не спать) | |
| 14
- 06.10.2012 - 00:13
|
8-Счастливая мама1 > Вот точно) Я тоже везде спала))) Только последний месяц из-за жуткой изжоги не могла уснуть) | |
| 15
- 06.10.2012 - 12:10
|
О! Знакомая тема!!! Тем более, что я еще рано утром на работу ехала! Меня эта бессоница выматывала ужасно... Но потом вдруг муж, видя мои страдания, решил просто сделать массаж позвоночника (я лежала нм боку), и тут же уснула, как младенец!!! Так он стал мне делать каждую ночь, и не проходило и пяти минут, как я вырубалась!! ))) Особо сложного ничего нет: надо просто твердым нажатием пальцев водить по самому позвоночнику вверх-вниз! Попробуйте!!!! Мож поможет!!! | |
| 16
- 06.10.2012 - 19:31
| NZ, поделитесь адресами интернет- магазинов, пожалуйста. | |
| 17
- 06.10.2012 - 19:37
|
тоже мучалась от бессоницы и еще год после родов. один раз лежу, кручусь потом решила если еще через 30минут не усну, по встаю мыть полы. не помогло, пришлось мыть | |
| 18
- 06.10.2012 - 22:43
| 16-ways77 > kroki, babysecret, infanty | |
| 19
- 06.10.2012 - 22:50
|
1.мне помогала подушка между ног, с ней намного удобнее лежать, а можно две еще и под живот, 2.в комнате прохладно 3.прогулка перед сном ( но не всегда гуляла) 4.вечером не спать ( с 17.00 и больше) Вот что мне помогало | |
| 20
- 08.10.2012 - 09:16
| А без беременности кто-нибудь знает как уснуть? :) У нас дисгармония с мелким - он спит, я пялюсь в потолок, он просыпается (ночью) я спать хочу, пока его успокою - уже спать не хочу, а утром на работу! | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
