| 0
- 28.07.2014 - 14:14
|
Давайте жить дружно
    | | |
| 1
- 28.07.2014 - 14:14
|  | | |
| 2
- 28.07.2014 - 14:22
|
Звонила мама, спрашивает, чем я занимаюсь и когда приеду :) А я валяюсь на диване в обнимку с мужем, смотрю фильмы и ничего не делаю :)))))))))))) И ехать за сыном как-то не хочу и даже еще не соскучилась)))))))))))))))))))))))))))))) | | |
| 3
- 28.07.2014 - 14:24
| 2-МамаДоктор2010 >а я вялю помидоры пошёл 5й час))) | | |
| 4
- 28.07.2014 - 14:25
| 3-Пл тиновый DракоN >а я вялю себя | | |
| 5
- 28.07.2014 - 14:31
|
Помидоры - это хорошо! Я на прошлой неделе собиралась сливами заняться, а теперь - нафиг эти сливы :) Мужа за арбузом послала :) | | |
| 6
- 28.07.2014 - 14:43
| 3-Пл тиновый DракоN > как же жарко на кухне поди... | | |
| 7
- 28.07.2014 - 14:46
| 6-rastishka >нет, нормально, сегодня и на улице не сильно жарко, вот я и затеялась, но реально они тают на глазах, думаю с 2х кг, грамм 200 останется))), но вкусные..... | | |
| 8
- 28.07.2014 - 14:50
|
4-Забава Путятишна > если знаешь способ схуднуть исключительно на попе и задней пов-ти бедер - делись! в других местах мне нельзя... 7-Пл тиновый DракоN > что вкусные - то да... а я вчера замолосолина огурцов и пересолила их. ароматные, хрустящие, но глазки аж на лоб лезут. вымачиваю "взад"... | | |
| 9
- 28.07.2014 - 14:51
| 8-rastishka >присед-тяга)))) | | |
| 10
- 28.07.2014 - 15:00
|
9-Пл тиновый DракоN > и ты туда же, как мой муж :)))) в зал мне пока не светит ходить, приседаю дома 3 по 20, попа получше, но целлюлит никуда не сбежал. а его там немало. с весами приседать мне не светит из-за почки. по идее, должны быть упражнения "для заду" в горизонтальной плоскости, но, видимо, целлюлит меня еще не прижал )))) | | |
| 11
- 28.07.2014 - 15:02
|
ыыыыы банить нещадно за политику!!!))))) "добрая я " а я без начальства думала работы мало ога счас Том,как помидоры вялишь? | | |
| 12
- 28.07.2014 - 15:03
|
а чего от целлюлита фитнесс помогает говорят нет а я занимаюсь хочу избавиться кошу под забаву ага (((: | | |
| 13
- 28.07.2014 - 15:03
|
аааа нещадно банить,с добротой в сердце,канешна) | | |
| 14
- 28.07.2014 - 15:07
| Цитата:
занудно* или я на фитнес или муж в качалку. выбираю второе, ему сейчас нужнее. а у меня избирательное сало :( на заду и бедрах и это (что бесит ужасно) - "крылья" на руках! со вторым разбираюсь с гантелями, лежа. | | |
| 15
- 28.07.2014 - 15:10
|
14-rastishka >блин мне бы тоже мужа туда,а вы же вроде на Зип-Моск.живете,куда он ходит? "если не секрет" он пока только на велике ездит с дочкой. а я в зал хожу,там только фитнесс,качалки нет( | | |
| 16
- 28.07.2014 - 15:11
| 15-Тиллиринель > не, я работаю на Московской. живу на Репина. там и ходит он в качалку. xs-фит | | |
| 17
- 28.07.2014 - 15:12
|
10-rastishka >да есть такое , подъем ног лежа в тренажер , дома можно заменить или отягощения (мешки с песком в спорт магазах продаются) или гантелей. Ложишься на живот, ноги должны свисать начиная где-то с уровня чуть выше колен, зажимаешь гантель ступнями и поднимешь так что б коснуться ягодиц. 3*15. ягодичные мостики. ложишься на пол ноги сгибаешь в коленях , пятки к попе прижимаешь и начинаешь отрывать ягодицы от пола 100раз. встаешь на колени руки за голову и садишься то справа от ног, то слева. | | |
| 18
- 28.07.2014 - 15:13
| 16-rastishka >ну и стандартаная планка.. | | |
| 19
- 28.07.2014 - 15:14
|
16-rastishka >аааа,ясно. папавладика воскрес,чтоли? | | |
| 20
- 28.07.2014 - 15:14
| 17-Пл тиновый DракоN > о, благодарю, попробую так | | |
| 21
- 28.07.2014 - 15:18
| 19-Тиллиринель > это о вассельдухе? не знаю, за метаморфозами не слежу... | | |
| 22
- 28.07.2014 - 15:24
|
8-rastishka >нашла у кого спрашивать способ схуднуть... вялю эт ничего не делаю жарища | | |
| 23
- 28.07.2014 - 15:28
| Сделала огурцы по рецепту Лисены, с минералкой... Кстати, где она (Лисена)? :)) | | |
| 24
- 28.07.2014 - 15:30
|
я вчера пробовала сделать в микроволновке баклажаны) люблю ж печеные с мангала) короче в микроволновке мне не понравилось а в духовке будут как на мангале? пойду наверное закину | | |
| 25
- 28.07.2014 - 15:34
| 22-Забава Путятишна > ааа. я когда ничего не делаю - просто валяюсь. на полу, если очень жарко, на диване - если не очень. главное при валянии - не отсвечивать, чтобы домашние не нашли и не подняли на ноги :) | | |
| 26
- 28.07.2014 - 15:37
|
24-Забава Путятишна >в духовке будет хуже ,чем на мангале,но лучше чем в микроволновке))) аджапсандал делаешь? | | |
| 27
- 28.07.2014 - 15:38
|
не отсвечивать, чтобы домашние не нашли и не подняли на ноги :) :))))))))) | | |
| 28
- 28.07.2014 - 15:45
|
17-Пл тиновый DракоN >ягодичные мостики. ложишься на пол ноги сгибаешь в коленях , пятки к попе прижимаешь и начинаешь отрывать ягодицы от пола 100раз(с) - внутренний голос мне подсказывает, что я сдохну на разе втором - третьем :( 23-Дамасская__роза > я ей писала, Лисёнушка у работе уся целиком. | | |
| 29
- 28.07.2014 - 15:55
| 28-Резеда >Будет оказия, передавай ей привет ;)) | | |
| Модератор 30
- 28.07.2014 - 16:05
| 29-Дамасская__роза >от меня тоже :) | | |
| 31
- 28.07.2014 - 16:14
| 29-Дамасская__роза >30-Ахулита > ото лезьте сами в одноглазы и передавайте ;) | | |
| 32
- 28.07.2014 - 16:16
| +31, впрочем, мне не жалко, передала ;) | | |
| Модератор 33
- 28.07.2014 - 16:16
|
31-Резеда >я сисьняюсь :)) а я постирала, сделала запеканку, щас мяско в фольге запекаю и варю рис. и у меня на кухне не жарко :) иногда я люблю свою квартиру. 3 месяца в году :) | | |
| 34
- 28.07.2014 - 16:18
| 33-Ахулита > мотри-ты, сисьнительная. Лисёна обещнулась зайтить. | | |
| 35
- 28.07.2014 - 16:21
| 32-Резеда >Спасибо!)) | | |
| 36
- 28.07.2014 - 16:26
|
26-Тиллиринель >я засунула в мультю)) 33-Ахулита >я стиралку 3 раза запускала один раз посудомойку варю индейку делаю баклажаны вещи по местам покидала с утра щаз полы помыла спина отваливается(( | | |
| 37
- 28.07.2014 - 16:27
|
а еле разобрала на стирку автокресло это пипец автокресло идеальное но что бы его постирать нужно убица ап стену зато в инструкции снимите болтик уберите ремни и вуаля мне пришлось распороть один ремень что бы узнать что там спец штука внутри и распарывать не надо)) | | |
| Модератор 38
- 28.07.2014 - 16:37
| 37-Забава Путятишна >я 2 недели назад стирала :) открутила все легко. вот назад уже с мужем запихивали :)) | | |
| 39
- 28.07.2014 - 16:46
|
38-Ахулита >) походу чем дороже кресло тем заморочнее снимать обивку реально это капец откручивать болты снимать ремни и в конце догадайся блин что там штуковина специальная с прорезью если б я распорола с другой стороны я бы и не узнала) в инструкции не нарисованы все эти приспособы(( | |
