39-финланд >спасибо огромное!! Пошла с аэрофлотом общаться по билетам . А так хотелось пряменько слетать хотя б до Мск ,эх:-(

Спасибо всем, кто рад моему возвращению. Но повод очень печальный, вернулась через 3 дня, стало хуже папе и на днях его не стало.

42-Изо_льда >сочувствую.(

42-Изо_льда >:-(( мои соболезнования.

42-Изо_льда >...прими мои соболезнования...

42-Изо_льда > (((

[quote=Tigriza;48825242] 30-36и6 >а что с плаванием? [/quote]
Уточните вопрос)

Изо_льда > тебе очень рада

47-36и6 >нюансы какие?

Она плавать не может совсем, потому что как есть - золото!

42-Изо_льда >ох, тяжело терять близких ( соболезную...

50-УВ50 >гы))) да просто люблю плавать, думаю, что там есть вредного?

49-Tigriza > у меня суставы могут воспалиться... Артрит, ортроз ...

Избыточная мацерация.))

Для меня бег из разряда - "организм, прими, как лекарство". Если подходит, конечно, такое лекарство. Для здоровых)) а кто у нас здоровый? У кого нет спорта в анамнезе и травм. А иногда одно вытекает из другого. Но, я даже в детстве/юности не любила монотонный бег, физра на улице - это наказание какое то.

50-УВ50 > ну плаваю я, допустим, лучше, чем ты

53-36и6 >от плавания???? Может просто совпадение или вода холодная или долго не тренированные, а тут опа и нативам

55-Астра >я увиливала как могла от физры на улице)

56-36и6 > Мало кто на этой планете плавает хуже, чем я. Но даже на солнце есть пятна, так что я не комплексую.

Я пришла к выводу, что бегать лучше на эллипсе, потому как и коленки не травмируются, и движение есть) а недавно в спортклубе обнаружила еще один тренажер, он почти как эллипс, но как бы смесь со ступеньками, эффективность в два раза больше чем у эллипса, как раз то, что нужно

60-Tiziana > Бегать лучше по лесу, правда, там маньяки.

61-УВ50 > у нас лес раньше был только в дендрарии, но это далеко и теперь там уже не лес)

61-УВ50 >зато скорость разовьешь:-))) А то я условно бегаю ,мне кажется:-))) Цветочки всякие смотрю, клумбочки:-))

58-Tigriza >я вообще не понимаю, почему мне не могли физру автоматом зачесть, я на тот момент уже давно занималась очень активным спортом, предполагающим отличную физподготовку, выступала на всесоюзных соревнованиях. Физрук уставал считать мои отжимания и пресс. Но нет - надо было обязательно пробежать 3 км))
60-Tiziana >да, у нас тоже такой степпер есть. Мне в элипсе нравится возможность руки и плечи пригрузить заодно.

42-Изо_льда >соболезнования. и конечно теперь маме крепиться! ей все внимание в эти дни

64-Астра >я отлынивала от физкультуры школьной (просилась помогать в библиотеке , подметать двор, пропалывать клумбы , но только не физра),в институте освобождение сделала от физры на все 2 года.

[quote=Астра;48825296]Физрук уставал считать мои отжимания и пресс.[/quote]вот бы мне щас так)

17-Родная > нет, секрет долголетия Черчилля

42-Изо_льда > соболезную

42-Изо_льда >соболезную.

63-Атти > Тренироваться полезно!
"Мы тут тренируемся, а не (....) пинаем!" (тренинг по фут фетишизму)

Мне физра на улице нравилась только в сентябре, потому что физра проводилась на море)) плавали от волнореза до волнореза на скорость

68-No Pasaran >чертовски симпатичен на мой вкус конечно. и англосакски агрессивен, напорист, амбизиозен..про полежать это он наверное о периоде с 85 до 90 думаю..и то врядли

73-Родная >+
Его речи уже давно растащили на цитаты из-за остроумия и мудрости политика. Самые известные:

"Умный человек не делает все ошибки сам, надо давать шанс другим".
"Своим долголетием я обязан спорту, ведь я им никогда не занимался".
"Только глупый человек не меняет своего мнения".
"У тебя есть враги? Замечательно, значит, в своей жизни ты что-то отстаивал".
"Прекрасно хранят секреты те люди, которые их не знают".
"Не желайте богатства и здоровья, а желайте удачи. На "Титанике" все были здоровы и богаты, а удачливыми оказались единицы".
"Война - это когда за интересы других гибнут невинные люди".

В школе освободили от физры из-за проблем с сердцем. Я забила. Но теперь меня хворь догнала, максимум в шавасане полежать. Но русские не сдаются, ещё подвигаемся (((-:

66-Атти >это я помню. Но с такой альтернативой, я, конечно, выберу физру!))
Я просто не стайер, вот спринтер - запросто. 100 метровки обожала))
68-No Pasaran >как говорит один мой знакомый, тело в природе стремится к покою))

42-Изо_льда >соболезнования

76-Астра >бег ненавидела любой! В боку колоть начинало сразу, задыхалась.

78-Атти >это у всех)) переросла?

Физ-ру в школе терпеть не могла, хотя спортом занималась все детство. У сына- любимый предмет, бегает быстрее всех в параллели, учитель приходит снимать с уроков, чтобы во всяких эстафетах участвовать. В наше бы время уже пришли и забрали в какую-нибудь секцию по легкой атлетике, сейчас же "настоятельно рекомендуют" отдать самим, теперь думаем...
Я "подсела" на растяжки, лёгкую йогу и упражнения на валике. Бегать терпеть не могу, но... говорят, что стоит только начать и затянет. Не проверяла:))

Гена, у меня теперь дочь полы моет, отчетов не будет:)) По утрам я созерцаю тишину.