94-F11 >Ну раз 10-20 может и сможет, но попа "гулять" вверх-вниз будет. Хотя о чем мы говорим, автора интересуют методики из женских глянцевых журналов.

92-F11 >Какие сложности? Поехать куда-то на праздники и получить удовольствие от активного отдыха, а не лежания на диване? Мы так все время праздники и каникулы проводим и не нужна никакая ежедневная зарядка. Калории не считаю. Правда я плавать стала, но вес что до плавания, что сейчас одинаковый.

42-Batgirl > кому что больше нравится, на что хватает времени и на что реагирует обмен веществ (в смысле похудения)

Я думаю, что если только по праздникам выезжать на природу и там даже суперактивно отдыхать, то толку для фигуры автора будет немного

43-F11 >Это понятно, но активность нужна в любом случае. Никакие таблетки, браслеты и пр. фигня здесь не помогут.

44-F11 >Если жира уже избыток, то да. Для поддержания вполне хватает, даже с учетом того, что ем я, путешествуя по горам очень много и очень калорийно.