Все о диетах, жире, спорте, лени и вкусной еде .
 

Существует 4 типа девушек:
1. Худая. Худеет. Куда?
2. Жирная. Жрёт. Куда?
3. Не жрёт. Жирная. Как?
4. Худая. Жрёт как не в себя. Ну как так-то?(с)
Жалуйтесь , радуйте, ну незнаю, хвастайте тощими жопами в купальниках к сезону.))

Не много ем, не толстею, жопкой своей хвастаться не буду):cheer2:

Ем много, толстею, жопкой своей хвастаться не буду, почти (с):)

Я как животное. Хочу - ем, хочу - не ем. (С))

Я все время есть хочу...(((

я толстая(
[IMG]http://i069.radikal.ru/1703/99/657050905010.jpg[/IMG]

[img]https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/05/08/24/050824a5d450a0acd9139ade1d3dd57a.jpg[/img]

по теме - хочу похудеть на 4 кило... но при виде еды желание куда то исчезает..(
подскажите где искать мотивацию?

8-Ginger > выключайте свет когда едите

8-Ginger >гы-таже фигня)

9-Игры разума > зачем??!?!

8-Ginger >Так 4 кило это не много,просто порции уменьшить.)

12-Hanna > да понятно... можно порции уменьшить, можно продукты калорийные исключить, можно в спортзал наконец записаться... все можно... проблема в другом - я хочу похудеть только когда утром в зеркало смотрю.
то есть примерно минут пять из 24 часов...
но эти пять минут мне портят настроение на весь день..(
и все... на этом моя сила воли заканчивается...
похудеть что бы утром себе нравиться - слишком слабая мотивация..(

[img]http://lifefun.com.ua/wp-content/uploads/2013/04/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8014.jpg[/img] [img]http://muzmix.com/images/songs/88318/1.jpg[/img]

8-Ginger >4 кг жира это 28 000 ккал , уменьшив в день рацион на 500 и добавив 500 физической нагрузки можно похудеть за месяц строгого режима.

10-Tigriza > чтоб не видно было еды. Останетесь наедине со своим желанием похудеть

16-Игры разума > не..( темнота у меня не отбивает аппетит.. скорее наоборот..(

12-Hanna>15-Дама Пик>дамы, Ginger не спрашивает КАК ей эти 4 кг скинуть. Она спрашивает ЗАЧЕМ ей это должно быть нужно. Потому что по большому счету ей эти кг не мешают.

15-Дама Пик > да понятно! не понятно другое - ЗАЧЕМ?
как бы это не было просто - все равно напряг.. хлопоты, отсутствие вкусняшек делающих жизнь прекраснее...
проблема не в методе, проблема в отсутствии цели похудения.
я ж поэтому и спрашиваю - может кто знает ради чего стоит похудеть?

18-Кей Скарпетта > во! точно! :)

18-Кей Скарпетта > не скажи. Я вот сбросила и прям такая лёгкость!

18-Кей Скарпетта >Да я поняла уже,ей мотивация нужна или просто придирается к себе,может и не надо худеть.

Три-пять килограммов - самые сложные в психологическом плане. С десятью проще - и похудеть, и объяснить себе, почему я не буду этого делать)
ЗЫ: я - второй пункт. Жру по принципу "никогда хорошо не жили - нечего и начинать".

23-7ginger7 >Для меня мотивация -когда джинсы не сходятся.,это как раз 3 кг лишних.

19-Ginger > меня обычно мотивирует к похудению если я в любимую шмотку влезть не могу) ну вот, есть у меня классная курточка, купленная цать лет назад, люблю ее, но уже не влезаю в нее, блин

24-Hanna > я то же самое написала))

26-Femida >Просто это самая распространенная мотивация.

16-Игры разума >в холодильнике свет есть(

[quote=7ginger7;43985607] . Жру по принципу "никогда хорошо не жили - нечего и начинать". [/quote]
Надо же, это моя любимая поговорка!

Когда я сама себе не нравилась я становилась фригидной... это ужасно. И это самая сильная мотивация для меня держать себя в форме.

как раз в тему) купила шоколадный торт "рождественский" - ну очень вкусный))

31-Имя_моё >слава Богу, торты не люблю, а вот мяяяяясо)

31-Имя_моё >Слюни потекли,обожаю торты ,но потом совесть мучает за съеденный кусочек))

15-Дама Пик >вот это у тебя калькуляторв голове!)

Мама позвонила с предложением забрать у неё партию пельменей самолепных , ну и как отказаться?))

28-Tigriza > доводчик поставь

35-финланд >ооооооооууууу-вкусноооо

[url]https://www.instagram.com/p/BSMHG9whNU8/[/url]

6-Femida >я толстая

+39
А я подумываю о сопромате... ну, надо же кому-то изобрести сверхпрочный пилон.)