41-SimplyQwerty > стрип пластика - ваш выбор) [img]http://fitnessplus.ru/wp-content/uploads/2013/08/436x328_84954_227957.jpg[/img]

42-Femida > Откуда у тебя моё фото????!!!!!!
)

43-SimplyQwerty > у меня свои источники :eyebrows:

:) Я - п. 3. Как? - Никто не знает. 7 лет назад гремела костями. Мне нравилось, но все вокруг пытались откормить. Ничего вроде не изменилось ни в рационе, ни в режиме, ни в образе питания... Изменились возраст и семейное положение. Не могу же я совсем не есть!???

Я - толстая, кило-два надо скинуть, хочу быть основательно пожившей газелью)

[quote=АптекаУлицаФонарь;43987116] Я - толстая, кило-два надо скинуть, хочу быть основательно пожившей газелью) [/quote]
С Днюхой, а сколько весишь?

47-Паровоз > спасибо)
51-52 вешу, жирновата, зимний целлюлит нарос)

48-АптекаУлицаФонарь > да нет же, это - толстая! Жирная от 60 до 65)

49-Femida > пост 46, я там раскрылась)

По таблице ни в какую категория не попадаю. Еще не жирная, но уже несвободная и закомплексованная:)

8-Ginger > на 4 кг? фигня!!!
похудеть легко- недельная бессолевая диета!
уйдет прежде всего лишняя вода, а это как правиль 3-5 кг.
а вот чтоб ушло 4 см объёмов? уйдёт после 2-х недельной зарядки БФ- гарантирую.

причём уход см ощутится более значимо, чем вес в 4 кг.

вода вернется

Перед обедом обычно возникает вопрос, что-бы такого съесть чтобы похудеть! )))

У нас на завтрак сегодня бутеры, конфеты и эклеры. На обед тоже бутеры, только с майонезом и сырным соусом. Конфеты сожрали #пп

56-ГолаяПравда >фууууууууу)

не пишите про еду,я хочу есть!!!

57-ЁлкА ТигровАЯ >не все могут есть силос по 100гр. в день))

59-ГолаяПравда >но бутеры с майонезом это все равно фу!

на завтрак яйцо и салат из пекинской капусты с майонезом, кофе без ничего.
Сейчас кофе с тортиком).
Пожалуй, свои 1940 калорий я уже выбрала, а ведь день только начинается))

60-ЁлкА ТигровАЯ >та ты просто не умеешь их готовить!

62-ГолаяПравда >вот тут спорить не буду)
61-Имя_моё >у меня 1000 в день не всегда набирается

Вы реально считаете, что кого-то может заинтересовать что, сколько, и во сколько вы слопали? Да вы все как блуд просто!)))

64-Любовь Каксон >чатик это не останавливает :)))

65-ГолаяПравда >если у вас в чатике все каждый раз подробно описывают все приёмы пищи - то это ж скукотища, а не чатик! Как Вы так можете?!?!

66-Любовь Каксон >есть такое дело. Сраться там не с кем)

я, слава богу, не толстею, хотя ем все подряд и торты и выпечку и даже ночью... Почти всегда 50 +- 1.5 кг..
И когда стрелка приближается к 53 понимаю, то тортов и выпечки надо жрать меньше или начинаю убеждать себя, что выпила много воды и типа отек.

66-Любовь Каксон >еще и страшненькие фото еды выкладывают(

69-ЁлкА ТигровАЯ >фу, да?

Писятдва.

71-cozy >ого

Вчера не удержалась, точнее ребенок помог в принятии решения заказала пиццу, еще и роллы...
Сегодня снова пиццу... это хорошо не кончится

71-cozy >тощая

бутеры с майо прекрасны. лучше чем силос, да (((-:

71-cozy > задрыга.)

63-ЁлкА ТигровАЯ > 1000? откуда энергию черпаешь? - из солнца?))

76-SimplyQwerty >я начала программу на ноги. но почему-то при жиме 20*20 огнем полыхала жопа

78-flaka > мышечная композиция такая. Соотношение быстрых, медленных и переходных волокон в квадрах и глютеусах у тебя неодинаково.

79-SimplyQwerty >так может еще и прирастет, родимая? (((-:

72-ЁлкА ТигровАЯ >74-ГолаяПравда >76-SimplyQwerty > [img]http://cs402923.userapi.com/v402923779/12b2/5M68wijHfjM.jpg[/img]