| 0
- 19.06.2013 - 07:01
|
Доброе утро! Кому пирожки?
    | |
| 201
- 19.06.2013 - 17:33
| 199-Дама Пик > я про коньяк подумал! | |
| 202
- 19.06.2013 - 17:33
| 197-Маленький Жадный Принц >спорт экспресс , на яна полуяна , вроде там все есть 278 37 80 | |
| 203
- 19.06.2013 - 17:34
| 202-SS > тоже нету блин (( | |
| 204
- 19.06.2013 - 17:36
|
не говорите при мне про шампанское "зеленеет" вчера хотели накапать детям в счет выпуска, а они не захотели. пришлось семерым теткам давиться 5 бутылками теплого шампанского | |
| 205
- 19.06.2013 - 17:37
|
199-Дама Пик >да я и шаманского два литра не выпью (((-: 200-ЁлкА ТигровАЯ > а ничего. кофе ток пью | |
| 206
- 19.06.2013 - 17:39
| 205-flaka >ужас какой | |
| 207
- 19.06.2013 - 17:39
| 206-ЁлкА ТигровАЯ >так не страдаю же (((-: потому ужаса не испытываю | |
| 208
- 19.06.2013 - 17:40
| 207-flaka >а прикинь, что тебе твое сердце скажет, когда гормональный фон перестанет сдерживать холестерин? | |
| 209
- 19.06.2013 - 17:42
| 208-ЁлкА ТигровАЯ >а что будет? | |
| 210
- 19.06.2013 - 17:42
| Так вы уже тут коньяк с тёплым шампанским пьёте? | |
| 211
- 19.06.2013 - 17:42
| 208-ЁлкА ТигровАЯ >я не знаю что скажет сердце, поскольку не знаю взаимосвязи воды, гормонального фона и холестерина | |
| 212
- 19.06.2013 - 17:43
| 209-Дама Пик >почему тетки в отличие от дядек до 45-50 лет инфарктам не подвержены? потому что эстроген корректирует состояние сосудов и вредного количества холестерина. как только климакс прошел, добро пожаловать в категорию сердечников | |
| 213
- 19.06.2013 - 17:44
| 212-ЁлкА ТигровАЯ > так а причем тут вода и/или кофе? | |
| 214
- 19.06.2013 - 17:45
|
в продолжение 212, то бишь, после климакса вся вредная нагрузка на сердце, которая была скрыта, вываливается полным ходом. меньше рисков, меньше вероятности кардио-поражений я америку открыла, что ли? | |
| 215
- 19.06.2013 - 17:46
| 213-flaka >да потому что твой повышенный кофеин дает повышенную нагрузку | |
| 216
- 19.06.2013 - 17:46
|
203-Маленький Жадный Принц >в самсон на красной 8 (861) 259-6239 если там нет, значит нигде не ищи , через интернет заказывай | |
| 217
- 19.06.2013 - 17:48
|
216-SS >в декатлоне этого добра возле касс обычно полные ящики вот по пути ли ему декатлон, второй вопрос | |
| 218
- 19.06.2013 - 17:48
| Пойду выпью все-таки шампанского, расстроилась что-то.. Климакс, сосуды , сердце все неизбежно, как дальше жить ))) | |
| 219
- 19.06.2013 - 17:48
| 214-ЁлкА ТигровАЯ >ну с этой позиции и спортом нельзя заниматься - сердечко-то работает. и мне, как с рождения кардиопораженной, врачи в 16 лет запретили это делать. ничего, вон живу и радуюсь жизни. мать моя, которая тоже хлещет кофе и имеет порок сердца, тож скачет бодряком, да так,что я ей иногда завидую. Если слушать все советы, то сразу после рождения нужно в гробик укладываться и там лежать аки Ленин в Мавзолее. | |
| 220
- 19.06.2013 - 17:49
| 217-ЁлкА ТигровАЯ >синяя хрень в бутылках? | |
| 221
- 19.06.2013 - 17:50
| 216-SS > там тоже "нэ бывает". што забавно то, што я то переферийным зрением где-то видел в каком-то магазине или даже супермаркете.. ладно, бум искать. спасибо за помощь! | |
| 222
- 19.06.2013 - 17:50
| 217-ЁлкА ТигровАЯ > во! точно! я как раз там был не так давно, скорей всего там и видел! еее! | |
| 223
- 19.06.2013 - 17:51
|
220-Дама Пик >она самая 219-flaka >ну дело хозяйское. умолкаю | |
| 224
- 19.06.2013 - 17:54
|
218-Дама Пик >помирать, так с музыкой (((-: 223-ЁлкА ТигровАЯ > не, мне просто интересно, откуда взялсось вот эта "нагрузка на сердце" от кофе. ни разу за мои 20 с лишним лет кофепития у меня даже пульс не подскочил | |
| 225
- 19.06.2013 - 17:59
| 32-flaka >сдается мне в субботу-воскресенье будет серф:) | |
| 226
- 19.06.2013 - 18:00
| А зачем эта синяя хрень в бутылках? | |
| 227
- 19.06.2013 - 18:03
| 225-Капитан Джек Воробей >будет, да. в воскресенье (((-: | |
| 228
- 19.06.2013 - 18:05
| 226-Клотильда > восстановление солевого баланса - если много потеешь. | |
| 229
- 19.06.2013 - 18:08
| Что-то вспомнилось.. Мой БМлюбил играть в теннис выпив бутылочку коньяка перед тренировкой, однажды тренер тактично спросил " а вам алкоголь не мешает?", на что он ответил "наоборот, помогает".. ))) а эта синяя хрень точно помогает? | |
| 230
- 19.06.2013 - 18:14
|
229-Дама Пик > ну я сильно не заморачиваюсь - тренер сказал пить - я ответил "есть пить!" )) краткие pros and cons - http://velopiter.spb.ru/drive/isotonic.html | |
| 231
- 19.06.2013 - 18:24
| 230-Маленький Жадный Принц >я так не убиваюсь... Мне лишние угли не нать... | |
| 232
- 19.06.2013 - 18:32
| 230-Маленький Жадный Принц > я вот такую хрень пью http://mirwellnessa.ru/product/sport...sploud_2_0/461 | |
| 233
- 19.06.2013 - 18:44
| 232-Клотильда > я не специалист в этом вопросе, но судя по составу это более комплексная вещь, включающая в том числе и элементы для балансировки водно-солевого баланса. | |
| 234
- 19.06.2013 - 18:51
|
224- флакен, так вариантов развития событий всего два 1) ты соблюдаешь допустимую норму в две кофейных чашки в день, причем речь именно о кофейных мензурках, а не о семейных литровых чашках, и твой организм регулярно страдает от обезвоживания 2) ты не соблюдаешь кофейный режим и покрываешь потребности организма в жидкости соответствующим количеством кофеина, и страдает организм уже именно от этого 20 лет, это хорошо. Ну так и сначала не о нынешнем времени говорила это чтобы позицию свою объяснить) | |
| 235
- 19.06.2013 - 19:36
|
175-SS > Лен, ты когда-нибудь видела мою тренировку?)) Есть такой небольшой секрет в танцах... Этому обучаются специально)) Со стороны все кажется легко и просто, но это иллюзия) И все так думают изначально, пока сами не начинают танцевать. Бывает, приходят люди раньше времени и попадают на сольные тренировки (ну они обычно в неудобные для массовости часы), смотрят как танцуешь.. А потом смотрят на тебя, как тебе дыхалки не хватает.. Ну да. это лишний вес.. Так ладно бы у меня только такое было, я уже сто раз писала, я одна такая, у нас все худенькие, как Фейка Динька наша) Новички приходят, тоже думают, что нефиг делать - жопой потрясти, а начинают заниматься и не выдерживают, семью потами обливаются. Худенькие! Но, думаю, ты все равно меня не услышишь, ты ж считаешь, что на качалке свет клином сошелся, что только там можно потеть, остальное фигня полная) Ты раз сходила на сомнительный урок и все - мнение сложилось. Как бы так сравнить более понятно? Вот бег - это примерно похоже, только бежишь ты прямо и ровно, а в танце добавляются выкрутасы всякие еще, там по сцене галопом носишься.. Спроси у бегунов, они после пробежки сразу останавливаются и воду глушат? Так же и после танцев сразу даже садиться нельзя, хотя иногда упасть хочется, а нужно походить, восстановить дыхание. Ты за кулисами выступлений была? А я была))) Точно так же нужно правильно дышать во время определенных движений, на вдохе одно делаешь, на выдохе другое. У меня опыт танцев более 15 лет, давай не будем спорить)) Та даже дискотеку вспомнить если, так там не особо стараешься, сколько ты танцев выдержишь, чтоб частота твоего дыхания не изменилась и пульс? Я имею ввиду не при тех танцах, когда с ноги на ногу переминаешься и головой под музыку дергаешь)) А по телеку боксеров показывают? Ты видела, чтоб они пили между боями? А футболистов в тайм ауте, а теннисистов? Они все не пьют, они полоскают горло. Я ж не спорю про качалку, потому как там другое, возможно, там действительно воду надо пить. Кстати, в качалку ходила и довольно долго, так что, в отличии от твоего одного урока танцев у меня познания больше о твоем ремесле) | |
| 236
- 19.06.2013 - 19:43
| 234-ЁлкА ТигровАЯ >так мы про обезвоживание или про сердце? | |
| 237
- 19.06.2013 - 19:44
| 235-Шкодная > а велосипедисты на соревнованиях ? у них по всей трассе воду дают ) | |
| 238
- 19.06.2013 - 19:51
|  | |
| 239
- 19.06.2013 - 19:55
| 237-Итсбритнибич >я не могу ответить за всех спортсменов в мире, но у каждого свои методики, свои исключения. Знаю, что в середине тренировки останавливаться нельзя, мышцы колом встают. Раньше не понимала, потому как обычно идет по накатанной вверх. Зато испытываю на себе когда отпашешь свою группу, потом 2 мин перерыв и становишься с новичками.. Жесть просто! А еще у них и движения гораздо менее активные... И ты стоишь и чувствуешь как оно все в тебе околевает, застывает, куда делась вся пластичность? Сейчас жарко очень, а так до последнего в гетрах ходят продвинутые, потому как даже во время объяснения какого-то движения, пока ты расслабляешься и нет большой нагрузки мышцы моментально остывают и почему-то вернуть в более раннее состояние их гораздо сложнее и тяжелее, хотя перерыву-то того, не больше минуты. | |
| 240
- 19.06.2013 - 20:02
| Спорцмены все | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
